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時間:2018-03-31 10:03:36 編輯:cwh 292
葡萄籽被廣泛應(yīng)用于護膚品保健品中,很多人搞不清這個葡萄籽的具體功效,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹葡萄籽的功效與作用 抗衰老有一手。
1、清除自由基、抗衰老、增強免疫力:
清除自由基,阻止自由基對人體細胞的破壞。保護人體器官和組織,防治心臟病、癌癥、早衰、糖尿病、動脈硬化等100多種由自由基所引起的疾病。
2、保護皮膚、美容養(yǎng)顏:
有“皮膚維他命”和“口服化妝品”的美譽,保護膠原蛋白,改善皮膚彈性與光澤,美白、保濕、祛斑;減少皺紋、保持皮膚的柔潤光滑;清除痤瘡、愈合疤痕。增強皮膚抵抗力、免疫力,防治皮膚過敏及各類皮膚病;增強皮膚抗輻射能力,阻止紫外線侵害;
3、抗過敏:
深入細胞從根本上抑制致敏因子“組胺”的釋放,提高細胞對過敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗過敏;穩(wěn)定皮膚血管組織,緩解蕁麻疹、干革熱、過敏性鼻炎等各種過敏癥狀;有效調(diào)節(jié)機體免疫力,徹底改善過敏體質(zhì)。
4、保護血管:
保護心腦血管,降低膽固醇,防止動脈硬化,預(yù)防腦溢血、中風(fēng)、偏癱等;
維持毛細血管適度的滲透性,增加血管強度,減低毛細血管易脆性;
降血脂、降血壓,抑制血栓的形成,減少脂肪肝的發(fā)生;預(yù)防血管壁脆弱引起的浮腫、血絲;減輕水腫及腿部腫脹,減輕淤傷、運動受傷;
改善靜脈曲張、靜脈機能不全、靜脈炎,防治毛細血管出血。
5、抗輻射:
有效預(yù)防和減輕紫外線輻射對皮膚的損傷,抑制自由基引發(fā)的脂質(zhì)過氧化;減少電腦、手機、電視等輻射對皮膚、內(nèi)臟器官造成的傷害。
6、保護消化系統(tǒng):
保護胃粘膜,防治胃炎、胃潰瘍及十二指腸潰瘍。
7、保護眼睛:
保護眼睛免受輻射損傷,防治紅血絲;增強夜視力、減少視網(wǎng)膜癥等。阻止自由基對晶狀體蛋白的氧化,預(yù)防白內(nèi)障、視網(wǎng)膜炎。
我們經(jīng)常會聽說葡萄籽的功效與作用很不錯,那么直接食用葡萄籽會不會有副作用呢?葡萄籽中含有多酚、白藜蘆醇等健康成分,具有抗氧化、防心血管疾病等作用。雖然富有極高的營養(yǎng),但是卻不能吃。如果直接吃葡萄籽會有一點副作用的,只有葡萄籽提取物才是沒有副作用的。
因為,這些健康成分的水溶性是非常差的。想依靠牙齒咀嚼、舌頭攪拌、唾液提取等方法獲得這些健康成分,效果是很不理想的。將嚼碎了的葡萄籽吞下可能造成胃腸道的嚴重刺激,引發(fā)消化性潰瘍等副作用。
其次,純天然的葡萄籽大量攝入會對人體有副作用,因為葡萄籽中含有大量的單寧,它除了會產(chǎn)生強烈的澀味外,吃得過多,還會對消化道造成損害。
葡萄籽中所含的多酚等健康成分,在乙醇中的溶解度會大大提高。用乙醇浸泡葡萄皮、葡萄籽多天,可將這些健康成分提取得相當充分。
天然葡萄籽中所含的OPCss的百分比約為1%,也就是要獲得50mg(毫克)的純OPCss,大約要 吃近六公克的葡萄籽,約等同約三磅的有籽葡萄中的葡萄籽,以最佳建議量,每天100mg的OPCss來說,一個人一天要吃上五六磅葡萄的籽才能有天然葡萄中獲得足夠的OPCss.。
補充OPCss還是需要葡萄籽精華復(fù)合營養(yǎng)軟膠囊,這樣經(jīng)過提純后的葡萄籽精華,沒有吃純葡萄籽的副作用,還能美容祛斑,葡萄籽膠囊本身還添加其他營養(yǎng)素來配合葡萄籽精華,促進人體吸收。
由此可見,葡萄籽的功效與作用主要是從葡萄籽的提取物中體現(xiàn)出來的,在有條件的情況下,食用一些葡萄籽的提取物對人體很有益處。
衰老是一種自然的過程,生物分子自然交聯(lián)學(xué)說對此作過比較系統(tǒng)的闡述。該學(xué)說在論證生物體衰老的分子機制時指出:生物體是一個不穩(wěn)定的化學(xué)體系,屬于耗散結(jié)構(gòu)。
體系中各種生物分子具有大量的活潑基團,它們必然相互作用發(fā)生化學(xué)反應(yīng)使生物分子緩慢交聯(lián)以趨向化學(xué)活性的穩(wěn)定。隨著時間的推移,交聯(lián)程度不斷增加,生物分子的活潑基團不斷消耗減少,原有的分子結(jié)構(gòu)逐漸改變,這些變化的積累會使生物組織逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。重金屬是皮膚與身體加速衰老的第一殺手。
女性在進入40歲后不但身體機能和身體素質(zhì)明顯下降,而且還面臨著絕經(jīng)的問題。隨著體內(nèi)雌激素和孕激素的分泌逐漸減少乃至消失,這期間會出現(xiàn)浮腫、胸脹、胸痛等不適反應(yīng)。而膽固醇偏高,是這一年齡段女性另一個明顯體征,高膽固醇除了會威脅心臟之外,還會造成骨質(zhì)疏松。女性在這一階段最佳的調(diào)節(jié)方式,就是保持良好的心態(tài)和情緒,通過健身鍛煉來改善身心疲勞、改善情緒,只要保持平和的心態(tài),就可以有效預(yù)防女性卵巢功能衰退,邁過更年期這道門檻,40多歲的女性同樣可以煥發(fā)“第二春”。
四十歲的女性皮膚底層細胞流失膠原蛋白,逐漸消瘦的細胞無法支撐原來的潤實肌膚,皮膚開始松垮。所以四十歲女人抗衰老的工作尤為重要。
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