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抑郁癥能上班嗎？抑郁癥對(duì)工作的影響？

時(shí)間：2017-11-28 11:50:34 編輯：cwh 2629

工作的壓力很容易導(dǎo)致抑郁癥，那么得了抑郁癥是否還能繼續(xù)上班呢，下面5號(hào)網(wǎng)的小編為你們介紹抑郁癥能上班嗎？抑郁癥對(duì)工作的影響？

抑郁癥能上班嗎

當(dāng)然能啊，我國法律并沒有禁止抑郁癥患者上班。

但是，這不是我們討論的重點(diǎn)。大家真正想知道的其實(shí)是上班會(huì)不會(huì)加重、或者減輕抑郁癥的病情。這就不是一個(gè)簡(jiǎn)單的問題了。

下面我們簡(jiǎn)單分析一下：

一.上班對(duì)抑郁癥患者的可能好處：

抑郁癥患者往往自我評(píng)價(jià)過低，認(rèn)為自己能力下降，不能或不敢去上班。其實(shí)，很多輕度抑郁癥患者還是能夠繼續(xù)工作的，而且，繼續(xù)工作對(duì)他們有好處：

1.當(dāng)他們真的去上班工作后會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來這些工作還能應(yīng)付，這在一定程度上增加了自信;

2.參加工作讓自己忙碌起來，有助于轉(zhuǎn)移注意力，一定程度上避免陷入負(fù)性思維中不能自拔;

3.同事領(lǐng)導(dǎo)的理解、同情和關(guān)心有助于康復(fù);

4.其他，比如增加收入等(歡迎補(bǔ)充)。

二、上班對(duì)抑郁癥患者的可能壞處：

剛才上面說的是理想的狀況，但現(xiàn)實(shí)往往更復(fù)雜，也有很多患者工作后出現(xiàn)了相反的情況：

1.當(dāng)他們?nèi)ド习喙ぷ骱髸?huì)發(fā)現(xiàn)，原來熟悉的工作現(xiàn)在不能勝任了，患者覺得自己很沒用，反而喪失了自信心;

2.有些工作環(huán)境不利于抑郁癥，比如說太嘈雜、值夜班、工作壓力大(比如部分銷售工作)、甚至有時(shí)太清閑的工作，患者都可能會(huì)感覺更加煩躁;

3.同事領(lǐng)導(dǎo)不理解、不關(guān)心，甚至歧視患者，對(duì)康復(fù)不利;

4.其他(歡迎補(bǔ)充)。

可見，繼續(xù)參加工作對(duì)患者是好是壞，和很多因素有關(guān)。如果工作后患者感覺還行、有成就感，當(dāng)然應(yīng)該繼續(xù)工作。如果相反，就需要進(jìn)一步權(quán)衡利弊了。

抑郁癥能上班嗎？抑郁癥對(duì)工作的影響？

抑郁癥對(duì)工作的影響

相信這是大部分白領(lǐng)工作者所比較關(guān)心的一個(gè)問題。這是因?yàn)榘最I(lǐng)由于工作壓力大，而較為容易出現(xiàn)抑郁癥這種心理疾病。抑郁癥的危害有很多，除了會(huì)讓心理出現(xiàn)問題之外，身體上也會(huì)出現(xiàn)肢體疼痛的感覺。那么在患病的情況下還能上班了嗎?　　　　

抑郁癥患者經(jīng)常會(huì)感覺渾身乏力、身體容易疲勞、不愿意活動(dòng)、不愿意講話等等?？偸歉杏X做事情比較吃力，喜歡獨(dú)處，不愿意與別人交流，也不想去上班。除了擔(dān)心被同事們發(fā)覺嘲笑之外，也擔(dān)心自己無法有效勝任工作。但從病情康復(fù)的角度上來說，一個(gè)人在家休息并不利于病情的好轉(zhuǎn)。如果工作強(qiáng)度不大的話，最好還是去上班。因?yàn)樯习喾吹褂锌赡苡欣跍p少抑郁的感覺，這是因?yàn)? 工作會(huì)讓人產(chǎn)生自信的感覺，會(huì)有成就感，也可以有效轉(zhuǎn)移注意力，工作忙起來之后或者和同事多進(jìn)行交流可減少抑郁的感覺。但是要注意的是，如果是強(qiáng)度較高的工作或者是有危險(xiǎn)性的工作，則應(yīng)及時(shí)告假進(jìn)行休整調(diào)養(yǎng)，因此建議從事一些難度和強(qiáng)度均較低的工作?！∫钟舭Y的發(fā)病有些時(shí)候是無法避免的，因此掌握一些自我調(diào)節(jié)情緒的手段是比較必要的。通常來說，輕微的抑郁癥是不影響上班的，患者應(yīng)積極調(diào)整自己的情緒，在上班中找到一些樂趣，將心態(tài)放平和，這樣是有利于抑郁癥的康復(fù)的。但是重度抑郁癥則應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行治療，這種情況下是不適合上班工作的。

抑郁癥能上班嗎？抑郁癥對(duì)工作的影響？

抑郁癥的類型

1、激越型抑郁癥，激越是一種坐立不安的情況，病人自己體驗(yàn)到神情緊張、無法松弛、焦慮不安，難以自制;該類型抑郁患者顯得手足無措，坐立不安，輕者搓掌頓足，徘徊踱步，重者無法靜坐，不停地走來走去，扯抓頭發(fā)、皮膚、衣物或其他物品，陣陣訴苦或喊叫，片刻不得安寧;多伴有心悸、口干、手腳出汗、消化不良等軀體癥狀。

2、遲鈍型抑郁癥，這類抑郁病人有明顯的精神運(yùn)動(dòng)性遲鈍表現(xiàn)，如：言語遲緩，思維遲鈍，回答問題前有過多的躊躇和猶豫不決，說話聲音低，語量顯著減少或緘默，動(dòng)作緩慢和減少，明顯的疲乏無力和精力不足。

3、隱匿型抑郁癥，該類病人情緒低落不明顯，但表現(xiàn)為興致缺失、精力減退與能力減退;主要表現(xiàn)為軀體不適癥狀，如廣泛的或指定部位的疼痛感，疑病癥狀及功能性身心紊亂，這些癥狀的出現(xiàn)常導(dǎo)致診斷的困難，因?yàn)榭膳c真正的器質(zhì)性病變并存，而其抑郁癥狀反而隱匿不露;本病約占全部抑郁癥的1/10～1/5，女性約為男性的2倍多。

4、更年期抑郁癥，首次發(fā)病于更年期，男性為50～60歲，女性為45～55歲，以女性多見，一般發(fā)病緩慢，病程較長(zhǎng);早期癥狀主要為神經(jīng)衰弱癥狀，如頭昏、頭痛、乏力、失眠、煩躁等，而后出現(xiàn)各種軀體主訴，如：食欲減退、上腹部不適、口干、便秘、腹瀉、腹脹、心慌、氣急、血壓改變等;典型病例則表現(xiàn)為明顯抑郁，同時(shí)具有焦慮緊張等癥狀，病人用悲觀消極德心情回憶往事，對(duì)比現(xiàn)在，憂郁將來;有些病人有疑病妄想，認(rèn)為自己內(nèi)臟已經(jīng)腐亂，骨骼斷裂，血液枯竭，生了絕癥，無藥可救;有些病人表現(xiàn)為虛無妄想，人格解體，認(rèn)為周圍一切都變得虛無飄渺，無法捉摸，自己也只剩下有形無實(shí)的一具軀殼。

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