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時(shí)間:2017-10-15 10:27:19 編輯:本站整理 1332
寶媽們因?yàn)樯罡鞣N原因,在順產(chǎn)之后無(wú)法繼續(xù)給寶寶喂奶,而正常下的奶水很充足,所以寶媽們要學(xué)會(huì)在不喂奶的情況下如何回奶。
自然回奶:一般哺乳時(shí)間有10個(gè)月到1年的正常斷奶的順產(chǎn)媽媽,基本都可以自然回奶。斷奶過(guò)程中逐漸減少喂奶次數(shù),縮短喂奶時(shí)間,直到奶水沒(méi)有即可。
忌食下奶食物:順產(chǎn)媽媽吃下奶的食物乳汁會(huì)分泌更多,所以斷奶了就不要再吃下奶的食物,和下奶的湯水了,不然不僅無(wú)法順利回奶,反而奶水會(huì)越來(lái)越多。
減少對(duì)乳房的刺激:比如寶寶的吸吮這樣的行為對(duì)乳房的刺激會(huì)促使順產(chǎn)媽媽分泌更多激素來(lái)促進(jìn)乳汁的分泌,所以一定要減少對(duì)乳房的刺激,以免影響回奶。
生麥芽熬水:生麥芽有退乳消脹的作用,順產(chǎn)媽媽在決定不喂奶之后,可以準(zhǔn)備些生麥芽熬水喝來(lái)回奶。
維生素B6:維生素B6也有回奶的效果,但是最好在醫(yī)生指導(dǎo)下服用,以免過(guò)度服用對(duì)身體產(chǎn)生不必要的副作用。
回奶食物:麥芽糖、芹菜、韭菜、牛肉、茶水、巧克力等回奶的食物可以使不喂奶的順產(chǎn)媽媽回奶的過(guò)程更加容易輕松。
回奶藥物:如果不喂奶的順產(chǎn)媽媽們因?yàn)楣ぷ鞯仍蛐枰涌焖儆行У幕啬?,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用回奶藥物回奶。
中醫(yī)回奶:不喂奶的順產(chǎn)媽媽們還可以尋求中醫(yī)方法回奶。一般以散瘀行滯,退乳消脹為主,在中醫(yī)醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用服用中藥或者針灸等方式回奶。
1.順產(chǎn)后不喂奶的媽媽一般需要書(shū)天到一個(gè)月左右的時(shí)間才能完全回奶。
2.在使用藥物的情況下基本上三天左右就可以回奶了。
1.順產(chǎn)后不喂奶的媽媽要避免使用激素類藥物以及回奶針,可能會(huì)引起乳房萎縮和乳腺分泌問(wèn)題。
2.如果順產(chǎn)不喂奶的媽媽出現(xiàn)脹奶難受的情況,可以適量擠出乳汁,否則可能引起乳腺炎等疾病;但是不要完全擠出,否則會(huì)促進(jìn)乳汁分泌,影響回奶。
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