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懷孕后孕婦心血管如何變化怎么保護

時間：2015-12-25 17:20:00 編輯：本站整理 523

懷孕期間心血管會有很多生理變化，如果沒有注意會增加感染疾病的風險。那么懷孕后孕婦心血管是如何變化的？怎么保護孕婦心血管？

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孕期心血管變化

升高的心跳率：懷孕期間心跳率每分鐘平均增加10~20次，一分鐘平均值為78~89之間。心跳率在懷孕早期就會升高，直到終止。升高的心跳率會導致心血管變化。
心臟的輸出量：心臟輸出量是每分鐘血液擠壓進入心臟的血量。懷孕第6週開始，血容量會增加，并且持續(xù)快速增加，直到懷孕中期。心臟輸出量在懷孕期間也會增加，導致心臟因為肥大和擴張而變大。
子宮的血流量：懷孕期間子宮的血流量會明顯的增加。當你運動的時候，子宮的血流量會因為血液分流而下降。懷孕期間身體的耗氧量會增加20%，這是因為胎兒的代謝需求。
可能產(chǎn)生影響：懷孕期間的心血管變化有可能導致許多併發(fā)癥。如果你有心血管的疾病，那么血容量的增加會讓你體驗更多痛苦和焦慮。宮縮時的心臟輸出量也會增加。剖腹產(chǎn)時的麻醉會導致血流動力學的改變。

孕期如何保護心血管

避免劇烈運動:根據(jù)研究，低影響、穩(wěn)定的運動有助于改善血液流動，并且準備分娩。你應該避免劇烈運動，因為它們會增加心跳率，導致很多併發(fā)癥。
避免仰臥運動:作為一個孕婦，你應該避免任何的仰臥運動，因為它們會壓迫血管，導致回流到心臟。此外，強烈的運動會導致血液流向肌肉，子宮的血液變減少。
避免熱天運動:避免在炎熱的天氣運動，因為它會導致呼吸困難。血流量的減少也可能導致水腫，當你的腿部有液體累積時，就會腫脹。

心血管對人體作用

輸送全身氧氣：心血管就像是交通系統(tǒng)，幫助氧氣輸送到全身各個部位。血管從腸胃道的組織、細胞和身體其他器官吸收養(yǎng)分，這反過來又使器官產(chǎn)生它們需要執(zhí)行各種功能的能量。
幫助調(diào)節(jié)體溫：心血管系統(tǒng)另一個重要的功能就是調(diào)節(jié)體溫、調(diào)節(jié)荷爾蒙的傳送和循環(huán)，而且其他媒介幫助你調(diào)節(jié)身體機能。
提供胎兒血液：懷孕期間，心臟的尺寸可能會因為工作量增加而變大。心臟必須擠壓血液到胎盤，傳到胎兒身上。它也必須擠壓額外的血液到不斷增大的子宮和腹部。

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