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時間:2021-04-29 13:45:36 編輯:5號網(wǎng)-zhaowei 0
現(xiàn)在高血壓是一種比較常見的疾病,而患有高血壓的人都知道有時會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象,而頸椎痛的時候有時候也會引起頭暈,那么我們便要來了解一下高血壓頭暈和頸椎頭暈有什么區(qū)別?高血壓頭暈吃什么藥?
一、高血壓頭暈:高血壓早期多無癥狀,偶爾體檢時,發(fā)現(xiàn)血壓增高,或者在精神緊張、情緒激動或勞累后感覺頭暈、頭痛、眼花、失眠、乏力、注意力不集中等癥狀。其中頭暈為高血壓最為常見的癥狀,多為持續(xù)性,但非陣發(fā)性,一般不伴視物模糊、耳鳴、聽力下降、頭部持續(xù)性沉悶不適,嚴重時會影響生活質(zhì)量。二、頸椎病頭暈:頸椎病(椎動脈型)病人常見的表現(xiàn)。病人因頸部的活動和體位改變?nèi)缟煺埂⑶扒?、旋轉(zhuǎn)等而誘發(fā)和加重眩暈、惡心、頭痛等。這類病人頸部都有酸麻、脹痛、僵硬等癥狀,少數(shù)病人伴有復(fù)視、眼顫、耳鳴及耳聾。對于“頸椎病”所引起的高血壓,臨床上俗稱為假性高血壓,查一個“頸椎病MRI”就可以明確診斷了,這兩種病都有頭暈癥狀,但治療方法卻天差地別,日常生活一定加強頸椎鍛煉,金龜縮頭或頸肩部對抗(頭極度后仰、肩盡力上聳,直到頸部酸脹、微痛為宜,以此反復(fù)連續(xù)10~15分鐘/次,每日3次)。
高血壓患者出現(xiàn)頭暈以后,首先要考慮血壓過高導致的大腦供血不足的問題,所以這種情況,首先要測量一下血壓,看一下具體的數(shù)值是多少。如果血壓明顯升高,可以選擇轉(zhuǎn)化酶抑制劑,或者鈣離子拮抗劑中的長效藥物,像賴諾普利,貝納普利,硝苯地平控釋片,非洛地平,氨氯地平等等,將血壓控制在合適的范圍,頭暈就會改善。部分患者在血壓正常以后,仍然存在頭暈的現(xiàn)象,可以選擇西必林,或者尼莫地平口服,解除腦血管痙攣。中間腦部的供血,頭暈的癥狀就會改善。
1、甘菊粳米粥:取甘菊新鮮嫩芽或者幼苗15~30克,洗凈,與粳米60克、冰糖適量煮粥,早晚餐服用,每日1次,連服7日。適用于高血壓、肝火亢盛之頭暈。
2、芹菜苦瓜湯:芹菜500克、苦瓜60克,同煮湯飲用。或用芹菜250克、苦瓜30克,用沸水燙2分鐘,切碎絞汁,加砂糖適量,開水沖服,每日1劑,連服數(shù)日。適用于高血壓、陰虛陽元之頭暈。
3、葛根粳米粥:鮮葛根適量洗凈切片,沙參、麥冬各20克,經(jīng)水磨后澄取淀粉,曬干,每次用葛根沙參麥冬粉30克與粳米60克煮粥吃,每日一劑,可以常食。適用于高血壓陰陽兩虛之頭暈。
高血壓患者應(yīng)避免吃高鹽高脂的食物,例如動物內(nèi)臟、肥肉、腌制食品、罐頭等。高鹽飲食是引起高血壓患者最常見的原因,因為鈉鹽的攝入與血壓增加息息相關(guān)。日常生活中,應(yīng)當?shù)望}低脂飲食,多吃水果蔬菜,可以適量吃一些精瘦肉和蛋白豐富的海鮮食品。合理增加運動有助于改善血管收縮舒張能力,可以輔助降低血壓。合理安排睡眠也能緩解因內(nèi)分泌激素紊亂所導致的高血壓。
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