當(dāng)前位置:首頁 > 醫(yī)療 > 藥品

多種維生素這樣補(bǔ) 不同人群要區(qū)別對(duì)待

時(shí)間:2020-12-23 16:40:48 編輯:本站整理 0

人體由千千萬萬的組織、細(xì)胞構(gòu)成,同時(shí)也需要各種各樣的營養(yǎng)物質(zhì)維持其正常運(yùn)作,特別是多種維生素很重要。維生素是一種輔助身體維持正常生理功能的微量有機(jī)物質(zhì),而人體不能夠合成這種物質(zhì)或合成量不足,必須要通過食物供給來獲得。

而維生素的種類很多,有維生素A、維生素C、維生素D、維生素E、維生素K以及B族維生素等等。而這些維生素的作用各不相同,比如維生素A可以維持上皮細(xì)胞正常功能;B族維生素可以維持正常代謝,維持神經(jīng)系統(tǒng)正常功能;維生素C可以增強(qiáng)免疫力;維生素D可以促進(jìn)鈣吸收等,這些維生素在人體中都發(fā)揮著各自的作用,如果缺乏了某種維生素,那么身體的運(yùn)作會(huì)大受影響。

多種維生素這樣補(bǔ) 不同人群要區(qū)別對(duì)待

因此人們?nèi)粘I钪凶⒁庠陲嬍持袛z入多種維生素,這些不同的維生素都分別在各種不同類型的食物當(dāng)中,均衡規(guī)律的飲食有助于人們攝入身體需要的維生素。但由于現(xiàn)在大多數(shù)人飲食結(jié)構(gòu)不合理,每天攝入的食物種類不夠豐富,并且一些維生素還可能在烹飪的過程中流失、破壞,多數(shù)人每天維生素?cái)z入的量可能會(huì)難以滿足身體的需要!

另一方面,不同的年齡、不同的性別,由于生理結(jié)構(gòu)和飲食習(xí)慣都不相同,對(duì)于多種維生素的種類和數(shù)量需求也是有所不同的。在補(bǔ)充多種維生素時(shí),要根據(jù)自身特點(diǎn)來進(jìn)行補(bǔ)充,不同人群要區(qū)別對(duì)待。那么怎么補(bǔ)充比較好呢?不妨試試湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片,根據(jù)不同人群的需要,制定了不同的款式,人們只需要根據(jù)自身情況選擇即可。

比如老年人,隨著年齡的增長,身體各方面的素質(zhì)在漸漸退化,腸胃消化功能也有所減弱,更容易造成身體難以吸收食物中的營養(yǎng),導(dǎo)致身體營養(yǎng)缺失,并且隨著年齡的增長,體內(nèi)的鈣逐漸流失,更需要補(bǔ)充鈣、維生素D等營養(yǎng)。湯臣倍健銀色多種維生素礦物質(zhì)片是專為老年人而設(shè)計(jì)的,其中含有17種維生素和礦物質(zhì),根據(jù)老年人特點(diǎn)著重補(bǔ)充維生素A、B族維生素、維生素D、鈣等營養(yǎng),這些成分更適合老年人體質(zhì)需要。

多種維生素這樣補(bǔ) 不同人群要區(qū)別對(duì)待

比如男性,有相當(dāng)一部分人有抽煙喝酒的習(xí)慣,并喜好吃高熱量食物,這些都可能會(huì)導(dǎo)致身體缺乏B族維生素、鋅元素以及硒元素等等,而這幾種物質(zhì)對(duì)于男性來說卻是較為重要的營養(yǎng)物質(zhì)。湯臣倍健男士多種維生素礦物質(zhì)片中含有16種維生素和礦物質(zhì),著重補(bǔ)充B族維生素、鋅硒,貼近男士的身體需求。

比如女性,更注重皮膚保養(yǎng)和養(yǎng)生的問題,維C、維E等物質(zhì)有助于皮膚抗氧化,抑制黑色素,維持皮膚健康,鐵和葉酸有助于促進(jìn)血紅細(xì)胞的合成,符合女性生理特點(diǎn),有助于維持好氣色。湯臣倍健女士多種維生素礦物質(zhì)片中含有16種女士日常所需的維生素和礦物質(zhì),著重補(bǔ)充維生素C、維生素E,鐵和葉酸,方便女性們補(bǔ)充。

湯臣倍健為人們提供了一種更為簡便的方法,可以輕松地補(bǔ)充到自己需要的多種維生素和礦物質(zhì),在飲食之外,輔助補(bǔ)充更輕松自如!

多種維生素這樣補(bǔ) 不同人群要區(qū)別對(duì)待

補(bǔ)充多種維生素用湯臣倍健多種維生素礦物質(zhì)片,讓不同的人都能補(bǔ)充到適合自己的維生素!

標(biāo)簽:維生素

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡介|網(wǎng)絡(luò)營銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告