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孕期血糖高能吃葡萄嗎孕期血糖高吃什么水果最好

時(shí)間：2021-06-16 16:24:19 編輯：5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 0

通常孕婦是需要非常注意自己的飲食的，因?yàn)樵衅谑欠浅Ｈ菀谆忌咸悄虿〉?，所以孕期是需要控制血糖的，那么我們便來了解一下孕期血糖高能吃葡萄嗎？孕期血糖高吃什么水果最好?/p>

孕期血糖高能吃葡萄嗎

孕婦血糖高不可以吃葡萄，葡萄里面的糖量比較高，可能會(huì)導(dǎo)致血糖升高過快。葡萄的含糖量從10%到30%不等甜的葡萄可達(dá)到30%左右，在懷孕晚期如果是出現(xiàn)血糖過高之后，就需要調(diào)整自己的飲食，不要吃一些含糖分過高的水果，如果在患糖尿病過程中吃葡萄，就有可能會(huì)造成血糖急速上升，也會(huì)引起一系列并發(fā)癥，對于孕婦本身以及胎兒健康都會(huì)有很大威脅。平常的時(shí)候要吃一些清淡的食物，可以吃黃瓜、西紅柿一類的食物。主食的含糖量也需要控制，可以經(jīng)常吃谷類食物。

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孕期血糖高吃什么水果最好

1、孕婦血糖高可以吃無花果，無花果含有豐富的酸類、酶類，有降低血糖的作用。煮湯喝還可以緩解血糖高引起的便秘，對血糖高的孕婦非常好。

2、火龍果糖分和熱量所含都很低，纖維含量比較高。直接食用或者榨汁，都可以幫助孕婦降低血糖。

3、木瓜中含有番木瓜堿和蛋白分解酶，有降血糖作用，煮湯喝有很好的降糖功效。

4、孕婦血糖高可以吃石榴。石榴能夠促進(jìn)糖和脂肪的新陳代謝。直接食用或者曬干泡著喝都可以。

5、獼猴桃營養(yǎng)豐富，酸甜可口，有降低血糖的作用，還可以治療孕婦因血糖高而導(dǎo)致的煩熱。

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孕期血糖高是什么引起的

孕婦往往容易出現(xiàn)血糖升高的現(xiàn)象，這是因?yàn)樵趹言械臅r(shí)候新陳代謝的負(fù)擔(dān)是加重的，有可能會(huì)出現(xiàn)胰島功能的相對不足，出現(xiàn)了胰島素的相對的缺乏，導(dǎo)致血糖的升高。往往會(huì)表現(xiàn)為空腹血糖升高，比如說空腹血糖，大于6.1毫摩爾每升，或者是出現(xiàn)餐后兩小時(shí)血糖的升高，并且也可能出現(xiàn)糖化血紅蛋白的升高。血糖的升高容易導(dǎo)致孕婦生產(chǎn)一個(gè)巨大兒，并且會(huì)導(dǎo)致在生產(chǎn)的時(shí)候出現(xiàn)各種并發(fā)癥，所以要注意控制血糖的水平在恰當(dāng)?shù)姆秶?。要注意控制飲食，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，在飲食的時(shí)候要注意多吃粗雜糧，增加新鮮的蔬菜和水果，運(yùn)動(dòng)可以適當(dāng)?shù)纳⒉?，也可以慢跑或者是快步走。?jīng)常監(jiān)測血糖，防止血糖過高，或者是防止出現(xiàn)低血糖。

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孕期血糖高有什么危害

妊娠期血糖高的危害：一、對孕婦的影響：1、高血糖可使胚胎發(fā)育異常甚至死亡；2、發(fā)生妊娠期高血壓疾病，比非糖尿病孕婦高2到4倍；3、感染是糖尿病最主要的并發(fā)癥；4、羊水過多，比非糖尿病孕婦多十倍；5、發(fā)生巨大兒的機(jī)率明顯增高，難產(chǎn)、產(chǎn)傷、手術(shù)產(chǎn)機(jī)率增高；6、易發(fā)生糖尿病酮癥酸中毒；7、再次妊娠復(fù)發(fā)率高達(dá)33%～69%。二、對胎兒的影響：1、巨大胎兒；2、胎兒宮內(nèi)生長受限；3、流產(chǎn)和早產(chǎn)；4、胎兒畸形。三、對新生兒的影響：1、新生兒呼吸窘迫綜合癥發(fā)生率高；2、新生兒低血糖。