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時間：2016-08-18 08:27:42 編輯：5號網(wǎng)-lkn 280
乳腺增生由于某些原因引起內(nèi)分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高，可以出現(xiàn)乳腺組織增生過度。那么乳腺增生可以懷孕嗎？如何預(yù)防乳腺增生？
對于孕婦來說，許多藥物是禁用的，而輕度乳腺增生無需治療，因此對胎兒和孕婦沒有任何不良影響，此時乳腺增生可以懷孕。應(yīng)該說懷孕對于乳腺增生患者來說，是個福音!懷孕、哺乳對乳腺都有極好的保護(hù)作用，原有的乳腺增生會變得較輕微或消失，常常不治而愈。
而病理性乳腺增生應(yīng)及時去醫(yī)院進(jìn)行治療，此時就不可以懷孕。因為藥物都有不同程度的副作用，尤其是治療乳腺增生的藥物，對胎兒可能會產(chǎn)生不利影響，例如導(dǎo)致流產(chǎn)、胎兒畸形等。應(yīng)積極治療乳腺增生，待疾病恢復(fù)后停止應(yīng)用藥物半年以上再考慮懷孕。
孕前乳腺增生癥是一種自愈自限性疾病，分輕，重型，輕者不用治療，可暫時觀察，注意飲食：不要吃燒烤，油炸，膨化食品;避免接觸放射線;不能濫用激素，少用含激素的化妝品;避免情緒抑郁，心理緊張。忌亂抓捏。重者如果腫塊較多，可中藥調(diào)理如逍遙丸，乳安，乳辟消等，腫塊少，較大時如直徑為5cm伴疼痛，也可作手術(shù)切除，減輕癥狀。
孕期乳腺會進(jìn)一步增生，因為乳腺要為孩子出生哺乳做準(zhǔn)備所以會脹大，乳腺導(dǎo)管進(jìn)一步擴(kuò)張，并促進(jìn)乳腺腺泡發(fā)育，這是正常的生理現(xiàn)象。如果孕期乳腺增生嚴(yán)重可以試試熱敷。每天早晚用熱水袋裝上熱開水,在熱水袋外面套一個棉套,就這樣每天睡覺前和睡醒時,用熱水袋敷在有增生的地方,很煬時再移一下地方，平時一定要用熱水洗澡。
產(chǎn)后媽媽們應(yīng)該科學(xué)、規(guī)律的對乳房按摩保健，使乳房內(nèi)維持良好的血液循環(huán)狀態(tài)，既能保證寶寶充足營養(yǎng)的奶水，又有利于產(chǎn)后各個方面的恢復(fù)。按摩可以從懷孕滿5個月起至授乳期間，天天做。
取坐位或側(cè)臥位，充分暴露胸部。先在乳房上撒些滑石粉或涂上少許石蠟油，然后雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫50～100次。
以手掌上的小魚際或大魚際著力于患部，在紅腫脹痛處施以輕揉手法，有硬塊的地方反復(fù)揉壓數(shù)次，直至腫塊柔軟為止。
以右手五指著力，抓起患側(cè)乳房部，施以揉捏手法，一抓一松，反復(fù)施術(shù)10～15次。左手輕輕將乳頭揪動數(shù)次，以擴(kuò)張乳頭部的輸乳管。
以右手小魚際部著力，從乳房腫結(jié)處，沿乳根向乳頭方向作高速振蕩推趕，反復(fù)3～5遍。局部出現(xiàn)有微熱感時，效果更佳。
好心情對防御乳腺增生有很重要的作用。因為卵巢的正常排卵受人的情緒的影響，如果人的情緒不好，正常的排卵會被阻撓，孕激素的分泌會就會減少，乳腺就會因受到雌激素的單方面的刺激而出現(xiàn)增生，已增生的乳腺也不會在孕激素的照料下逐漸復(fù)原。
有規(guī)律的睡眠不僅有利于平衡內(nèi)分泌，更給體內(nèi)各種激素提供了均衡發(fā)揮健康功效的良好環(huán)境。俗話說：團(tuán)結(jié)力量大，各種激素在一個和平的環(huán)境中團(tuán)結(jié)合作，自然能打敗乳腺增生。
專家在臨床發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期紊亂的女性要比正常月經(jīng)的女性更易得乳腺增生，通過調(diào)理內(nèi)分泌來調(diào)理月經(jīng)，同時也能預(yù)防和治療乳腺增生。
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護(hù)力度和修復(fù)力度。另外，性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運(yùn)行不暢而出現(xiàn)增生。
在妊娠和哺乳期也是打擊乳腺增生的好時機(jī)，這時孕激素分泌充足，能有效保護(hù)、修復(fù)乳腺;哺乳則能使乳腺充分發(fā)育，不易出現(xiàn)增生。
女人的一生都需要補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，人體如果缺乏B族維生素、維生素C或鈣、鎂等礦物質(zhì)，乳腺就會在其他激素的過度刺激下出現(xiàn)或加重增生。
在生活中，女性應(yīng)遵循“低脂高纖”的飲食原則，多吃全麥?zhǔn)称?、豆類和蔬菜，增加身體的新陳代謝，以減少乳腺受到的不良刺激。
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