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巧克力治療傷口、嘴巴破、便秘有奇效

時間:2015-11-18 15:13:13 編輯:本站整理 958

巧克力是很多男孩子女孩子都喜歡的甜食,也是大眾食品中的一種,其中每天都選擇吃巧克力的人也不少,許多人只說巧克力是甜食要少吃,其實從專業(yè)的保健角度來說,巧克力是對身體非常有益 的保健食品,擁有著降膽固醇、減少肥胖、高血壓、失智的患風險,另外,巧克力富含鋅、膳食纖維、多酚等成分,對傷口復原的加速也非常有幫助。

巧克力加速傷口愈合

巧克力加速傷口愈合,可改善傷口、嘴巴破、便秘等,日本崎玉醫(yī)科大學綜合醫(yī)療中心數(shù)年前發(fā)現(xiàn),一位入院的重癥患者本來難以治療的傷口卻以驚人速度愈合,并且很快就出院了。在發(fā)現(xiàn)該位患者有每天食用板狀巧克力的習慣后,就開始著手針對可可豆的傷口恢復效果進行研究。

實驗也證實了可可中含有的鋅、膳食纖維、多酚等成分,的確能夠促進傷口更快恢復,不只入院期間可以經(jīng)過醫(yī)生許可之后補充食用,平時也可以多多攝取,讓破皮流血的傷口或惱人的嘴巴破更快回復,還能改善旅行中因為水土不服造成的便秘等。

巧克力治療傷口、嘴巴破、便秘有奇效

鋅刺激細胞分裂作用

鋅刺激細胞分裂作用、加速傷口愈合,膳食纖維改善腸道環(huán)境,傷口是透過細胞分裂進行修復和復原,礦物質(zhì)成分之一的鋅,則是促進皮膚再生的必要微量元素。其中巧克力就含有許多的鋅,可使身體有效率的吸收,刺激細胞分裂作用,不只一般皮膚上的傷口恢復,就連對內(nèi)臟損害與褥瘡的治療都有效。

想要促進人體對鋅的吸收,也必須使排便順暢。巧克力同時含有膳食纖維,具有暢通排便、改善腸道環(huán)境的效果,更能改善入院后食用抗生素所引起的腸道環(huán)境惡化問題,使患者腸道環(huán)境改善并減少糞便惡臭,讓患者家屬與看護等在處理排泄物時更輕松。

巧克力治療傷口、嘴巴破、便秘有奇效

多酚抑制發(fā)炎抗老化降血壓

多酚抑制發(fā)炎抗老化降血壓,吃巧克力減少肥胖、失智、心臟疾病風險,巧克力成分中常被提及的多酚,具有抑制過量發(fā)炎反應的作用,也對傷口的恢復非常有幫助。可可豆制成巧克力與可可亞時,中間由微生物所參與的發(fā)酵過程,就會產(chǎn)生擁有強力抗氧化效果的高分子多酚,可以對抗造成人體老化的自由基,因而有抗癌、防止動脈硬化的作用。除此之外,歐洲的食品安全機構也指出多酚具有降血壓的效果。

食用巧克力還有增加好膽固醇(HDL)、減少壞膽固醇(LDL)的功效,并能抑制會引起蛀牙的細菌生長,以及預防并改善過敏、風濕等癥狀。心理方面則含有能夠抗壓、抗憂郁、消除疲勞并增加精神集中力的物質(zhì)。

巧克力的健康成分在血液中殘留的時間大約是2小時,因此建議不要一次吃太多,可分為數(shù)次食用。一般的板狀巧克力大約含有400千卡,盡量選擇可可含量70%左右的巧克力,半甜巧克力(bitter chocolate)與黑巧克力(black chocolate)尤佳;若是作為零食食用,攝取量控制在200千卡左右即可,可視個人情況一天吃半片或是2/3片。

值得注意的是,攝取過多88%、99%等高可可含量食品,也可能因可可鹼、鎘、鎳等成分而引起支氣管擴張、腎臟衰竭、金屬過敏等情形,不宜過量。如果想預防巧克力所含草酸造成結石,不妨與牛奶一起食用,讓牛奶中的鈣質(zhì)就可以和巧克力的草酸結合并排出體外。

巧克力治療傷口、嘴巴破、便秘有奇效

巧克力的功效與作用

1.巧克力能緩解情緒低落,使人興奮;

2.巧克力對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有些司機把巧克力作為提高駕駛能力的精神振奮劑,考試的學子也可用來健腦;

3.吃巧克力有利于控制膽固醇的含量,保持毛細血管的彈性,具有防治心血管循環(huán)疾病的作用;

4.巧克力中含有的兒茶酸與茶中的含量一樣多,兒茶酸能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血;

5.巧克力是抗氧化食品,對延緩衰老有一定功效;

6.巧克力含有豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)和各類礦物質(zhì),人體對其吸收消化的速度很快,因而它被專家們稱之為“助產(chǎn)大力士”,產(chǎn)婦在臨產(chǎn)前如果適當吃些巧克力,可以得到足夠的力量促使子宮口盡快開大,順利分娩,對母嬰都是十分有益的;

7.有心口痛的人要忌食巧克力,特別是吃了巧克力后心口感到灼熱的要停止食用。這是因為巧克力含有一種能使胃酸從胃中溢出的物質(zhì)。

8.巧克力能緩解情緒、對于集中注意力、加強記憶力和提高智力都有作用,有防治心血管循環(huán)疾病的作用,能增強免疫力,預防癌癥,干擾腫瘤的供血,對延緩衰老有一定功效。

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