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時(shí)間：2016-10-13 13:57:15 編輯：5號(hào)網(wǎng)-lj 782
無論大人還是小孩子，睡覺的時(shí)候鼻腔都有出現(xiàn)過不勇氣的時(shí)候，由其是在晚上睡覺的時(shí)候，相信大家一晚上都會(huì)睡不好覺并且還會(huì)很難受，同時(shí)大家也會(huì)情不自禁的張開嘴呼吸導(dǎo)致咽喉越來越不舒服，在寶寶身上也會(huì)有這樣的現(xiàn)象，會(huì)嚴(yán)重影響到寶寶的睡眠質(zhì)量與健康成長(zhǎng)，那么有什么小妙招可以幫助寶寶鼻子不勇氣得到緩解呢？
寶寶睡覺鼻子不通氣時(shí)，常表現(xiàn)張口呼吸、呼吸用力、鼻子呼哧呼哧響、不易入睡等，可以在寶寶頭枕部，墊兩條毛巾，抬高頭部，有助于呼吸道通暢，也可避免鼻腔的分泌物倒流至咽部，引起咳嗽等不適。
寶寶睡覺鼻子不通氣時(shí)，家長(zhǎng)要觀察下孩子鼻腔是否有分泌物堵塞，及時(shí)給小寶貝清理鼻腔內(nèi)的異物，如果分泌物多，就可以使用吸鼻器進(jìn)行清理。清除鼻痂的時(shí)候，可以先滴兩滴溫水，軟化后，用棉簽輕輕帶出，有助于恢復(fù)鼻部通氣。
寶寶睡覺鼻塞時(shí)，可用熱毛巾覆蓋孩子的口鼻上，可減輕粘膜充血，熱蒸汽會(huì)促使鼻道通暢。具體做法是：將毛巾放入熱水中浸濕，擰干后敷在小兒鼻部。在熱毛巾外面可以再蓋一層毛巾，以保持熱度。每5分鐘更換1次毛巾，最好用2個(gè)交替使用。熱敷時(shí)間15～20分鐘，敷3～4次/日。
迎香穴有通竅、散風(fēng)的功效，是治療鼻塞的要穴。
迎香穴位于：鼻翼外緣，鼻唇溝處。
具體做法是：小孩感冒鼻塞時(shí)，父母可按鼻翼兩側(cè)的迎香穴，從迎香穴沿著鼻翼往上至鼻根部，反復(fù)推2-3分鐘，即可通氣。
對(duì)于有慢性鼻炎，經(jīng)常鼻子不通氣的寶寶，最好每天用鹽水洗1-2次鼻子，有助于清除鼻腔內(nèi)的分泌物、致病菌及其他有害物質(zhì)，消除引起炎癥的根源，使鼻腔暢通?？梢再?gòu)買專用的洗鼻器和生理鹽水來操作。
寶寶睡覺鼻塞3-5天仍未好轉(zhuǎn)，并極度影響睡眠時(shí)，應(yīng)帶孩子就醫(yī)，以免延誤病情；注意千萬別隨意給孩子使用滴鼻藥，以免形成依耐性，反而變?yōu)樗幬镄员茄住?/p>
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