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時(shí)間:2016-10-21 10:52:15 編輯:5號(hào)網(wǎng)-lkn 1399
我們經(jīng)??梢栽诠珗@,小區(qū)樓等地方,看到有人手轉(zhuǎn)核桃。那么有人疑惑,經(jīng)常手轉(zhuǎn)核桃油什么好處呢?關(guān)于,經(jīng)常手轉(zhuǎn)核桃油什么好處?手轉(zhuǎn)核桃的作用有哪些?小編來(lái)為您一一解答!
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,手揉核桃能促進(jìn)血液循環(huán),增強(qiáng)新陳代謝,借核桃的皺壁與棱角,刺激手掌與手指上的很多穴位,疏通經(jīng)絡(luò),不經(jīng)意的把玩間就增強(qiáng)了血管的舒縮能力,降低了脆性,血管的功能在不知不覺間得到了一種很好的鍛煉。
因此說(shuō)手揉核桃在增加手指靈活性、預(yù)防心腦血管疾病、避免中風(fēng)等方面都有益處。但是手里揉的這個(gè)核桃是有講究的,與我們一般吃的核桃有所不同,這種核桃外殼厚硬而內(nèi)仁比較小,選購(gòu)時(shí)要多加注意。
“冬不涼、夏不躁”。俗話說(shuō)——“十指連心”,每天揉核桃,可通筋脈,養(yǎng)臟腑,調(diào)虛實(shí),定氣血,維系人體正常的功能。揉核桃時(shí)間長(zhǎng)了,核桃自然會(huì)有潤(rùn)澤,產(chǎn)生玉質(zhì);碰撞之聲如骨如牙,音色如金石一般,價(jià)值陡增。揉的時(shí)間越長(zhǎng),核桃就越顯寶貴,更顯古樸之風(fēng)
揉、搓、壓、扎、蹭、磨、滾。對(duì)手上的穴位起到保健作用。從中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)說(shuō)來(lái)看,人手的掌面上分布著許多穴位,十二經(jīng)絡(luò)中又有手三陰經(jīng)和手三陽(yáng)經(jīng)貫通。正是核桃球表面凹凸不平的疙瘩,不斷地刺激穴位,達(dá)到疏通經(jīng)脈的作用。長(zhǎng)期玩轉(zhuǎn)核桃健身球能防治頭暈、失眠,活血化瘀。
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