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程序員20年喝近2噸可樂屢患結(jié)石 可樂喝上癮了怎么辦

時間:2023-02-27 11:22:04 編輯:5號網(wǎng)-qiwen 0

可樂身為肥宅快樂水是很多人都難以戒掉的一種飲品,但是在好喝的飲品也是要適量才行的,有位程序員在20年內(nèi)喝可樂近2噸的可樂所以導(dǎo)致身體出現(xiàn)了不適,這是怎么一回事?喝可樂要是喝上癮的該怎么辦才好?

程序員20年喝近2噸可樂屢患結(jié)石

近日,湖南長沙。趙先生是一位資深程序員,幾乎天天都喝可樂,二十年來喝了近兩噸可樂,近期因輸尿管結(jié)石被送進(jìn)醫(yī)院。據(jù)了解,趙先生患結(jié)石已經(jīng)多年,之前一直沒當(dāng)回事,今年復(fù)發(fā)檢查后發(fā)現(xiàn)腎臟、輸尿管內(nèi)都有結(jié)石。經(jīng)手術(shù)治療,目前趙先生體內(nèi)結(jié)石已清除干凈。醫(yī)生提醒,除了過量飲用碳酸飲料,經(jīng)常熬夜、久坐,也可能導(dǎo)致結(jié)石發(fā)生。

程序員20年喝近2噸可樂屢患結(jié)石 可樂喝上癮了怎么辦

可樂喝上癮了怎么辦

可樂上癮癥可以通過改善飲食、加強運動、服用藥物治療。1.改善飲食:可樂上癮癥通常是因為長時間的飲用可樂,對里面的咖啡因出現(xiàn)了上癮的癥狀,一旦喝不到可樂,就容易出現(xiàn)煩躁、沮喪等情況。建議患者改善飲食,多吃一些新鮮的蔬菜水果,補充身體所需要的營養(yǎng)元素,可以飲用新鮮的果汁以及茶飲代替。2.加強運動:可樂上癮癥的患者可以適當(dāng)?shù)丶訌娺\動,進(jìn)行跑步、跳繩以及游泳等,有助于促進(jìn)身體內(nèi)的血液循環(huán),身體內(nèi)產(chǎn)生的內(nèi)啡肽和多巴胺容易使人處于輕松的狀態(tài),使人更有成就感,在一定程度上能夠幫助戒掉可樂上癮癥。3.服用藥物治療:如果患者因為可樂上癮癥出現(xiàn)了失眠、煩躁不安、暴躁等情況,可以服用勞拉西泮片、草酸艾司西酞普蘭片、艾司唑侖片等藥物緩解。建議患者出現(xiàn)了身體不適,馬上到醫(yī)院就診,必要時去看心理醫(yī)生進(jìn)行治療。

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可樂為什么會上癮

可樂會上癮,因為含有咖啡因,能刺激神經(jīng)興奮,讓人感到滿足,這種感覺來自心理因素,這不是真正的上癮,喝可樂會導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥,是由可樂中的磷酸而不是碳酸飲料引起的。

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可樂喝多了有什么危害

可樂是一種碳酸飲料,里面的糖分含量比較多,可樂喝多了容易引起身體發(fā)胖,而且會影響到睡眠,對血糖也會產(chǎn)生影,響具體如下:

1、容易引起身體發(fā)胖:可樂里面的糖分含量比較高,如果可樂喝的太多,多余的熱量會轉(zhuǎn)化成脂肪,引起脂肪堆積,導(dǎo)致身體肥胖。

2、影響睡眠:可樂里面也含有咖啡因,咖啡因他有興奮作用,所以如果可樂喝得太多,有時候會影響到睡眠。

3、影響血糖:偶爾的喝可樂對身體一般不會產(chǎn)生太大的危害,但是如果長時間的喝可樂,糖分?jǐn)z入量過多,有時候?qū)ρ且矔a(chǎn)生影響,引起血糖偏高或者是本身有糖尿病就會加重糖尿病的癥狀。

建議平時還是要多喝白開水,盡量的不要喝一些飲料,碳酸飲料如果喝得太多還容易引起胃脹。


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