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蜂蜜柚子茶的功效？蜂蜜柚子茶的做法？

時間：2016-03-24 14:05:26 編輯：本站整理 309

蜂蜜柚子是兩款對女性非常好食物，柚子茶可以美容養(yǎng)顏，祛斑止渴等等。蜂蜜柚子茶酸甜可口，小編表示愛不釋手。現(xiàn)在我們來學(xué)習(xí)一下蜂蜜柚子茶的做法吧！

蜂蜜柚子茶的功效

美白祛斑

具有美白肌膚的好處，柚子中含有豐富的的維C,能抵抗皮膚衰老。

蜂蜜柚子茶，在日本和韓國，一直被稱為“黑色素斬草除根”的食品。因為色斑的根源藏在肌膚深層，要想徹底消除黑斑，就要消除細(xì)胞變黑的因素。而維生素C與L－半胱氨酸這兩種成分如果能聯(lián)手，就能深入肌膚根源，使細(xì)胞變白，這樣就可以從本質(zhì)上美白祛斑了。

尤其適合天天面對電腦的輻射，皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。

潤腸排毒

具有良好的潤腸排毒的功效，蜂蜜中含有的L--半胱氨酸具有解毒排毒的功效，經(jīng)常長青春痘的朋友也可以試一試蜂蜜柚子茶來排毒。

潤肺止咳

蜂蜜柚子茶還有潤肺止咳的功效，喉嚨干啞，時常有痰，平常泡點蜂蜜柚子茶，能夠減緩相應(yīng)的癥狀，能使口舌生津，止咳化痰。

禁忌與副作用

脾虛泄瀉的人吃了柚子會腹瀉。

柚子不能與某些藥品同服，臨床觀察發(fā)現(xiàn)，高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他?。ㄓ址Q美降脂），結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人會因此出現(xiàn)肌肉痛，甚至腎臟病變。

一些病人在服用抗過敏藥特非那定期間，若吃了柚子或飲了柚子汁，輕則出現(xiàn)頭昏、心悸、心律失常等，嚴(yán)重的可能猝死。

蜂蜜柚子茶的做法

1、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈；削下柚子皮，這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在

2、剝出柚子肉撕成小塊；削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲，越細(xì)越好；把切好的柚子皮，放到鹽水里腌1小時

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分鐘，變軟脫去苦味

4、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1個小時，熬至黏稠，柚皮金黃透亮即就可以了，注意熬的時候要經(jīng)常攪拌，以免粘鍋

5、等放涼后，加入蜂蜜，攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了，裝入密封罐放在冷藏室存放，喝的時候用溫水沖一下即可

做出好柚子茶苦味淡的關(guān)鍵

1、首先挑選柚子時，選尖不選圓（越尖越好）、選大不選?。ù髠€頭成熟的會更好）、選黃不選青（黃色的比青色的成熟更早）、選重不選輕（重的果實比較飽滿）用手指按住底端，按不動的最好；

2、將柚子皮剝開刮去里面的白瓤，最好用刀子慢慢的刮，越薄越好；

3、皮要用熱水泡，時間稍長一些可盡可能去掉口味。如果懼怕苦味，不用放柚子皮也可。不過柚子皮營養(yǎng)也很好的哦；

4、冰糖和蜂蜜用量可根據(jù)個人口味有所增減；

5、做好后，裝罐封存，放置兩三天后再食用，口味后減淡，放的時間越久，苦味越淡。

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