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時(shí)間:2017-12-14 14:20:13 編輯:本站整理 1195
肺氣虛是一種常見(jiàn)的病,我們可以通過(guò)食物來(lái)進(jìn)行調(diào)養(yǎng)。那么, 肺氣虛吃什么食物好呢?
1、黃芪生脈飲
由黃芪、黨參、麥冬、五味子、南五味子組成。本品為淡棕色至紅棕色的澄清液體;氣香,味甜、微酸。口服。一次1支,一日3次。
功能主治:益氣滋陰,養(yǎng)心補(bǔ)肺。用于氣陰兩虛,心悸氣短的冠心病患者。
2、玉屏風(fēng)顆粒
本品為淺黃色至棕紅色的顆粒;味澀而后甘。開(kāi)水沖服,一次5克,一日3次。為補(bǔ)益劑,具有益氣、固表、止汗之功效。用于表虛不固,自汗惡風(fēng),面色?白,或體虛易感風(fēng)邪者。
方中黃芪補(bǔ)肺益氣,固表止汗,是為君藥。白術(shù)補(bǔ)氣健脾,與黃芪合用,可增強(qiáng)固表止汗之功,是為臣藥;防風(fēng)走肌表而散風(fēng)邪,是為佐使藥。諸藥配合成方,固表不留邪,祛邪而不傷正。對(duì)肺脾氣虛,肌表不固,自汗時(shí)出,以及氣虛感冒,用之頗宜。
3、洋參保肺丸
本品為黑褐色的大蜜丸;味甜,微苦。口服,一次2丸,一日2~3次。用于陰虛肺熱所致咳嗽痰喘、胸悶氣短、口燥咽干、睡臥不安。
方中罌粟殼、川貝母、五味子斂肺止咳;麻黃、苦杏仁宣肺止咳;石膏清熱;玄參、西洋參滋陰潤(rùn)肺;陳皮、砂仁、枳實(shí)行氣。諸藥共奏滋陰補(bǔ)肺,止嗽定喘之功。
4、清肺消炎丸
為祛痰劑,具有清肺化痰,止咳平喘之功效。口服。一次60粒,一日3次。少兒6-12歲每次40粒;3-6歲每次30粒;1-3歲每次20粒;1歲以內(nèi)每次10粒。
方中石膏、地龍、葶藶子、牛黃、羚羊角粉清泄肺熱,其中葶藶子、牛黃兼能化痰;麻黃、苦杏仁宣肺平喘;牛蒡子清熱利咽。諸藥合用,共奏清肺化痰,止咳平喘之功。
以上就是適合治療肺氣虛的四款中成藥了,不過(guò)雖然這四款中成藥是治療肺氣虛證的,但是小編還是建議大家在服用之前先咨詢下醫(yī)師,以免出現(xiàn)不必要的傷害。
1、白木耳
白木耳性平,具有很好的滋陰潤(rùn)肺以及養(yǎng)胃益氣的作用,無(wú)論是身體出現(xiàn)了肺氣虛或者是肺陰虛的情況都非常適合服用,具有很好的補(bǔ)肺作用。另外,白木耳不僅具有潤(rùn)肺的作用,還能夠治療由于積勞成疾所引起的咳嗽或者是肺部燥熱情況,如果咳嗽痰多或者是痰中帶血服用效果也很好。
2、百合
老中醫(yī)告訴我們,百合也具有很好的補(bǔ)肺潤(rùn)肺的作用。如果是長(zhǎng)期咳嗽的人群,那么一定是患有肺氣虛的情況,這個(gè)時(shí)候一定要進(jìn)行滋補(bǔ),百合就是一個(gè)很好的選擇,同時(shí)還能夠促進(jìn)身體快速吸收。百合特別適合一些肺虛干咳或者是久咳不愈的患者服用。
肺氣虛吃什么好
3、山藥
山藥不僅具有滋補(bǔ)肺氣虛的作用,同時(shí)還能夠起到健脾益腎的作用,經(jīng)常服用能夠更好的促進(jìn)身體強(qiáng)健。山藥具有很好的溫補(bǔ)作用,同時(shí)也不容易引起身體燥熱,能夠循序漸進(jìn)的滋補(bǔ)、調(diào)養(yǎng)身體,治療肺虛咳嗽非常的穩(wěn)當(dāng)。
4、花生
花生不僅能夠補(bǔ)肺氣,同時(shí)還具有潤(rùn)肺的功效,適合一些肺虛還有久咳不愈的病人服用?;ㄉ哂泻芎玫难a(bǔ)中益氣作用,用鹽水煮熟之后服用養(yǎng)肺作用最好。只要是肺虛的患者服用,無(wú)論是肺氣虛或者是肺陰虛的患者都適合服用,不過(guò)需要注意的是只能夠服用水煮花生,千萬(wàn)不能夠服用炒花生,否則肺虛問(wèn)題不僅不能夠緩解還會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重。
5、黃芪
黃芪性溫,具有很好的補(bǔ)氣作用。中醫(yī)方面認(rèn)為,肺部主要管理的就是我們的皮毛部分,如果出現(xiàn)了肺氣虛的情況,那么就會(huì)導(dǎo)致身體出汗,這樣很容易患有感冒。黃芪具有很好的固表以及入肺的作用,如果是出現(xiàn)了肺氣虛的情況,最好能夠服用黃芪。另外,如果想要令療效更快,那么可將黃芪和紅棗一起放入鍋中煎煮服用藥液。
第一:日常飲食適當(dāng)?shù)那宓恍?,少吃辛辣還有刺激性的食物;
第二:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,堅(jiān)持少吃多餐的飲食原則,也多吃一些潤(rùn)肺的食物;
第三:肺部對(duì)于身體非常重要,但同時(shí)又非常的嬌貴,冷了熱了都不好。所以,日常一定要做好對(duì)肺部的保暖工作。
第四:早餐很重要,一定要每天都吃谷物早餐,并且少吃夜宵;
第五:日常多進(jìn)行一些體育鍛煉,例如散步、游泳、爬山等等都是非常不錯(cuò)的選擇,每天出出汗對(duì)于身體非常的有好處。
川貝母海蜇瘦肉湯
材料:川貝母12克、海蜇皮80克、豬瘦肉200克、生姜2片。
做法:川貝母、海蜇皮分別洗凈,稍浸泡,晾干;豬瘦肉洗凈,整塊不必刀切。然后一起與生姜放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水1750毫升(約7碗水量),武火煲沸后,改為文火煲約1小時(shí)半,調(diào)入適量食鹽便可。
功效:中藥川貝母配伍海蜇皮煲豬瘦肉,其湯清潤(rùn)而略帶中藥氣味,有輔助治療鼻鼾的功效,并能止痰咳、消痰涎、潤(rùn)肺氣。
高麗參蛤蚧鷓鴣湯
材料:蛤蚧200克,鷓鴣250克,高麗參12克,陳皮5克,鹽4克,姜4克。
做法:鷓鴣刮洗凈,去毛,去內(nèi)臟,切成塊狀。蛤蚧去頭,去爪,去鱗,用水洗凈,切成塊狀。高麗參、陳皮分別用清水洗凈。高麗參去蘆頭,切成片狀。瓦煲內(nèi)加入適量水,用猛火煲滾。放入材料,改用中火煲3小時(shí)。放入細(xì)鹽調(diào)味,即可飲用。
功效:此湯補(bǔ)益肺腎、化痰理氣、平喘止咳。對(duì)于肺腎氣虛、咳嗽痰多、氣逆喘促、動(dòng)則氣促、精神疲乏、懶言、倦怠、中氣不足等癥有幫助。
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