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脂肪肝喝什么茶最好?喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?

時(shí)間:2016-11-13 10:58:19 編輯:5號(hào)網(wǎng)-xweiyi 465

現(xiàn)代人生活環(huán)境越來(lái)越好,亞健康的狀態(tài)卻也越來(lái)越嚴(yán)重,脂肪肝成為了隱形的殺手,今天5號(hào)網(wǎng)小編就要為大家介紹一下,脂肪肝喝什么茶最好?喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?

脂肪肝喝什么茶最好?喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?

脂肪肝喝什么茶最好

一般來(lái)說(shuō),紅茶、綠茶、烏龍茶、白茶、黑茶和黃茶等常見(jiàn)的茶葉均有降脂的效果,其中以綠茶更佳,因?yàn)榫G茶的茶多酚含量最高。之所以喝茶對(duì)脂肪肝有益,是因?yàn)椴柚懈缓氖澄锢w維、茶多酚及維生素B1,可促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝,減少脂肪在肝內(nèi)的蓄積。所以平時(shí)在不工作的時(shí)候,喝一杯茶,是對(duì)肝臟有一定輔助作用的。

脂肪肝喝什么茶最好?喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?

喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎

現(xiàn)代研究發(fā)現(xiàn),綠茶多酚可降低血膽固醇水平,增加肝組織中肝脂酶的活性,降低肝組織過(guò)氧化脂質(zhì)含量,對(duì)脂肪肝有一定防治作用;紅茶多酚能預(yù)防高脂飲食引起的血甘油三酯水平升高和脂肪在體內(nèi)的聚集。因此,多飲茶可能有助于肥胖、高脂血癥和脂肪肝的防治,甚至還可能有抗癌功效。

脂肪肝喝什么茶最好?喝茶對(duì)脂肪肝有好處嗎?

脂肪肝喝茶的注意事項(xiàng)

最后需提醒的是,不同品種的茶葉飲用時(shí)間上也有所講究。晚上宜喝紅茶,不宜喝綠茶,因綠茶中茶多酚含量較高,及刺激性較強(qiáng),尤其對(duì)于脾胃虛弱的脂肪肝患者來(lái)說(shuō)不宜飲用;另外茶宜清淡,不宜過(guò)濃,飯后、空腹不宜立即飲茶??傊靖位颊咴谶x茶、飲茶上有所講究與注意,有助于增強(qiáng)其降脂、減肥的效果,對(duì)脂肪肝病情有利。

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