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時(shí)間:2016-09-06 17:19:49 編輯:5號(hào)網(wǎng)-qiwen 399
月經(jīng)量多是很多人容易出現(xiàn)的情況,這種情況都?xì)w于月經(jīng)不調(diào),月經(jīng)量多容易血虛氣虛,所以也是很多人煩惱的事情,那么該怎么調(diào)理呢?
一般來(lái)說(shuō),月經(jīng)持續(xù)七天以上,周期短于21天,總失血量超過(guò)80毫升的話,月經(jīng)即為不正常,對(duì)身體是有危害的。
月經(jīng)過(guò)多的時(shí)候,經(jīng)血量可達(dá)正常血量的四到五倍,這樣的話就會(huì)出現(xiàn)明顯的貧血現(xiàn)象;如果在短期內(nèi)流血過(guò)多,還會(huì)引起頭暈,心慌,甚至昏迷的現(xiàn)象;長(zhǎng)期月經(jīng)過(guò)多引起慢性貧血時(shí),患者會(huì)出現(xiàn)面色發(fā)黃,精神不振,記憶力減退或失眠,沒(méi)有食欲的癥狀表現(xiàn)。
槐花性寒,味苦,歸肝,大腸經(jīng),具有清肝瀉火,涼血止血的功能,因其性下行,故而尤其適用于身體下部各種血熱出血之癥,如月經(jīng)過(guò)多,便血,尿血等,所以月經(jīng)過(guò)多的人用干槐花30克,粳米60克,加水煮粥食用,具有很明顯的在止血功效。
芙蓉花性微辛,歸肺,肝經(jīng),含黃酮甙,花色甙,金絲桃甙,酚類,氨基酸,鞣質(zhì)等成分,有清熱消毒,涼血消腫的功效,主治經(jīng)血不止,偏墜做痛,赤眼腫痛等癥。芙蓉花與蓮蓬殼共研,用米湯調(diào)服,對(duì)于經(jīng)血不止有很好的緩解功效。
取當(dāng)歸,生地各15克,羊肉500克,姜10克,將羊肉洗凈切塊之后,放入砂鍋中,當(dāng)歸和生地洗凈,和食鹽一起放入鍋中,倒適量清水,紅燒至肉爛,加糖,醬油,黃酒調(diào)味,能起到溫中補(bǔ)虛,益氣攝血的作用,適宜于氣虛所致的月經(jīng)過(guò)多人群食用。
將200毫升黃酒倒入瓷瓶或杯子里,加入10克益母草,6克生地黃,隔水蒸煮大約20分鐘左右后飲用,每次飲50毫升,一天喝兩次,可以起到活血止血的作用,適宜于血淤所致的月經(jīng)過(guò)多人群飲用。
取麥冬,玄參,白芍各15克,生地,地骨皮,阿膠各30克,白蜜40毫升,首先將所有藥材煎取藥汁300毫升左右,然后用60毫升溫水將阿膠融化,兌入煎煮的藥汁中,加入白蜜,放置于文火上調(diào)制,放涼后裝入瓶中,每天服用20毫升,一天3次,可以起到滋陰養(yǎng)血的作用,適宜于調(diào)理肝腎陰虛,虛熱內(nèi)擾所導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多癥狀。
將一只老母雞洗凈切塊,同15克艾葉一起煮湯,分兩到三次食用,在經(jīng)期連服2到3劑,能起到補(bǔ)氣攝血,健脾寧心的功效,適宜于調(diào)理因體虛不能攝血所導(dǎo)致的月經(jīng)過(guò)多癥狀。
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