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月子里可以洗澡洗頭嗎月子里可以喝奶茶嗎

時(shí)間：2021-06-09 15:10:26 編輯：5號(hào)網(wǎng)-liyun 0

每個(gè)產(chǎn)婦在生產(chǎn)后都是需要坐月子的，但因?yàn)楫a(chǎn)婦在生產(chǎn)后身體變得非常虛弱，所以需要注意的問題是非常多的，很多人還會(huì)說(shuō)月子期間是不可以洗頭洗澡的，因此我們便來(lái)了解一下月子里可以洗澡洗頭嗎？月子里可以喝奶茶嗎？

月子里可以洗澡洗頭嗎

坐月子期間也是可以洗澡洗頭的，月子期間需要更加注意不要著涼，感染風(fēng)寒，在洗頭洗澡的時(shí)候需要控制水溫、室溫的適宜。如果是順產(chǎn)產(chǎn)婦，產(chǎn)后3-5天就可以洗澡，如果是剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦，產(chǎn)后10-15天左右就可以洗澡，多穿保暖的衣服，避免吹風(fēng)，以免機(jī)體不適。因?yàn)樽訉m創(chuàng)面有一個(gè)恢復(fù)的過程，所以盡量用淋浴，不要用盆浴，而且洗澡以后應(yīng)盡量的吹干頭發(fā)，避免著涼感冒。?多吃補(bǔ)血、營(yíng)養(yǎng)的食物，如雞湯、魚湯等，保持私處的清潔。

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月子里可以喝奶茶嗎

研究表明，奶茶中含有大量的反式脂肪酸，會(huì)增加血液中低密度脂蛋白膽固醇含量，同時(shí)還會(huì)減少可預(yù)防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇含量，增加患冠心病的危險(xiǎn)。反式脂肪酸導(dǎo)致心血管疾病的幾率是飽和脂肪酸的3到5倍，反式脂肪酸還會(huì)增加人體血液的黏稠度，易導(dǎo)致血栓形成。反式脂肪酸對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育期的嬰幼兒和成長(zhǎng)中的青少年也有不良影響。由于剛出生的嬰兒需要從母乳中得到營(yíng)養(yǎng)，因此產(chǎn)婦坐月子時(shí)喝奶茶的話，就會(huì)攝入奶茶中的反式脂肪酸，從而間接的危害到嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。因此建議孕婦在坐月子的時(shí)候盡量少喝或者不喝奶茶，注意平常飲食的營(yíng)養(yǎng)平衡，身體的健康才是最重要的。

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月子里可以玩手機(jī)嗎

產(chǎn)婦在坐月子期間可以玩手機(jī)。產(chǎn)婦在坐月子期間一般會(huì)感到乏悶，玩手機(jī)是一種不錯(cuò)的娛樂消遣方式。產(chǎn)婦不僅可以通過手機(jī)解悶而且可以學(xué)到更多照顧寶寶的知識(shí)。不過要適量安排好看手機(jī)的時(shí)間，不要因?yàn)橥媸謾C(jī)忽略寶寶，有些長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)容易造成眼部疼痛，手指不舒服等問題。建議在長(zhǎng)時(shí)間的玩手機(jī)之后，活動(dòng)手指按摩一下眼睛，緩解眼疲勞。坐月子期間最好不要長(zhǎng)期坐著或者躺著，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)會(huì)對(duì)產(chǎn)婦有更好的產(chǎn)后恢復(fù)效果。如果因?yàn)樯钚枰紶柨梢赃m當(dāng)看手機(jī)，最好不超過十分鐘。因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)對(duì)眼睛不好，而且玩手機(jī)時(shí)對(duì)眼睛及頸椎都不好。本身月子期間是泌乳的關(guān)鍵時(shí)期，所以休息好，讓寶寶多吸吮，可以促進(jìn)下奶。

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月子里可以剪指甲嗎

產(chǎn)婦在坐月子時(shí)是可以剪指甲的。如果指甲過長(zhǎng)容易細(xì)菌殘留，不利于健康。其次，指甲過長(zhǎng)在護(hù)理寶寶的時(shí)候稍不注意可能會(huì)劃傷寶寶，導(dǎo)致寶寶的皮膚發(fā)炎。因此產(chǎn)婦需要勤剪指甲，也可以刷牙、洗頭、洗腳，只要注意保暖好，不要著涼受風(fēng)就可以。在月子期間指甲過長(zhǎng)有可能會(huì)抓撓到嬰兒的皮膚，導(dǎo)致嬰兒的皮膚損傷。另外過長(zhǎng)的指甲也容易寄生細(xì)菌，細(xì)菌從口而入會(huì)引起胃腸道癥狀的。所以在月子期間也需要保持皮膚的清潔衛(wèi)生，產(chǎn)后次日可以洗頭發(fā)，可以洗淋浴，當(dāng)然要注意環(huán)境溫度適宜，避免著涼感冒。同時(shí)注意勤修指甲，避免指甲過長(zhǎng)。