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市面上的保健品有很多，不同的保健品作用功效都不同，不同品牌的液效果不同，愛樂維和十月馨是很常見的兩種維生素多種礦物質(zhì)片，都賣的很火。

愛樂維和十月馨哪個好

愛樂維和十月馨都是多種維生素多種礦物質(zhì)片，愛樂維是澳洲的人氣產(chǎn)品，十月馨是我國根據(jù)中國孕媽媽體質(zhì)特點、結(jié)合孕期不同階段的營養(yǎng)需求，專為中國孕媽媽設(shè)計的營養(yǎng)補充劑。許多備孕女性或孕婦不知道選擇哪個好，下面來說說兩者的不同，相信大家心里就有答案了。

【十月馨分四個階段針對性強】

十月馨根據(jù)孕產(chǎn)期不同階段(孕早期、孕中期、孕晚期、乳母期)胎兒發(fā)育特點和孕產(chǎn)婦自身生理變化的不同對營養(yǎng)需求的不同特點，分階段組方，針對性強，更科學(xué)合理，精細化的補充實現(xiàn)了孕產(chǎn)期營養(yǎng)的真正均衡，為胎兒健康發(fā)育和孕產(chǎn)婦自身健康提供了均衡連續(xù)的營養(yǎng)供給線。而愛樂維沒有分階段，愛樂維吃到孕后期，一般就不建議吃了，以免補充過量。

【愛樂維葉酸成分含量高】

愛樂維和十月馨雖然都含有許多維生素和礦物質(zhì)，但成分含量是很不同的。比如說葉酸，愛樂維一片葉酸含量為0.8mg，但十月馨一片葉酸含量最低0.118mg，最高0.126mg，跟愛樂維比起來少了很多，包括其他維生素和礦物質(zhì)也是，相比起來十月馨含量較少。

愛樂維和十月馨哪個好愛樂維的正確吃法

愛樂維成分：

葉酸0.8mg、維生素A 1.2mg、維生素B 11.6mg、維生素B2 1.8mg、維生素B6 2.6mg、、維生素B1 24.0mg、維生素C 0.1g、維生素D3 12.5μg、維生素E 15 mg、生物素0.2mg、煙酰胺19mg、泛酸鈣10mg、鈣0.125g、鎂0.1g、磷0.125g、銅1mg、鐵60mg 錳1mg、鋅7.5mg。

十月馨成分：

孕早期1段：維生素A 236μg、維生素D3 1.2μg、維生素B1 0.37mg、維生素B2 0.37mg、維生素B6 0.46mg、維生素C 19mg、葉酸 118μg、煙酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、鈣 178mg、鐵 3.9mg、鋅2.8mg。

孕中期2段：維生素A 284μg、維生素D3 2.1μg、維生素B1 0.33mg、維生素B2 0.46mg、維生素B6 0.46mg、維生素C 31mg、葉酸 120μg、煙酰胺 3.3mg、泛酸 1.6mg、鈣 211mg、鐵 6.4mg、鋅 4.0mg。

孕晚期3段：維生素A 224μg、維生素D3 1.9μg、維生素B1 0.27mg、維生素B2 0.44mg、維生素B6 0.47mg、維生素C 33mg、葉酸 126μg、煙酰胺 3.4mg、泛酸 1.6mg、鈣 260mg、鐵 9.5mg、鋅 4.1mg。

乳母期4段：維生素A 377μg、維生素D3 2.0μg、維生素B1 0.38mg、維生素B2 0.31mg、維生素B6 0.47mg、維生素C 23mg、葉酸 118μg、煙酰胺 3.6mg、泛酸 1.7mg、鈣 262mg、鐵 6.2mg、鋅 5.3mg。

總結(jié)：對于嚴重缺乏葉酸、維生素以及礦物質(zhì)的備孕女性或孕婦來說，補充愛樂維是比較好的選擇。但若平時身體素質(zhì)還不錯，孕期膳食也有條件好好補充，那么是可以選擇十月馨的。還有些孕婦妊娠反應(yīng)較嚴重，一吃愛樂維就嘔吐，是建議選擇十月馨的，十月馨1段能有效緩解孕早期惡心、嘔吐、挑食、偏食、厭食、進食量減少等問題。

【服用量不同】

十月馨一盒60片，每天服用兩粒，早晚各一片;愛樂維一盒100片，每天一片。

【價格對比】

十月馨一盒60片價格為298-398元;愛樂維一盒100片價格為239-398元。

愛樂維和十月馨哪個好愛樂維的正確吃法

愛樂維的正確吃法

愛樂維的用法用量較為簡單，該藥物屬于口服藥品，妊娠期或哺乳期的女性，每日只需服用一次，每次用量1片即可，一般情況下可選擇與早餐同時服用，若存在晨起惡心的現(xiàn)象，可推遲到中午或晚上服用，服用時間視自身的情況而定。

愛樂維服用方法：吞服、咀嚼

大家在服用愛樂維的時候選擇吞服、咀嚼或者用水分散后服用都是可以的，藥效其實都差不多，一般妊娠期或哺乳期的女性在服用此藥的時候只需用水吞服即可，而老人、小孩、中風(fēng)患者及胃腸功能相對比較差的這類人群可選擇嚼著吃或者用水分散服用，這樣可以減少藥物對腸道的負擔?；颊卟还苁沁x擇嚼著吃還是直接吞服，在用藥過程中每天用量只需一片即可，不能過多的使用此藥，每天用量太大容易造成便秘、情緒過激、胃腸道功能紊亂等愛樂維的副作用。

Tips:若是男性服用愛樂維，正確的用法用量則是每日1粒，餐后服用。男性在妻子備孕懷孕的3個月前開始服用，這是因為男性精子產(chǎn)生的周期在74-78天，根據(jù)男性體質(zhì)的不同，在服用時間上也許會有一點差異，具體可根據(jù)醫(yī)生的建議確定服用多久。

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愛樂維有什么作用

很多人對愛樂維的認知僅限于補充孕期營養(yǎng)元素，其實愛樂維的作用還有很多，比如預(yù)防缺鐵性貧血，因為該藥物內(nèi)部含有豐富的鐵元素和葉酸，能有效的為孕婦補血活血，已達到預(yù)防缺鐵性貧血的目的。愛樂維中的維生素還可參與多種物質(zhì)的代謝、利用和合成，能有效促使胎兒骨骼生長，保持正常的生長發(fā)育。此外，愛樂維還能幫助準媽媽減輕懷孕期間的惡心、嘔吐和眩暈等癥狀。愛樂維的作用不僅限于女性，男性服用愛樂維的作用也不少，能有效改善男性精子的治療，同時降低精子中的DNA受到損害，孕育出的孩子健康程度也會大幅提高。

Tips:無論是男性還是女性，若是在備孕或懷孕期間服用愛樂維，都不能盲目的服用，愛樂維并非絕對安全，錯誤的服用愛樂維不僅起不到該藥物應(yīng)有的功效，甚至還會導(dǎo)致出現(xiàn)某些副作用，所以大家需掌握愛樂維的正確吃法。

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愛樂維有什么副作用

愛樂維的副作用還是比較常見的，通常若服用愛樂維后出現(xiàn)容易惡心、孕吐、便秘等現(xiàn)象，一般是因為元素攝入過量，而服用者身體承受不了這種量所致，造成這種不良反應(yīng)的原因通常是空腹服用或患者自身的體質(zhì)造成的。服用愛樂維易引起惡心、孕酮等現(xiàn)象，另外，若服用愛樂維期間出現(xiàn)情緒過度、過度興奮的這類情況，這是因為有一些女性對該藥品比較敏感，遇到這種狀況無需停藥，只需避免在晚上服用便可恢復(fù)。值得一提的是若在服用愛樂維的過程中出現(xiàn)了一些其他副作用或者是比較嚴重的不適狀況，應(yīng)立即停藥，咨詢醫(yī)生看看是什么情況造成的，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行服用。

Tips:其實愛樂維的副作用并不嚴重，很多副作用都是用藥不正確或者由于服用者自身的體質(zhì)原因造成的，服用者只需在遵循醫(yī)囑進行用藥一般就不會出現(xiàn)什么嚴重的副作用，若真的產(chǎn)生了不良反應(yīng)，及時反饋給相關(guān)醫(yī)生即可。