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時(shí)間:2023-03-07 13:41:52 編輯:5號網(wǎng)-xweiyi 0
基本上每個(gè)女孩都是會(huì)來月經(jīng)的,但是還是有很多人都對這件事情感到羞恥,但最近有位95后的女生去百所學(xué)校大方講談月經(jīng),來看看具體情況是什么樣的?月經(jīng)正常來說是幾歲應(yīng)該開始來的?
進(jìn)入了青春期,女生們在為自己的成長而高興的同時(shí),也難免會(huì)有一些慌張:第一次來月經(jīng)的不安、第一次為青春痘而煩惱、第一次因?yàn)橥饨绲脑u論而變得缺乏信心……這個(gè)時(shí)候,一次科學(xué)而又有趣的青春第一課,一句大方的指導(dǎo),可以幫助她們更加自信地成長。95后女學(xué)生走進(jìn)100個(gè)校園公開談?wù)摻?jīng)期,三八婦女節(jié)即將來臨,祝愿廣大女性能夠自信地長大,更加自信地年輕!
近日,一位名為李小姐的女性在社交媒體上分享了自己在公共場合大方談?wù)撛陆?jīng)的經(jīng)歷,引發(fā)了廣泛關(guān)注。
李女士,95后,同時(shí)也是一位社會(huì)福利義工。她有一個(gè)特殊的目的,就是要走遍全國一百所小學(xué),為那些留守的孩子們進(jìn)行一次青春啟蒙教育。她也期望藉由暢所欲言,讓女生對自身的改變有一個(gè)更清楚的認(rèn)識,同時(shí)也能提升她們的自信及對自身的健康有更好的認(rèn)識。
正常情況下,女孩一般11~15歲左右來月經(jīng)初潮。
月經(jīng)初潮即女性第一次來月經(jīng),是女生進(jìn)入青春期的重要標(biāo)志。月經(jīng)初潮提示卵巢產(chǎn)生的雌激素足以使子宮內(nèi)膜增殖,并且雌激素達(dá)到一定水平且有明顯波動(dòng),從而引起子宮內(nèi)膜脫落,出現(xiàn)月經(jīng)。
正常情況下,月經(jīng)初潮發(fā)生的年紀(jì)為11~15歲,目前中國女性初潮多發(fā)生在12歲左右,不會(huì)小于8歲,大于18歲,否則就是異常的。初潮時(shí)間的早晚主要受遺傳因素控制,其他因素如營養(yǎng)、體重亦起到重要作用。
月經(jīng)初潮一般會(huì)持續(xù)4-5天,經(jīng)量不大。一般可以通過陰道出血的時(shí)間、陰道出血的顏色、出血量來區(qū)分月經(jīng)初潮或其他異常情況,如果陰道出血時(shí)間過短、顏色與正常月經(jīng)有差異,則需要考慮陰道炎癥、陰道外傷及其他病理原因?qū)е碌年幍莱鲅?,請及時(shí)專科就醫(yī)診治。
月經(jīng)一直不干凈的可能原因如下:
1、妊娠相關(guān)性疾病:比如不全流產(chǎn)、異位妊娠等,容易出現(xiàn)不規(guī)則、淋漓不盡的陰道出血;
2、器質(zhì)性病變:子宮內(nèi)膜息肉、子宮黏膜下肌瘤、子宮肌瘤、子宮腺肌癥等;
3、子宮內(nèi)膜病變:子宮內(nèi)膜不典型增生、癌前病變或子宮內(nèi)膜癌變等;
4、內(nèi)分泌紊亂:稀發(fā)排卵、不排卵,導(dǎo)致長時(shí)間的雌激素刺激,子宮內(nèi)膜增生、增厚。增殖期子宮內(nèi)膜沒有孕激素水平拮抗,增厚到一定程度后出現(xiàn)不規(guī)則剝脫,導(dǎo)致月經(jīng)量增多以及經(jīng)期延長。
1.懷孕
有性生活的姐妹們一定要注意啦!如果月經(jīng)延遲超過10天,很可能是得到了一個(gè)“小驚喜”,建議先使用驗(yàn)孕棒或者驗(yàn)孕試紙檢測一下,之后再考慮其他情況。
2.內(nèi)分泌失調(diào)
①過胖、過瘦
18歲后,體內(nèi)脂肪分布至少達(dá)到體重的22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。肥胖人群更容易出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,BMI>24kg/m2時(shí),月經(jīng)周期發(fā)現(xiàn)異常的發(fā)生率更高。過度節(jié)食、劇烈運(yùn)動(dòng)就會(huì)導(dǎo)致營養(yǎng)不良、低體重,這種情況體內(nèi)的雌激素合成發(fā)生障礙,從而影響大姨媽的到來,也會(huì)導(dǎo)致大姨媽延長。
②睡眠問題
睡眠質(zhì)量低下、熬夜、睡眠時(shí)間不規(guī)律會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,體內(nèi)激素分泌異常,月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。
③精神壓力大
長期處于精神緊張、壓力過大的狀態(tài)中,會(huì)影響下丘腦的正常功能,從而引發(fā)月經(jīng)推遲。
④其他內(nèi)分泌相關(guān)疾病
若月經(jīng)推遲甚至閉經(jīng),還伴隨肥胖、多毛、痤瘡、不孕,則有可能是多囊卵巢綜合征。
甲狀腺是產(chǎn)生激素和調(diào)節(jié)新陳代謝的腺體,甲狀腺功能減退會(huì)有月經(jīng)推遲、表情淡漠、遲鈍、記憶力減退等表現(xiàn)。
患有橋本氏病等甲狀腺疾病,荷爾蒙失調(diào)可能會(huì)影響月經(jīng)周期。高泌乳素也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律等。
此外,如果年齡在40歲以上,卵巢早衰也可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
3.藥物
月經(jīng)來潮的基礎(chǔ)就是雌孕激素的撤退,如果不恰當(dāng)使用激素,就會(huì)影響月經(jīng)周期,最常見的黃體酮、緊急避孕藥等含有孕激素類的藥物,服用時(shí)會(huì)引起黃體期延長、從而使月經(jīng)推遲。
4.手術(shù)
宮腔手術(shù)引起宮腔、宮頸粘連,特別見于無痛人流手術(shù)后。
5.慢性病
貧血、慢性肝炎、腫瘤等病也會(huì)引起月經(jīng)的推遲。
各位女性一定要正確認(rèn)識和對待月經(jīng)失調(diào)問題,解除緊張、焦慮、不安的情緒。偶爾出現(xiàn)一次推遲,先不要著急,可以調(diào)節(jié)心情和飲食,再等等。嚴(yán)重的月經(jīng)失調(diào)一定要前往醫(yī)院,進(jìn)行常規(guī)的婦科治療。提高生理健康意識,特別是正確掌握月經(jīng)期的保健和護(hù)理。
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