歡迎您，來到5號(hào)網(wǎng)！
時(shí)間：2017-08-29 12:56:52 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 1336
產(chǎn)后抑郁是很多產(chǎn)婦都很容易就患上的心理疾病，造成這種心理疾病的原因有哪些呢?產(chǎn)后抑郁既然是心理方面的疾病，需要治療嗎?一起來看看吧~
導(dǎo)致產(chǎn)后抑郁的原因有很多，首先是生理方面的因素。體內(nèi)的激素水平的急劇變化會(huì)讓人變得易怒不安、甚至歇斯底里。很多媽媽沒生娃前，來個(gè)大姨媽都要躁動(dòng)到不行，而產(chǎn)后體內(nèi)激素的變化，不知要比來大姨媽時(shí)的大多少倍了!
另外分娩后的傷口痛、哺乳時(shí)的乳房脹痛、乳頭皸裂、忙于照顧孩子沒有足夠的時(shí)間休息等，以上種種，都會(huì)給產(chǎn)后媽媽的身體帶來巨大的壓力，使之變得更加疲憊，意志力降低，導(dǎo)致患上產(chǎn)后抑郁癥。
再者，要是家庭氣氛不夠良好，婆媳紛爭多、夫妻間缺乏溝通、家人過多地關(guān)心孩子、忽略產(chǎn)婦等，都會(huì)讓媽媽的心理變得更加敏感，變得情緒不安、內(nèi)心焦慮，更容易患上產(chǎn)后抑郁癥。
這里要著重說說老公這個(gè)角色了，何潔的老公赫子銘不僅一次在公開場(chǎng)合上說何潔性格暴躁、愛發(fā)脾氣了：“比如發(fā)脾氣什么的，好像是有點(diǎn)肆無忌憚，想到什么說什么，她不想那個(gè)后果，不想你什么感覺……我腦子里就會(huì)有一個(gè)開關(guān)，靜音!說吧……”
這樣應(yīng)對(duì)妻子的產(chǎn)后抑郁，真的算是反面教材中的經(jīng)典了。明知道妻子是產(chǎn)后抑郁，丈夫應(yīng)該做的，是理解她，體諒她，減輕妻子照顧孩子的工作量，讓她有更多的時(shí)間休息。只有妻子精力充沛了，才會(huì)有更多的能量趕走產(chǎn)后抑郁啊!光知道自己按下靜音鍵，屏蔽掉這一切，就可以認(rèn)為自己完全沒有責(zé)任了嗎?這和“掩耳盜鈴”有什么兩樣啊?
不一定。
產(chǎn)后抑郁與很多因素有關(guān)，比如產(chǎn)后社會(huì)角色的變化、身體的不適、照顧新生兒的疲憊、月子期間的束縛等，都可能引起產(chǎn)后抑郁。
大部分產(chǎn)婦的產(chǎn)后抑郁癥狀會(huì)自行消失，但有的會(huì)逐漸加重，因此家人的關(guān)懷就顯得非常重要了。
當(dāng)新媽情緒異常，家人要幫助她自我調(diào)節(jié)，鼓勵(lì)她走出懷情緒。而對(duì)抗產(chǎn)后抑郁，丈夫是最好的醫(yī)生。
產(chǎn)后抑郁癥狀是可以治療的,而且可以預(yù)防。對(duì)產(chǎn)后抑郁應(yīng)該主動(dòng)干預(yù),而非被動(dòng)應(yīng)對(duì)。除了部分嚴(yán)重產(chǎn)后抑郁者需要服用抗抑郁藥、接受醫(yī)生治療外，大部分新媽可以通過適當(dāng)?shù)恼{(diào)整趕走抑郁哦!
1、尋求家人幫助，老公、公婆、爸媽也要主動(dòng)減輕新媽負(fù)擔(dān)。幫寶寶換尿片、喂奶、做家務(wù)等等都可以外包，實(shí)在不行請(qǐng)小時(shí)工也可以。在滿地雞毛的日子里，有幫忙更從容!請(qǐng)告訴新媽們“你不是一個(gè)人”!
2、當(dāng)媽媽的真的很累的。請(qǐng)給新媽們充足的睡眠，新媽也放心調(diào)整個(gè)人作息狀態(tài)。據(jù)說，一個(gè)暴躁的媽媽，與一個(gè)平和的媽媽之間，只差一頓完美的睡眠!
3、夫妻間的理解與溝通真的很重要。老公們請(qǐng)多站在妻子的角度想問題，多給媽媽們關(guān)心和愛護(hù)吧!
4、失去自我的新媽往往好心慌的。產(chǎn)后新媽可以多找朋友傾訴，不要放棄社交圈子，需要工作的正常上班，多想想寶寶可愛的地方，多想想老公好的地方，放松心情，相信自己。
5號(hào)網(wǎng)小編溫馨提示：產(chǎn)后抑郁這種心理疾病可大可小，不僅孕媽媽要擺正心態(tài)幫助自己走出來，爸爸也要多加陪伴和關(guān)心，這樣才能有何完整和諧的家啊~
相關(guān)文章
產(chǎn)后抑郁吃什么食物能緩解 產(chǎn)后抑郁吃dha有用嗎
產(chǎn)后抑郁可以喂母乳嗎 產(chǎn)后抑郁可以請(qǐng)多久假
產(chǎn)后抑郁要看什么科室 產(chǎn)后抑郁有后遺癥嗎
產(chǎn)后抑郁的典型表現(xiàn) 產(chǎn)后抑郁要多久才能恢復(fù)
產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象 產(chǎn)后抑郁的概率有多大
產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀 產(chǎn)后抑郁怎么治愈
產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些 產(chǎn)后抑郁怎么治愈
產(chǎn)后抑郁癥狀有什么 產(chǎn)后抑郁如何造成的
熱門文章
產(chǎn)后肚子上的黑線多久消失？產(chǎn)后肚子上的黑線怎么消除？
順產(chǎn)撕裂的傷口多久能完全愈合縫的線多久能吸收
出生證明丟了怎么辦？出生證明丟了可以補(bǔ)辦嗎？
哺乳期吃甜食對(duì)寶寶有影響嗎？哺乳期吃甜食母乳會(huì)變甜嗎？
一代女皇哺乳期可以吃嗎 一代女皇孕期可以吃嗎
金秀賢崔雪莉real在哪里可以看？金秀賢崔雪莉real完整版地址
斷奶期漲奶的正確處理 幫助媽媽快速減輕漲奶痛苦
剖腹產(chǎn)后惡露多久排完？剖腹產(chǎn)惡露多久干凈算正常？
產(chǎn)后開奶手法圖示 產(chǎn)后開奶手法技巧
擠奶為什么那么痛 正確擠奶姿勢(shì)和手法
順產(chǎn)不喂奶多久不漲 產(chǎn)后不喂奶多久會(huì)回奶
生完孩子性生活會(huì)痛嗎？女性生孩子后性欲會(huì)變強(qiáng)嗎？
5H跟帖
最熱標(biāo)簽
催產(chǎn)素可以連續(xù)用幾天 催產(chǎn)素可以止血嗎
催產(chǎn)素會(huì)導(dǎo)致大出血嗎 催產(chǎn)素會(huì)加快開指嗎
0
催產(chǎn)素會(huì)比自然發(fā)動(dòng)疼嗎 催產(chǎn)素會(huì)導(dǎo)致寶寶缺氧嗎
催產(chǎn)素要掛幾個(gè)小時(shí) 掛了催產(chǎn)素多久會(huì)生
催產(chǎn)素是縮宮素嗎 催產(chǎn)素是什么藥
催產(chǎn)素的副作用有哪些 催產(chǎn)素的使用方法及注意事項(xiàng)
催產(chǎn)素打了沒反應(yīng)怎么辦 催產(chǎn)素打了會(huì)很痛嗎
催產(chǎn)素會(huì)影響胎兒智力 催產(chǎn)素什么時(shí)候打合適
產(chǎn)后抑郁吃什么食物能緩解 產(chǎn)后抑郁吃dha有用嗎
產(chǎn)后抑郁可以喂母乳嗎 產(chǎn)后抑郁可以請(qǐng)多久假
0
產(chǎn)后抑郁要看什么科室 產(chǎn)后抑郁有后遺癥嗎
產(chǎn)后抑郁的典型表現(xiàn) 產(chǎn)后抑郁要多久才能恢復(fù)
產(chǎn)后抑郁的最初現(xiàn)象 產(chǎn)后抑郁的概率有多大
產(chǎn)后抑郁的表現(xiàn)有哪些癥狀 產(chǎn)后抑郁怎么治愈
產(chǎn)后抑郁的癥狀有哪些 產(chǎn)后抑郁怎么治愈
產(chǎn)后媽媽們?nèi)绾握{(diào)整心態(tài) 新手媽媽換紙尿褲的教程
精選文章
猜你喜歡
網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋
Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示：本站信息僅供參考，不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù)；請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱，本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民：身體若有不適，請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告
網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法，并不表明5h立場(chǎng)。
查看更多+