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低血糖跟貧血一樣嗎?低血糖跟貧血有什么區(qū)別?

時(shí)間:2017-09-08 16:36:07 編輯:cwh 1044

很多人對低血糖有誤解,以為低血糖就是貧血,下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹低血糖跟貧血一樣嗎?低血糖跟貧血有什么區(qū)別?

低血糖跟貧血一樣嗎

低血糖跟貧血不一樣,低血糖的癥狀嚴(yán)重一些。

貧血是由于血液中紅細(xì)胞總數(shù)和血紅蛋白含量低于正常的一種狀態(tài),有缺鐵性貧血,大葉細(xì)胞性貧血,再生障礙性貧血等等而低血糖是指血液中葡萄糖的含量低于正常,一般指低于3.5以下,可以引起餓的感覺,出汗,心慌乏力,嚴(yán)重的可以引起昏迷。

低血糖跟貧血一樣嗎?低血糖跟貧血有什么區(qū)別?

低血糖跟貧血有什么區(qū)別

貧血是指全身循環(huán)血液中紅細(xì)胞總量減少至正常值以下。一般的癥狀有面色蒼白,易頭暈。

低血糖是血糖水平低過4.0mmol/l的現(xiàn)象,會造成休克,嚴(yán)重者會導(dǎo)致死亡。

一般女性比較容易得缺鐵性貧血,只要在日常飲食里注意增加鐵的攝入就可以,比如多吃菠菜,每個(gè)星期吃一次動物肝臟之類的,不是嚴(yán)重的貧血可以不用治療。

低血糖一般情況下是長時(shí)間沒有攝入食物,或者誤/過量食用降糖藥才會導(dǎo)致的。會有頭暈,手足無力等癥狀,甚至休克、死亡。

低血糖跟貧血一樣嗎?低血糖跟貧血有什么區(qū)別?

低血糖怎么辦

第一點(diǎn),大家都知道的,低血糖要多吃甜的。 這個(gè)大家都知道,低血糖低血糖,要多多補(bǔ)充糖分,最好隨身攜帶糖果,尤其是巧克力。但是也不要吃太甜的,樓樓又一次低血糖發(fā)作,趕快含了一塊巧克力,結(jié)果差點(diǎn)沒惡心吐出來。

第二點(diǎn),按時(shí)吃飯。 這點(diǎn)是很重要的,至少可以有效減少低血糖發(fā)作。而且一定要葷素搭配,不要吃清淡食物。我小學(xué)的時(shí)候因?yàn)槟干仙眢w原因,結(jié)果家里三餐里兩餐都是喝白米粥,后果就是我在升旗儀式的時(shí)候當(dāng)著全校人面前撲街休克,尤其是樓樓還是領(lǐng)隊(duì)的。后面往往國歌都沒唱完,我就臉色發(fā)白,頭暈了。

所以一定一定要好好吃飯,葷素是都要吃的。

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第三點(diǎn),夏天一定要注意! 不知道其他小伙伴是不是和我一樣,我是夏天格外容易犯低血糖,一是因?yàn)橄奶鞜?,食欲不好,吃得少。二是因?yàn)橄奶鞇灒沽鞯囊欢嗑头笗?。有時(shí)候走著走著眼前就一片白什么都看不見了。所以夏天糖果常備,飲料常備,一感覺不對,千萬別撐著,摔傷不是小事的。

第四點(diǎn),坐著別蹲著。 一旦感覺頭暈了,先別管什么形象了,先原地蹲一下,感覺好一點(diǎn),趕快隨便找個(gè)臺階坐著,一直蹲著反而不好,正常人蹲久了,猛地站起來也是要有點(diǎn)不好的,更別說我們這種了,蹲一會剛站起來可能覺得好多了,不是那么暈,但是不到幾分鐘肯定還是要倒下了。所以,坐著別蹲著

第五點(diǎn),盡量別去悶熱、潮濕的地方。 我記得的比如公交車廂,尤其是夏天,車內(nèi)開空調(diào),車廂內(nèi)人多又基本封閉,那么是很容易感覺不舒服,比如頭暈,視線模糊,有些喘不過氣來,這時(shí)候可以尋求他人幫助,但是別死撐。

第六點(diǎn),別一直站著。 可以多走動走動,總之別一直站在那里,站著不動也是很容易感覺頭暈的。尤其是在地下,或比較壓抑,悶的空間內(nèi),如果等人,而且時(shí)間比較長的話,盡量先找個(gè)地方坐下來,沒有的話也找個(gè)靠墻的地方,這樣如果察覺不舒服可以立馬蹲下,也可以避免被后來人不注意踩傷。

低血糖不是大病,日常多注意一些飲食就可以了。

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