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時(shí)間:2017-04-11 14:46:29 編輯:本站整理 908
對(duì)于毛囊炎患者飲食需清淡,忌煙酒及辛辣食物,以免毛囊炎病情加重。那么,毛囊炎不能吃什么東西?毛囊炎吃什么水果最好?
1、忌煙、酒及辛辣刺激食物,如蔥、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。
2、忌過(guò)食糖和脂肪豐富的食物,如肝類、肉類、洋蔥等酸性食物。
3、忌油膩、燥熱食物(肥肉、油炸食品)。
4、宜多食堿性物質(zhì),如新鮮蔬菜、水果。
第一類--補(bǔ)養(yǎng)類食品
羊肉、牛肉、豬肉及動(dòng)物內(nèi)臟具有補(bǔ)養(yǎng)作用;人參、鹿茸、、海馬、肉桂、阿膠、鹿角膠、龜板膠等名貴中藥分別有補(bǔ)氣、補(bǔ)陽(yáng)、補(bǔ)血、補(bǔ)陰的作用?;急静≌弋?dāng)然有虛弱之人,但仍為濕熱內(nèi)蘊(yùn),熱毒纏身,上述食品用后會(huì)助火毒之勢(shì),應(yīng)辨證確屬虛弱者方可用之。
第二類--辛熱發(fā)散類藥物
桂枝、肉桂、附子、干姜、蒼術(shù)等辛熱發(fā)散藥物本身性溫助熱,易使熱毒壅于肌膚;本病采用發(fā)汗藥易傷津耗陰,使機(jī)體抵抗力下降,引起本病遷延難愈,或易復(fù)發(fā)。
第三類--辛辣食品
辛辣食品有促進(jìn)血液循環(huán),助長(zhǎng)體內(nèi)濕熱的作用,癤、癰病人體質(zhì)多濕多熱,辛辣食品入口后會(huì)使火上澆油,使炎癥擴(kuò)散,當(dāng)忌辣椒、辣油、咖喱、川椒、韭菜、蒜苗、芥末等辛辣食品。
第四類--酒類
酒有助長(zhǎng)濕熱的作用,故本病病人不宜飲用,包括白酒、葡萄酒、黃酒、啤酒及酒釀等。特殊是在毛囊炎、癤、癰初起階段,飲酒會(huì)使癤腫加速增大,如不及時(shí)用藥控制,可引起細(xì)菌擴(kuò)散。
第五類--油煎、油炸、燒烤食品
油煎、油炸食品難以消化,并能助長(zhǎng)濕熱,使?jié)駸嵊簻X腫不易消退,故炸豬排、炸牛排、油氽花生、油氽豆板、油炸雞、烤羊肉等品不宜食用,病人用清蒸、燉、煮、炒的烹調(diào)方法所制的食品。
水果雖然對(duì)我們的皮膚很好,但是對(duì)于毛囊炎患者來(lái)講還是最好要少吃一下,因?yàn)橛泻芏嗨械墓浅煞质潜容^高的,太多的果糖會(huì)使毛囊炎加重。
毛囊炎患者只要是平時(shí)注意不要吃辛辣的食物就好了,如果有可能最好是吃清淡的,做個(gè)湯什么的,尤其是蔬菜其實(shí)才是對(duì)毛囊炎最好的。
有一種水果也可以說(shuō)是蔬菜對(duì)毛囊炎效果是非常好的,那就是圣女果,也就是我們通常吃的小西紅柿,我們可以把它當(dāng)做飯后或是晚上的水果,不但對(duì)皮膚好,對(duì)女孩子的減肥也是非常有效的,尤其是對(duì)便秘的人,便秘直接的毒素就會(huì)表現(xiàn)在皮膚,出丘疹,導(dǎo)致毛囊發(fā)炎引起毛囊炎,因此常吃圣女果是非常好的。
除了圣女果還有一種水果也是我們夏天非常常見(jiàn)的,那就是桃子,不是有句話叫做“桃養(yǎng)人,杏傷人,李子樹(shù)下埋死人”,還有“人面桃花相映紅”的說(shuō)法,說(shuō)明桃是非常養(yǎng)人的一種水果,同時(shí)也是在夏天也是最常見(jiàn)的,經(jīng)濟(jì)又實(shí)惠,是毛囊炎患者的理想之選。
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