時間：2017-09-30 13:51:59 編輯：lulu 684
妊娠期間由于體內的荷爾蒙平衡遭到了破壞，所以情緒很容易起伏不定。特別是在妊娠反應期，情緒更加容易不安定。那么孕婦過早停工休息的危害有哪些？孕婦生氣對胎兒的影響。
由于對未出世的孫輩過分重視，許多人長輩對孕婦進行過度保護，其中突出的就是孕婦剛到妊娠2～3個月時，就讓她提前離開工作崗位，在家休息，等待分娩，認為這是在保護孕婦及其腹中的胎兒，有利于她們母子平安，也利于將來能順利分娩。其實，這是一種誤解。孕婦若過早地休息，停止正?；顒?，不僅對分娩無益，反而害處大。
孕婦過早休息，活動量過少，產生了惰性，容易引起足月后遲遲不生。過期分娩害處很多，常見的是胎盤退化。胎盤功能退化，使胎兒營養(yǎng)供應不足，導致胎兒缺氧，容易發(fā)生胎兒官內窘迫和顱內神經受損。由于供氧受限，羊膜的分泌能力降低，羊水量減少，易造成分娩困難和胎兒窒息。
過期出生的新生兒身上脂質減少，皮下脂肪變薄，皮膚出現皺褶，像個“小老人”。另外，過期胎兒比較大，顱骨也硬，顱骨縫變窄，臨產時胎頭不易適應產道的變化而增加了分娩的難度，致使母嬰遭遇損傷的機會較正常產嚴重。
另外，休息過早還會削弱孕婦的體力，甚至會影響將來分娩時的產力，而產力是保障正常分娩的主要因素之一，如若減弱，勢必容易引起滯產，甚至發(fā)生難產。調查表明，那些一直到分娩前都照常作息的婦女，她們的平均產程比非勞動婦女要短，順利分娩率比過早休息的要高得多。
孕婦心境不好會使胎兒大腦發(fā)育不良與致畸。因為孕婦情緒的變化必然引起內分泌和血液成分的變化，從而影響胎兒的生長發(fā)育。在不良情緒狀態(tài)下，腎上腺皮質激素分泌增加，這種激素隨著血液通過胎盤進入胎兒體內，對胚胎的發(fā)育有明顯的破壞作用。
孕婦生氣的時候會使肚子里的胎兒感覺到害怕。
孕婦生氣孩子出生后性格容易煩躁、抑郁，懷孕期間，孕婦心情、情緒不好，孩子以后換多動癥的幾率高。
胎寶寶的生理和心理健康和準媽媽的喜怒哀樂息息相關，準媽媽的情緒反應甚至會影響到他出生后的生長狀況。
孕婦常生氣寶寶易患心臟病。在孕早期3個月內，正是對胚胎某些組織發(fā)育的敏感階段，如阻礙胎兒上頜骨發(fā)育，引起胎兒唇裂、腭裂等畸形。
懷孕早期孕婦如處于極度憂慮之中，母體與胎兒血液內的碳氧血紅蛋白就會增高，血液的粘稠度增加，造成胎盤血液循環(huán)不良，引起胎兒缺氧，可能導致胎兒生長發(fā)育遲緩。
如果懷孕中、晚期孕婦情緒波動較大，可使其血液中乙酰膽堿、腎上腺素等物質的分泌發(fā)生變化而影響胎兒肝臟的生長發(fā)育;分娩期孕婦過度緊張還會造成難產。
因為情緒緊張能使血漿皮質類固醇明顯升高，能影響產程的進展，造成宮縮無力，產程延長，甚至胎兒宮內窒息以至死亡。
孕早期
懷孕初期的3個月內少運動，避免劇烈和大運動的鍛煉，以免引發(fā)流產，不適宜的動作有跳躍、旋轉和突然轉動等?？梢赃x擇散步、打太極拳等活動，但每次不宜超過半小時。
孕中期
這是整個孕期最適合運動的時期，爬樓梯、游泳、孕期瑜伽、孕體操等都很適合你，但要注意“量力而行”，每次運動不宜超過20分鐘，如有不適立刻停止。
孕晚期
每天散步半小時是準媽媽在此階段最佳的運動方式。
1. 蝦
蝦含有很高的鈣。如果孕婦吃蝦以后沒有不良反映，如過敏、腹痛，就沒有問題。懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補充鈣、鋅等 微量元素，尤其是鈣可以促進幼兒的生長。吃蝦也可以促進幼兒腦部的發(fā)育。因此，只要你本人對蝦無不良反應，可以盡情的吃。
2. 蜂蜜
蜂蜜可促進消 化吸收，增進食欲、鎮(zhèn)靜安眠、提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長發(fā)育有著積極作用。蜂蜜幾乎含有蔬菜中的全部營養(yǎng)成分。在冬季每天喝上3--4湯匙蜂蜜，既補充營養(yǎng)，又可保證大便通暢。
蜂蜜還是一種天然的美容佳品。作為潤膚劑經常外擦，對皮膚的表皮、真皮起直接營養(yǎng)作用，可促進細胞新生，增強皮膚的新陳代謝能力。
3. 葡萄干
葡萄干內含大量葡萄糖，對心肌有營養(yǎng)作用，有助于冠心病人的康復，由于鈣、磷、鐵的相對含量高，并有多量維生素和氨基酸，是老年、婦女及體弱貧血者 的滋補佳品，可補氣血、暖腎，對貧血、血小板減少有較好療效，對神經衰弱和過度疲勞有較好的滋補作用。還是婦女病的食療佳品。
4. 羊肉
羊肉屬動物性食物，不僅營養(yǎng)價值高，含有豐富的脂肪、蛋白質、鈣、磷、鉀、鐵、尼克酸等，所產生的熱量高于豬瘦肉、牛肉 等肉食，而且是補虛益氣的佳品。
在冬天多吃羊肉大有裨益，它具有增加熱量、補虛抗寒、補養(yǎng)氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是老年人、產婦、體弱 、怯寒者的冬令滋補佳品。
5. 巧克力
孕婦每天吃一些巧克力對寶寶出生后的行為有著積極的影響。
研究人員發(fā)現，與那些在妊娠期間很少吃巧克力的孕婦所生的寶寶相比，在妊娠期間愛吃巧克力的孕婦所生的寶寶在出生6個月后更喜歡微笑或表現出開心的樣子。該項研究還顯示，那些容易緊張的孕婦，如果在妊娠期間能經常食用巧克力，其所生的孩子不怕生人。
6. 牛肉
孕婦一個星期吃3至4 次瘦牛肉，每次60到100克，可以預防缺鐵性貧血，并能增強免疫力。
孕婦對鐵和鋅的需求是一般人的1.5倍。每100克的牛腱含鐵量為3毫克，約為懷孕期間鐵建議量的10%;含鋅量8.5毫克，約為懷孕期間鋅建議量的77%，營養(yǎng)價值比一般天然食品高。瘦牛肉也不會對血中膽固醇濃度造成負面影響。一旦體內儲存的鐵耗盡，很容易導致貧血。如果婦女在懷孕期間缺鐵，產后應及時補充，否則身體的缺損可能難以彌補。鋅不但有益胎兒神經系統的發(fā)育，而且對免疫系統也有益，有助于保持皮膚、骨骼和毛發(fā)的健康。缺鋅時人的免疫力下降，容易生病，對胎兒的神經發(fā)育容易產生不利影響。
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