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孕婦可以按摩嗎？怎樣給孕婦按摩？

時(shí)間：2017-09-05 14:29:08 編輯：5號(hào)網(wǎng)-linyin 971

孕媽媽懷孕期間整個(gè)人都是臃腫的、行動(dòng)也不方便，活動(dòng)起來(lái)困難。再加上晚上睡覺困難，沒有好好的放松的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候貼心的準(zhǔn)爸爸可以給孕婦按摩，增進(jìn)彼此的感情，還能緩解孕媽媽的焦慮哦~

孕婦可以按摩穴位嗎

孕婦是可以按摩穴位的。

多數(shù)孕婦再懷孕期間都會(huì)出現(xiàn)不同程度的水腫，還會(huì)因?yàn)閼言卸鴮?dǎo)致抵抗力變差，容易傷風(fēng)感冒，并且還不能吃藥。這時(shí)候就可以通過按摩一些穴位來(lái)打到治療的目的。

孕婦可以按摩嗎？怎樣給孕婦按摩？

臨床研究發(fā)現(xiàn)，孕婦感冒是可以通過按摩穴位治好的，并且給孕婦進(jìn)行穴位按摩還能改善孕婦妊娠期的一些不良癥狀，如水腫、易疲乏等。如果孕婦睡眠狀態(tài)不佳，也是可以通過按摩穴位來(lái)緩解的。

需要注意的是，給孕婦按摩穴位是一件極為危險(xiǎn)的事情。因?yàn)榘茨Φ难ㄎ徊粚?duì)是會(huì)傷害到孕婦自身和胎兒的。因此在給孕婦按摩穴位以前，必須要先請(qǐng)教專業(yè)的醫(yī)師，要對(duì)所按摩的穴位要有清楚的了解。另外，按摩的力度也要輕重適宜，手法要溫柔。

當(dāng)在按摩過程中孕婦出現(xiàn)不適，需立即停止按摩。

孕婦哪些地方不能按

足底按摩是不能做的，腰部也不能碰，只能做頸椎和肩部，不要趴著按，坐著按。頭部也不能按多，建議最好不要按摩?？祻?fù)指導(dǎo)：孕期應(yīng)多注意休息，不宜劇烈運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，辛辣、刺激、生冷的食物不要吃，可以喝些雞湯、魚湯、骨頭湯等高蛋白食物。多吃新鮮水果蔬菜，注意飲食健康，營(yíng)養(yǎng)均衡。

孕婦可以按摩嗎？怎樣給孕婦按摩？

孕期按摩對(duì)準(zhǔn)媽媽和腹中寶寶會(huì)有哪些益處

在孕期，按摩可以緩解孕期出現(xiàn)的一些身體的疼痛感，比如說我們針對(duì)肩頸、背、腰部、腿部、臀部、手腕的一些針對(duì)性的練習(xí)，可以很好地幫助她們緩解這些區(qū)域的肌肉緊張、抽筋麻木;令她們精神愉悅、身體舒適;提升身體免疫系統(tǒng)，預(yù)防感冒;同時(shí)還可以更好的緩解孕期的浮腫，抽筋及便秘。對(duì)于寶寶來(lái)講，媽媽對(duì)腹部的按摩也是一種胎教。寶寶可以感受到外界的刺激，而這些都會(huì)提升寶寶對(duì)外界的敏感度和感知能力，讓寶寶更活躍，而媽媽舒適的狀態(tài)也能讓寶寶健康成長(zhǎng)，為寶寶建立一個(gè)良好的孕育胎內(nèi)環(huán)境。