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時間:2016-02-26 13:24:39 編輯:本站整理 426
為什么小便的時候泡泡會很多?這樣是正常的嗎?其實這是腎臟健康的紅燈信號,這是因為尿液中的蛋白質(zhì)超標導致的情況,有什么方法改善尿蛋白呢?聽聽中醫(yī)師的說法吧。
中醫(yī)師表示,從中醫(yī)觀點來說,脾主運化,負責消化吸收吃進去的食物,尿液中會有尿蛋白,通常多屬痰濕體質(zhì)的人,或是因為腎氣虛損失調(diào)導致。當脾腎功能失常,再加上過食肥甘,吃太多富含蛋白質(zhì)肉類或油膩的食物,飲食中的蛋白質(zhì)無法完全消化吸收,或腎虛致過濾回收蛋白質(zhì)能力受損,就會從排泄器官排出,尿液才會出現(xiàn)尿蛋白。
什么是尿蛋白呢?健康的人每日從尿中排泄的蛋白大約是100~150毫克,是屬于正常的;如超過150毫克以上,就稱為蛋白尿。尿蛋白是尿液中出現(xiàn)過多微量蛋白物質(zhì),一般來說,健康的腎臟會吸收利用這些微量蛋白物質(zhì),但當腎功能有問題,這些微量蛋白質(zhì)外流,會使尿液在排出人體后產(chǎn)生大量泡沫。
許多人一早起床發(fā)現(xiàn)第一泡尿中有泡泡,就很緊張地認為自己有尿蛋白,其實并不一定,當攝取較多蛋白質(zhì)食物的時候,小便也容易出現(xiàn)泡泡,這種情況下出現(xiàn)的泡泡比較大,且較容易消失。若是有尿中蛋白尿,尿液的泡泡會比較細且黏稠,不會馬上化開。
許多年輕人因為作息不規(guī)律、經(jīng)常熬夜,加上飲食油膩重咸,口渴以喝加工飲料為主,造成腎臟負擔,常會有尿蛋白的狀況,若長期輕忽不理,未來恐會有罹患腎臟病的風險。
中醫(yī)師表示,中醫(yī)可依個人體質(zhì)狀況對癥用藥、調(diào)理體質(zhì)、強化腎臟機能、治療尿蛋白。由于中醫(yī)辯證須明確,辨其邪正虛實,才能對癥治療,長期有尿蛋白現(xiàn)象的患者,應尋求醫(yī)師診斷治療,才能有效改善癥狀。
建議有尿蛋白癥狀的患者,平時飲食應以均衡、清淡為主,口渴以喝白開水為主、多吃蔬果。另外,油炸、油膩食物、太咸重口味食物、含糖飲品及加工食品要少吃。
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