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草果可以給孕婦吃嗎適當(dāng)吃沒(méi)關(guān)系

時(shí)間：2018-07-10 11:14:48 編輯：本站整理 1212

孕婦是家里最需要保護(hù)的對(duì)象，飲食上面也是要多加注意的，草果是香料中的一種，那孕婦可以吃草果嗎？草果對(duì)孕婦的好處又是什么？孩子他爸快看過(guò)來(lái)。

草果可以給孕婦吃嗎

孕婦是可以吃草果的。孕婦一般飲食不需要刻意注意什么，可以按平常的飲食，喜歡吃什么就吃什么。上面幾種成分都是植物成分，應(yīng)該沒(méi)有什么影響。但是要盡量少吃含防腐劑多的食物或容易引起腸炎的食物。不要吃刺激性強(qiáng)的食物，多吃火鍋如果引起拉肚子會(huì)對(duì)胎兒不利。

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草果對(duì)孕婦的好處

孕婦吃草果不僅可以促進(jìn)消化，并且還有溫中健脾的作用。另外，孕婦吃草果可以有很多種吃法。其中，最常見(jiàn)的一款食譜-草果豆蔻把烏雞。先將烏骨雞殺了，然后洗干凈，再將草果、豆蔻放在烏骨雞腹內(nèi)，縫好，加水煮沸，待烏骨雞熟后，加入鹽、味精食用即可。這款食譜可以緩解孕婦妊娠腹痛等癥狀。并且因?yàn)闉豕请u含有豐富的氨基酸，而氨基酸正是孕婦所要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，因此孕婦朋友可以適當(dāng)?shù)氖秤眠@款湯品。

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草果怎么炮制

1.草果仁：取原藥材，除去雜質(zhì)，用武火加熱，炒至焦黃色并鼓起，取出稍涼，去殼取仁。用時(shí)搗碎。

2.姜草果：取凈草果仁，加姜汁拌勻，稍悶，待姜汁被吸盡后，置炒制容器內(nèi)，用文火加熱，炒至深黃色，取出晾涼。用時(shí)搗碎。草果仁每100kg，用生姜10kg。

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孕婦不能吃什么

1、孕期不宜高糖飲食　血糖偏高組的孕婦生出體重過(guò)高胎兒的可能性、胎兒先天畸形的發(fā)生率、出現(xiàn)妊娠毒血癥的機(jī)會(huì)或需要剖腹產(chǎn)的次數(shù),分別是血糖偏低組孕婦的3倍、7倍和2倍.另一方面,血糖過(guò)高則會(huì)加重孕婦的腎臟負(fù)擔(dān),不利孕期保健.

2、孕期不宜高蛋質(zhì)飲食　孕期高蛋白飲食,會(huì)影響孕婦的食欲,增加胃腸道的負(fù)擔(dān),人體內(nèi)可產(chǎn)生大量的硫化氫、組織胺等有害物質(zhì),容易引起腹脹、食欲減退、頭暈、疲倦等現(xiàn)象.

3、孕期不宜高脂肪飲食　如果孕婦長(zhǎng)期高脂肪膳食,勢(shì)必增加女兒罹患生殖系統(tǒng)癌瘤的危險(xiǎn).長(zhǎng)期多吃高脂肪食物,會(huì)使大腸內(nèi)的膽酸和中性膽固醇濃度增加,同時(shí),高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使發(fā)生乳腺癌,不利母嬰健康。