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妊娠紋癢可以撓嗎吃什么預(yù)防妊娠紋

時間：2021-06-03 15:45:18 編輯：5號網(wǎng)-linyin 0

妊娠紋是幾乎所有孕婦都會有的，而有的孕婦的妊娠紋會出現(xiàn)瘙癢的癥狀，這時有很多孕婦便會去用手撓，那么我們在這里便要了解一下妊娠紋癢可以撓嗎？吃什么預(yù)防妊娠紋？

妊娠紋癢可以撓嗎

不可以，否則會損傷到肌膚。妊娠紋是懷孕中晚期比較常見的一種情況，當(dāng)妊娠紋發(fā)癢的時候，一定要做好皮膚的護(hù)理工作，妊娠紋是懷孕之后腹部皮膚不斷膨脹，皮膚下面的肌肉纖維斷裂導(dǎo)致的淡紅色的條紋。由于局部皮膚排汗受阻，所以有時候會有瘙癢感覺。建議在懷孕期間多吃一些富含膠原蛋白的食物，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，每天多喝一些溫開水，還應(yīng)該適當(dāng)?shù)脑黾右恍敉膺\(yùn)動，增加皮膚的彈性，預(yù)防妊娠紋?？梢栽诎W的時候適當(dāng)涂一些橄欖油或涂抹一些保濕乳液、按摩霜，來減輕、舒緩癥狀。

妊娠紋癢可以撓嗎吃什么預(yù)防妊娠紋

吃什么預(yù)防妊娠紋

1、西紅柿。西紅柿中含有極為豐富的茄紅素，那么什么是茄紅素呢?茄紅素是具有抗氧化能力的一種營養(yǎng)物質(zhì)，其抗氧化能力可是維他命C的20倍吶!能夠很好的幫助準(zhǔn)媽媽們預(yù)防妊娠紋。

2、豬蹄。豬蹄中含有非常多的蛋白質(zhì)、脂肪碳水化合物以及鈣、磷元、鎂、鐵、維生素A等營養(yǎng)成份。不僅如此，豬蹄的皮、以及豬蹄的蹄筋中還含有非常豐富的膠原蛋白質(zhì)，能夠有效幫助準(zhǔn)媽媽嗎預(yù)防妊娠紋的。

3、獼猴桃。獼猴桃中含有很多的食物纖維、維生素B、維生素C以及維生素D等，而維生素C的主要功效就是能夠有效地幫助準(zhǔn)媽媽們抑制皮膚內(nèi)多巴醌的氧化作用，減少準(zhǔn)媽媽們皮膚中的黑色素的形成，幫助準(zhǔn)媽媽們預(yù)防色素沉淀，保持皮膚白皙，這可是預(yù)防準(zhǔn)媽媽們的妊娠紋出現(xiàn)的很有效的一種營養(yǎng)物質(zhì)。

妊娠紋癢可以撓嗎吃什么預(yù)防妊娠紋

妊娠紋癢可以涂蘆薈膠嗎

正常的情況下，蘆薈膠可以用來治療女性出現(xiàn)的妊娠紋癢的情況，除此之外，還可以使用爐甘石洗劑或者是使用紫草膏這一類專門用來治療癢的藥膏，除此還可以使用橄欖油，也有非常好的效果，在出現(xiàn)妊娠紋癢的時候，千萬不要吃牛肉，魚蝦這些蛋白質(zhì)含量特別高的食物，多吃一些清淡的食物，多吃一些維生素含量比較高的食物，補(bǔ)充維生素對皮膚的保護(hù)。蘆薈有促進(jìn)傷口愈合的作用，但對妊娠紋影響不大。建議孕期多注意休息，不要疲勞，不要做劇烈運(yùn)動。確保經(jīng)常進(jìn)行生產(chǎn)測試和篩選。平時我們應(yīng)該多注意飲食衛(wèi)生，不要吃辛辣、刺激、涼的食物。

妊娠紋癢可以撓嗎吃什么預(yù)防妊娠紋

妊娠紋癢可以用鹽水擦嗎

可以用鹽水止癢，但鹽水濃度不宜太多，最好是用溫水，否則容易刺激到皮膚。可以每晚睡前使用，用清水，然后加一點(diǎn)食鹽，加熱直到鹽溶解，用毛巾反復(fù)擦拭即可。妊娠紋之所以會癢，很大一部分原因是因?yàn)槠つw干燥、缺乏彈性、腹壁過度膨脹。我們可以適當(dāng)涂抹些嬰兒護(hù)膚霜和食用橄欖油滋潤皮膚、且能抗氧化、殺菌消炎等。而且，如果從孕期就開始用橄欖油，可增強(qiáng)皮膚的延展性和韌性。