歡迎您,來到5號網(wǎng)!

5號網(wǎng)首頁|手機(jī)版

養(yǎng)生美容親子-為健康美麗播種!

當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 看病

孕婦低血糖吃什么好?孕婦低血糖不能吃什么?

時(shí)間:2016-12-02 17:49:57 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 351

孕婦低血糖是很正常的現(xiàn)象,但也不能忽視,尤其在懷孕中后期,會直接影響到胎兒健康。因此,要及時(shí)進(jìn)行調(diào)理,做到預(yù)防大于治療。那么,孕婦低血糖吃什么好呢?又有哪些禁忌呢?

孕婦低血糖吃什么好?孕婦低血糖不能吃什么?

孕婦低血糖吃什么好

1、均衡飲食 飲食應(yīng)該力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同樣的飲食原則),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、種子、核果、谷類、瘦肉、魚、酸乳、生乳酪。?
2、高纖維食物 高纖飲食有助于穩(wěn)定血糖濃度。當(dāng)血糖下降時(shí),可將纖維與蛋白質(zhì)食品合用(例如,麥麩餅子加生乳酪或杏仁果醬)。吃新鮮蘋果取代蘋果醬,蘋果中的纖維能抑制血糖的波動,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖濃度。?

孕婦低血糖不能吃什么

孕婦低血糖吃什么好?孕婦低血糖不能吃什么?

低血糖患者應(yīng)該嚴(yán)酷的限制單糖類的攝入量,少吃一些精制品或加工品,制止食用糖分高的生果和果汁。
面粉做的細(xì)條狀食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都應(yīng)該少吃。
戒煙禁酒。酒精、咖啡因、抽煙都將嚴(yán)重影響血糖的穩(wěn)定,避免二手煙給孕婦帶來傷害。

孕婦低血糖如何緩解

孕婦低血糖吃什么好?孕婦低血糖不能吃什么?

低血糖嚴(yán)重有可能導(dǎo)致孕婦昏迷或者死胎的可怕現(xiàn)象,所以如果孕婦出現(xiàn)低血糖癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)避免出現(xiàn)昏迷的情況,飲食方面應(yīng)按時(shí)就餐、運(yùn)動適當(dāng),如嘔吐嚴(yán)重可采取少食多餐的方式,一定不要因?yàn)槌粤藭露V惯M(jìn)餐,也可隨身帶有對低血糖有良好效果的,含糖量高的食物。

5H跟帖

網(wǎng)友評論僅供其表達(dá)個人看法,并不表明5h立場。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告