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時間：2017-11-28 11:47:08 編輯：cwh 419
抑郁癥患者很容易對咖啡和煙酒產(chǎn)生依賴，那么是否能喝呢，下面5號網(wǎng)的小編為你們介紹抑郁癥能喝咖啡嗎？抑郁癥能喝酒嗎？
咖啡也是抑郁癥患者要盡量少飲的。因為咖啡因攝取太多(每天喝四杯以上咖啡或六杯以上的茶)會加重抑郁癥。茶，可樂和咖啡都會加重抑郁癥患者的失眠癥狀，因此患者在睡覺前不應喝茶或咖啡。
抑郁癥的人如果在服用抗抑郁的任何藥品時都不要喝酒;如果在沒有服藥的情況下喝酒對他的情緒會有一定的影響，喝酒后人的神經(jīng)系統(tǒng)興奮導致情緒不穩(wěn)定，會刺激他一時興奮，酒醒后抑郁情緒會加重，且容易喝酒上癮影響身體健康，建議最好不要喝酒，并且通過心理疏導來幫助他走出抑郁，咨詢師的陪伴和治愈是非常有效果的。
1、抑郁癥是情感上的毛病積蓄較久而不能夠釋懷，內(nèi)向因為不善于表達自己的個人情感更容易得抑郁癥，抑郁癥最怕的就是我們有一個良好的心態(tài)，時不時的與朋友聚聚餐，出去旅行開闊視野對身心都比較好，一個人如果長時間不開心很快就進入抑郁的狀態(tài)了!
2、音樂是放松我們心情的好方法。素以也是治療抑郁的一劑良藥，多聽聽輕快動感的音樂的對自己的心情是比較好的!
3、抑郁癥患者的著裝應該注意，比如黑色，白色等深顏色的衣服不要穿，視覺上會存在抵觸這些色彩從而引起抑郁。另外及時到醫(yī)院咨詢心理醫(yī)生及時 的疏導內(nèi)心的不快，我用催眠療法試過效果還是不錯的。
大家現(xiàn)在是否對于抑郁癥該如何來緩解抑郁這個問題都已經(jīng)明白了呢，抑郁癥的出現(xiàn)可以說是給患者朋友們帶來的危害是非常的可怕的，為此我們在平時的日常生活當中對于抑郁癥的出現(xiàn)是一定要重視起來，及時的去治療。
抑郁癥的病因復雜多樣，與人的脾氣性格，觀念態(tài)度，行為習慣有關，更與個人的成長經(jīng)歷，家庭教育，社會環(huán)境有關，還與遺傳因素，內(nèi)分泌，神經(jīng)中樞，其他疾病有關，簡單來說，引起抑郁癥的原因主要可以從四個方面來解釋。
生物因素
抑郁癥不是簡單的心理問題，并非只有心理因素會導抑郁，能夠引發(fā)抑郁的生物因素有很多，比如生物化學因素，中樞神經(jīng)系統(tǒng)內(nèi)的某些神經(jīng)傳遞質(zhì)傳遞功能異常可導致抑郁。
疾病因素
軀體疾病，特別是慢性中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病或其他慢性軀體疾病可成為抑郁障礙發(fā)生的重要危險因素如惡性腫瘤，甲狀腺功能減退，糖尿病，心血管病，帕金森病，癲癇等疾病，均容易伴發(fā)抑郁。
心理因素
自卑自責，消極悲觀，思慮過度，感情細膩，敏感多疑，優(yōu)柔寡斷，謹小慎微，遇事認真，追求完美，刻板固執(zhí)的人更容易抑郁，這類人群在遇到問題時不是急著解決，而是沉溺于思慮中，在困難和危機感中不能自拔，態(tài)度消極悲觀，面對困難總是感到過度悲傷和焦慮，心理承受能力差。
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