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腸癌是怎么引起的?醫(yī)師這樣說(shuō)的

時(shí)間：2016-01-28 10:55:01 編輯：本站整理 443

大腸癌是怎么引起的？有人說(shuō)大便黏馬桶能看出是否是腸癌癥狀，這樣的事情你相信嗎？讓我們來(lái)看看醫(yī)生是怎樣說(shuō)的吧。

腸癌是怎么引起的?醫(yī)師這樣說(shuō)的

便便型態(tài)有學(xué)問

可看出吃對(duì)了沒？

新竹國(guó)泰綜合醫(yī)院外科醫(yī)師表示，在討論糞便質(zhì)量與大腸癌間的關(guān)連性之前，首先得從導(dǎo)致糞便的構(gòu)成物說(shuō)起。大便的主要構(gòu)成元素為人體無(wú)法消化吸收的膳食纖維，如果日常飲食中攝取較多的蔬果、五谷雜糧等「高纖」食物，排泄而出的糞便則較易成形。

換言之，若吃下過多高油、高蛋白、精致淀粉（糕點(diǎn)、白面包、玉米粉）的食物，自然就會(huì)導(dǎo)致糞便不易成形，型態(tài)與質(zhì)地較為干黏。

因此，想要改善便便的型態(tài)，讓它「來(lái)去不留痕跡、不沾黏馬桶」，不妨先從調(diào)整日常飲食做起，減少甜食、高蛋白、高油脂、精致淀粉等易導(dǎo)致糞便質(zhì)地干黏食物的攝取，并且多吃蔬果、多喝水，自然有助便便恢復(fù)正常型態(tài)。

糞便黏馬桶是大腸癌前兆？

醫(yī)師強(qiáng)調(diào)，糞便型態(tài)只是反映出人體飲食內(nèi)容的指標(biāo)。因此，「糞便老黏馬桶，恐是大腸癌前兆。」的謠傳，并非完全正確。目前并無(wú)明確研究指出，大便黏稠者罹患大腸癌的機(jī)率較一般人來(lái)的高。

提醒，人體攝取脂肪后，必須透過肝臟合成膽酸來(lái)幫助消化，可是，由于膽酸與大腸中的細(xì)菌結(jié)合后，會(huì)變成對(duì)腸道有害的代謝產(chǎn)物。如果每日三餐飲食未加以妥善控制，攝取過量的脂肪，恐對(duì)腸道細(xì)胞造成反覆刺激、促進(jìn)腫瘤細(xì)胞生長(zhǎng)，不可輕忽。

腸癌是怎么引起的?醫(yī)師這樣說(shuō)的

從便便沉浮看健康？

醫(yī)：關(guān)連不大

醫(yī)師提到，醫(yī)學(xué)上「排便次數(shù)3天少于1次就算便秘，1天大于3次以上，則有腹瀉疑慮?！挂坏┏霈F(xiàn)上述異常，需特別留意。至于糞便的型態(tài)，只要色澤無(wú)特殊異常，僅是稍微偏深、偏黃棕色并無(wú)大礙；但若便便色澤偏暗黑，或是有帶血的情況，則需當(dāng)心是否為痔瘡、腸癌釀禍。

至于網(wǎng)絡(luò)上同樣備受討論的「便便浮水上才好，沉入水中恐是健康警訊」的說(shuō)法，陳樞鴻醫(yī)師表示，影響便便浮沉與否的關(guān)鍵，其實(shí)還是跟糞便的組成結(jié)構(gòu)有關(guān)，當(dāng)人體膳食纖維攝取豐富，糞便密度較低，自然會(huì)浮于水上；而當(dāng)三餐大魚大肉、高油、高糖的情況下，便便的質(zhì)地較黏稠、密度變高，便會(huì)沉入馬桶中，和身體健康與否并無(wú)太大關(guān)連，而是反映出人體飲食型態(tài)。

【醫(yī)師小叮嚀】：

醫(yī)師也提醒，想要防范大腸癌上身，除了在飲食內(nèi)容上多費(fèi)功夫，透過三餐定時(shí)定量、增加膳食纖維攝取、飲水充足等健康習(xí)慣，來(lái)維持腸道環(huán)保外；養(yǎng)成適度的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，控制體重不過胖，也是降低腸癌發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)的重要關(guān)鍵！