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時(shí)間:2015-12-17 10:40:58 編輯:本站整理 430
難產(chǎn)是媽媽分娩時(shí)最擔(dān)心的事情,想要避免難產(chǎn)首先要全面的了解難產(chǎn)知識及預(yù)防。那么什么是難產(chǎn)?難產(chǎn)的原因是什么?怎樣降低難產(chǎn)幾率?如何預(yù)防難產(chǎn)?吃什么可以促進(jìn)順產(chǎn)?下面小編為你詳細(xì)介紹。
難產(chǎn)通俗點(diǎn)說就是胎兒生產(chǎn)困難,產(chǎn)婦不能順利把孩子生下來。醫(yī)學(xué)上是指分娩異常,即指孕婦的生產(chǎn)過程異于正常進(jìn)程。難產(chǎn)通常指在生孩子的過程中出現(xiàn)一些異常情況,如母親子宮結(jié)構(gòu)異常、子宮收縮無力或者盆腔窄小等因素導(dǎo)致嬰兒生產(chǎn)問題。判斷是否難產(chǎn)主要取決于四個方面:產(chǎn)力、產(chǎn)道、胎兒以及產(chǎn)婦的心理狀態(tài),出現(xiàn)上述任何一個因素就會導(dǎo)致生產(chǎn)困難。因此,一旦出現(xiàn)難產(chǎn)前兆,要及時(shí)處理。
營養(yǎng):此粥具有清熱、滑竅、順胎產(chǎn)的功效。適合孕媽媽臨產(chǎn)前食用,能滑胎易產(chǎn)。
原料:紫莧菜250克,粳米100克,精鹽,味精,再煮兩三滾即成。
方法:
1、將冬莧菜擇洗干凈,切細(xì);粳米淘洗干凈。
2、鍋置火上,放入清水、粳米,煮至粥將成時(shí),加入冬莧菜、精鹽、豬油,再略煮即成。
營養(yǎng):西蘭花所含的維生素A和β-胡蘿卜素居所有蔬菜之首;黑木耳的鐵含量是豬肝的7倍,經(jīng)常食用可以防治缺鐵性貧血;牛肉蛋白質(zhì)含量豐富,含有的大量血紅素鐵更是對抗缺鐵性貧血的佳品。營養(yǎng)豐富的組合充分滿足了孕晚期胎寶寶的營養(yǎng)需要,也把脂肪含量控制在適宜的范圍內(nèi),減少了孕媽媽怕胎寶寶超重難以順產(chǎn)的擔(dān)心。
原料:西蘭花、黑木耳、瘦牛肉(牛里脊)、洋蔥(少量);山茶油(玉米油、葵花油、大豆油等均可)、干紅葡萄酒、紅糖、醬油、鹽(最好是竹鹽)、雞精或蘑菇精。
方法:
1、牛肉切小片用紅酒、紅糖、醬油、雞精、少量鹽和黑胡椒腌30分鐘;
2、用少量山茶油和洋蔥嗆鍋(熱鍋涼油),放入牛肉、西蘭花;
3、待牛肉變色,加入適量腌牛肉的調(diào)料,翻炒均勻即可出鍋。
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