時間：2021-11-18 10:49:50 編輯：5號網-xweiyi 0
立冬之后，冷空氣活動頻繁，“實力”也會更加強勁。隨著天氣日漸寒冷，人體的抵抗能力和適應性會有所下降，而且這時期大家也更喜歡吃一些火鍋、肉類、辛辣類的食物來增加熱量。這對溫度感知明顯且敏感的腸胃可不大友好，也因此在冬季腸胃疾病會到達一個高發(fā)期。保暖做的不到位，吃的辛辣、油膩等都會讓嬌弱的腸胃發(fā)出抗議而出現(xiàn)腹瀉、便秘、腹脹等問題。
關于腸胃健康的養(yǎng)護，遠離腸胃疾病，需從多方位著手調養(yǎng)。在飲食方面，改變不良的飲食習慣，飲食應以溫軟淡素為宜，少吃多餐、定時定量，進食需注意細嚼慢咽。并且有意識地多補充膳食纖維，多吃燕麥、毛豆、四季豆、蘋果、菠菜、芹菜、蓮藕、海帶、香菇、木耳等食物，可以有效促進腸道的蠕動。其次，每天堅持做運動鍛煉，適量的體育鍛煉有利于改善腸胃的血液循環(huán)，增強人體免疫力，提高對氣候變化的適應能力，減少發(fā)病的幾率。還有就是要保證充足的睡眠，低于正常7~8小時睡眠會嚴重影響腸胃的“工作效率”。如果出現(xiàn)熬夜的情況，建議在睡前抽出5分鐘進行腹部按摩，可以幫助促進腸道蠕動。
除此之外，還可通過補充益生菌來調理腸道健康。腸道不僅是人體重要的消化器官，也被稱為人體的“第二大腦”，是人體最大的免疫和排毒器官。腸道菌群一旦失調，就容易出現(xiàn)便秘、腹瀉、嘔吐、發(fā)燒等胃腸道癥狀。當腸道發(fā)出“不適”的信號時，就要及時保養(yǎng)。而益生菌是一種對人體有益的微生物，適量補充益生菌可以改善人體腸道菌群的平衡，幫助腸道處于健康狀態(tài)?？梢詾榧胰诉x擇一家益PRO金+/PRO金益生菌系列產品，適合全家人使用，作為韓美集團旗下家喻戶曉的“媽咪愛”家族產品，研發(fā)技術與媽咪愛一脈相承。
一家益PRO金+/PRO金采用了韓美集團專利菌株（*COREE）[1]植物乳桿菌HOM3204以及進口杜邦菌株副干酪乳桿菌Lpc-37和鼠李糖乳桿菌HN001在內的7種益生菌+益生元組合，對調節(jié)腸道菌群，提高腸道健康和免疫力以及降低過敏發(fā)生率能起到良好的積極作用。同時產品中還添加了可以抗氧化、保護視網膜的?；撬峒凹t棗粉、山藥粉、枸杞粉、紅參等多種營養(yǎng)成分，多方位守護讓全家更健康。消費者可根據(jù)需求選擇400億/支含菌量的一家益PRO金+或100億/支含菌量的一家益PRO金。
另據(jù)悉，此次上市的“一家益”活菌型益生菌不僅為全家人提供專業(yè)的、個性化的腸道管理解決方案，其產品還有針對愛美女性研發(fā)的PRO美以及針對青少年研發(fā)的PRO知。PRO美添加了愛美女性所需的水解魚膠原蛋白等美容成分；而PRO知添加了青年少所需的DHA藻油粉、葉黃素等，可以促進大腦和視網膜發(fā)育，緩解視疲勞。全系產品都添加了包括韓美集團專利菌株 (*COREE)?[1]及進口杜邦菌株在內的7種益生菌+益生元組合。
總之，家庭成員個性化的營養(yǎng)定制配方在一家益系列產品中展現(xiàn)的淋漓盡致。一家益全家型益生菌系列產品在這個冬天溫暖上市，天貓媽咪愛母嬰旗艦店、京東媽咪愛旗艦店及地處北京望京的益生菌主題餐廳“the Chef Ofmom一家益主廚餐廳”均可購買。
益生菌就是全家人身體健康的小小守護神。腸道疾病的高發(fā)期，每天補充可沖泡可干吃的“一家益”活菌型益生菌，守護腸胃，拒做“腸囧族”。
[1]韓美集團專利菌株(*COREE) 專利申請中，申請?zhí)枺?02010002627.6，一種植物乳桿菌及其用途
相關文章
熱門文章
5H跟帖
精選文章
美容養(yǎng)生醫(yī)療母嬰
猜你喜歡
網友評論僅供其表達個人看法，并不表明5h立場。