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蜂蜜柚子茶的功效?蜂蜜柚子茶的做法?

時間:2016-03-24 14:05:26 編輯:本站整理 309

蜂蜜柚子是兩款對女性非常好食物,柚子茶可以美容養(yǎng)顏,祛斑止渴等等。蜂蜜柚子茶酸甜可口,小編表示愛不釋手?,F(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)一下蜂蜜柚子茶的做法吧!

蜂蜜柚子茶的功效?蜂蜜柚子茶的做法?

蜂蜜柚子茶的功效

美白祛斑

具有美白肌膚的好處,柚子中含有豐富的的維C,能抵抗皮膚衰老。

蜂蜜柚子茶,在日本和韓國,一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層,要想徹底消除黑斑,就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L-半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手,就能深入肌膚根源,使細(xì)胞變白,這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

尤其適合天天面對電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

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潤腸排毒

具有良好的潤腸排毒的功效,蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效,經(jīng)常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。

潤肺止咳

蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效,喉嚨干啞,時常有痰,平常泡點蜂蜜柚子茶,能夠減緩相應(yīng)的癥狀,能使口舌生津,止咳化痰。

蜂蜜柚子茶的功效?蜂蜜柚子茶的做法?

禁忌與副作用

脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。

柚子不能與某些藥品同服,臨床觀察發(fā)現(xiàn),高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他?。ㄓ址Q美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間,若吃了柚子或飲了柚子汁,輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等,嚴(yán)重的可能猝死。

蜂蜜柚子茶的做法

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;削下柚子皮,這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在

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2、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時

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3、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味

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4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個小時,熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋

蜂蜜柚子茶的功效?蜂蜜柚子茶的做法?

5、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時候用溫水沖一下即可

蜂蜜柚子茶的功效?蜂蜜柚子茶的做法?

做出好柚子茶苦味淡的關(guān)鍵

1、首先挑選柚子時,選尖不選圓(越尖越好)、選大不選?。ù髠€頭成熟的會更好)、選黃不選青(黃色的比青色的成熟更早)、選重不選輕(重的果實比較飽滿)用手指按住底端,按不動的最好;
2、將柚子皮剝開刮去里面的白瓤,最好用刀子慢慢的刮,越薄越好;
3、皮要用熱水泡,時間稍長一些可盡可能去掉口味。如果懼怕苦味,不用放柚子皮也可。不過柚子皮營養(yǎng)也很好的哦;
4、冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個人口味有所增減;
5、做好后,裝罐封存,放置兩三天后再食用,口味后減淡,放的時間越久,苦味越淡。

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