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喉嚨發(fā)炎怎么辦?喉嚨發(fā)炎吃什么好得快?

時(shí)間:2016-03-22 15:16:53 編輯:本站整理 1539

喉嚨疼,發(fā)炎是一種很常見(jiàn)的現(xiàn)象。感冒了,用嗓過(guò)度,食用刺激性食物都有可能引發(fā)喉嚨發(fā)炎。嗓子發(fā)炎很難受,想知道喉嚨發(fā)炎怎么辦嗎?喉嚨發(fā)炎該吃什么嗎?

喉嚨發(fā)炎怎么辦?喉嚨發(fā)炎吃什么好得快?

喉嚨發(fā)炎怎么辦

中藥泡水喝

如果喉嚨一直痛,但一直不是很厲害,那證明你的炎癥拖的有些時(shí)候了,但并不是太嚴(yán)重,這時(shí)候可以泡些中藥當(dāng)茶喝。

買(mǎi)些胖大海、菊花、金銀花一類(lèi)的中藥,用熱水沖泡,想喝水的時(shí)候就把這個(gè)當(dāng)水喝,可以緩解喉嚨疼痛,從內(nèi)部去除炎癥。

吃含化片

如果喉嚨痛又不得不說(shuō)很多話時(shí),為了不減輕喉嚨的負(fù)擔(dān),也為了讓自己暫時(shí)的舒服一些,應(yīng)該含含化片。

可以買(mǎi)些金噪子喉寶、西瓜霜等含化片含化,或者喝糖漿,這也很有效。

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飲食

要適當(dāng)忌口。吃飯的時(shí)候盡量少吃辣的、蔥姜蒜多的菜,油炸類(lèi)的食物像油條、薯片都先暫時(shí)告別一下。多吃蔬菜,尤其是綠色蔬菜。

注意保暖

脖子一般都是暴露在外,很容易受涼,出門(mén)要穿高領(lǐng)的衣服或者是系上一條圍巾,保護(hù)喉部不再受風(fēng)寒。

適度用嗓。咽喉發(fā)炎的時(shí)候,往往會(huì)有水腫,如果還要繼續(xù)說(shuō)話,對(duì)聲帶的影響會(huì)很大,咽喉容易充血。所以能不開(kāi)口盡量就不要說(shuō)話,要輕輕說(shuō)話,千萬(wàn)不要大喊大叫。

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服用藥物

可以服用青霉素類(lèi)的抗菌素如阿莫西林,也可以吃頭孢類(lèi)、大環(huán)內(nèi)脂類(lèi)如乙酰螺旋霉素。

戒煙限酒。吸煙的人本身就容易患上咽炎,酒尤其是白酒對(duì)嗓子的刺激作用也是很大的。不吸煙的人也要少接觸吸煙人群,二手煙對(duì)人的危害更大。

鹽水漱口

一些研究發(fā)現(xiàn),每日數(shù)次用溫鹽水漱口可以減少咽喉紅腫松動(dòng)粘液,幫助沖洗出來(lái)刺激物或細(xì)菌。醫(yī)生一般建議在一杯水中溶解半茶匙鹽。如果你討厭咸味,嘗試加入少量蜂蜜稍微混合出一些甜味。(請(qǐng)記住漱口后吐水出來(lái),而不是吞咽!)

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雞湯

一個(gè)古老的家用治感冒方法,雞湯能幫助舒緩喉嚨痛。湯有還有一個(gè)額外的好處,當(dāng)你生?。撼詵|西是痛苦和困難的,它會(huì)使咽喉腫脹或非常疼,所以喝一些滋養(yǎng)湯將確保你得到你需要擊退你的感染的營(yíng)養(yǎng)。

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