時間：2017-06-13 09:51:34 編輯：5號網-liyun 638
Abtei維生素B12緩釋片是補充維生素B的產品，今天就來跟大家介紹一下Abtei維生素B12緩釋片怎么吃。體內如果營養(yǎng)不夠均衡很容易出現維生素缺乏癥，下面就來跟大家詳細介紹一下Abtei維生素B12緩釋片怎么吃。
德國Abtei 維生素B12緩釋片
生活節(jié)奏快，壓力山大，易疲勞……對工作越來越厭惡，不想上班，只想好好睡一覺?
來來來，看看三藏君為你推薦的這款Abtei 維生素B族營養(yǎng)片，它富含維生素B1、B2、B6、B12，還有煙酸、泛酸、葉酸，促進新陳代謝，釋放體內能量。
不但能幫助你消化吸收，為肝臟解毒，還能抵抗壓力、消除疲勞、解酒。
如果常感到心情低落、四肢乏力、食欲不振或睡眠欠佳這些都可能是缺乏維生素B族的反應哦，需要及時補充讓自己重新振作~
【寶貝名稱】 德國原裝 Abtei Vitamin B forte 維生素B族
【寶貝規(guī)格】 50粒 (糖衣片)
【服用方法】 每日1粒，溫水送服
【保存方法】 遮光，陰涼干燥處保存。
【主要成分】 維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸等。
【適應癥狀】
體虛，疲倦，煩躁，情緒低落，緊張，感到壓力沉重，腸胃匱缺能量，蠕動無力，消化功能jian弱，消化液分泌不良，口臭，腹瀉，癡呆，偏頭痛，頭屑加多，有足氣，視力疲勞，角膜充血，有溢脂性皮膚yan、痘痘或痤瘡，經常抽煙，經常喝酒，長期服用藥物等。
【產品功效】
促進新陳代謝
負責能量的釋放
具有造血功能
幫助消化吸收
幫助肝臟
能抵抗壓力、消除疲勞、解酒
【B族維生素介紹】
常見的B族維生素有7種，包括維生素B1、B2、B6、B12、煙酸、泛酸、葉酸等。每一種維生素B各有其特性，發(fā)揮著某些側重性的生理作用，一旦缺乏便表現出各種癥狀乃至疾病。
維生素B1：
因可預防足氣而被稱為抗神經yan素。B1密切參與糖類釋放能量的過程，在維持正常神經、消化系統(tǒng)和心肌功能方面有重要意義。而且，維生素B1在腦細胞利用葡萄糖轉化為能源時起著重要的作用，一旦不足，腦功能就會低落，造成經常打哈欠、昏昏欲睡、健忘等。
維生素B2：
也 稱核黃素，參與體內生物氧化與能量生成，與抗氧化防御體系密切相關。當人體處于壓力等應激狀態(tài)下，對B2的需求量也相應提gao。缺乏B2的早期可出現疲倦、 乏力、口腔潰瘍和眼睛瘙癢。長期缺B2會影響鐵吸收而導致貧xue。值得注意的是，據2002年中國營養(yǎng)調查結果顯 示：B2是中國居民缺乏的營養(yǎng)素之一。
維生素B6：
參與蛋白質、糖原和脂肪酸代謝，有助于DNA、RNA等遺傳物質的合成，對神經和mianyi系統(tǒng)的正常運作有重要意義。缺乏時可能引起頭痛、眩暈、抑郁、厭食，甚至脂溢性皮yan、貧血、學習力及記憶力下降等。
維生素B12：
主要來源于動物性食品，缺乏時可誘發(fā)惡性pinxue和高同型半胱氨酸血癥。其中，高同型半胱氨酸血癥是促發(fā)心血管疾病及損傷腦細胞的一種危險因素。
煙酸：
又名尼克酸，能幫助三大產能營養(yǎng)素的能量釋放，維護皮膚健康，參與血糖控制;對記憶提gao、心理情緒的調整也有幫助。
葉酸：
參與紅血球的形成，在DNA合成和氨基酸新陳代謝上扮演重要角色。缺乏葉酸，會造成巨球性貧血、生長遲緩等問題。另外，葉酸可以幫助調節(jié)胚胎的神經細胞發(fā)育。懷孕期的婦女若缺乏葉酸，極有可能產下神經缺損的問題兒。
泛酸：
來源廣泛，含于各種食物中。常以輔酶A和?；d體蛋白的活性形式而參與眾多代謝過程，是脂肪酸合成與降解，氨基酸氧化降解的必需元素，在維護頭發(fā)、皮膚、神經及血液健康方面亦扮演重要角色。
為攝取充足的B族維生素，除了要豐富日常膳食的食物種類外，還可以適當地補充復合B族維生素片。因為經過科學配方、天然萃取的B族維生素片，可以充分滿足人體對B族維生素的需求，并且比例得當，能夠更好地為人體所吸收、利用。
說明寫著的主要作用是：
1、作用于人體神經系統(tǒng)，促進身體產生能量;
2、能緩解抑制，焦慮，神經緊張;
3、活躍大腦機能，防治老年癡呆癥;
4、預防皮膚粗糙，皮膚油膩，頭發(fā)無光澤，保護皮膚粘膜;
5、含有豐富的纖維素，有助于腸胃蠕動。
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