當(dāng)前位置:首頁(yè) > 養(yǎng)生 > 食療

松針的功效與作用 主要有這三點(diǎn)

時(shí)間:2018-07-31 09:41:38 編輯:本站整理 3377

花草樹木不僅美化環(huán)境,很多植物甚至可以食用,為人體提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),治療疾病、強(qiáng)身健體。其中,松針就是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值極高的植物,下面為大家介紹松針的功效與作用。

松針的功效與作用

松針的功效與作用具體有這三點(diǎn)。

1,降血壓

松針精油和松針黃酮有獨(dú)特的水溶性,能和松針?biāo)牟伙柡椭舅嵬高^血管壁進(jìn)入血液:通過增加膽汁分泌,減少膽固醇的積累,通過清除膽固醇,預(yù)防動(dòng)脈硬化、擴(kuò)張末梢血管、改善紅細(xì)胞攜氧能力,促進(jìn)人的血液循環(huán),增加人們的血管彈性,從而有降血壓功效。

2,預(yù)防腦梗

松針可以預(yù)防腦梗,松針有凈化血液的作用,它可以預(yù)防人體血液中形成栓塞,也就避免了人類腦梗的出現(xiàn)。預(yù)防腦梗時(shí),松針的食用方法許多,既可以直接食用,也可以制成松針液飲用,另外還可以與棕櫚葉一起煎成藥汁服用。

3,治哮喘

松針可以治療哮喘,大家可以把雌松針放在陰涼處自然風(fēng)干,然后每天取二十克左右用水煎服,就能起到治療哮喘的作用。另外也可以把新鮮的松針烤培,然后加工成粉末的樣子,再涂抹在自己的咽喉部位上,也能起到治療哮喘的作用。

松針的功效與作用 主要有這三點(diǎn)

松針的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

別看松針小小的如針?biāo)频纳L(zhǎng)在松樹上,但是整個(gè)松樹中屬松針的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是最為豐富的。松針中富含了豐富的蛋白質(zhì)、葡萄糖、維生素E、維生素B、維生素C等多種維生素還有鈣、鐵、鋅、硒等多種微量礦物元素都是人體所必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。松針作為綠色植物還還有豐富的葉綠素、胡蘿卜素、膳食纖維等都是對(duì)人體非常有好處的營(yíng)養(yǎng)元素。松針中還富含了珍貴的各種氨基酸、水溶性黃酮類和植物油脂等都對(duì)人體的某些疾病具有很好地治療作用。

松針的功效與作用 主要有這三點(diǎn)

松針的食用方法

洋參松香雞

材料:雞翅、花旗參、松針、洋蔥、鹽味糖、醬油、蠔油、蜂蜜、面粉;

做法:

1、雞翅肉多的一面上花刀,另一面因?yàn)槿馍伲筒挥脛澚?加入一些鹽;

2、花旗參和松柏枝放入打碎機(jī)加水打碎成沫倒入雞翅中;加入一些醬油進(jìn)行調(diào)色;略放一些耗油,增加其鮮味;加入面粉,攪拌均勻,進(jìn)行腌制(以3--5小時(shí)最佳)。

3、點(diǎn)火鍋中放油,將腌制好的雞翅有花刀的一面貼著鍋底放入,不停翻轉(zhuǎn)直至兩面均焦黃后,改用用大火烘一下。(當(dāng)然,要是野炊、野餐,就可省去這一步,直接把腌制的原料進(jìn)行燒烤即可)

4、為了使其更加具有燒烤出的味道,將雞翅兩面刷上蜂蜜,這道菜便制作好了;

松針茶

松針茶最常用的方法就是水煮和燜茶。

松針茶水煮:先將洗凈松針切成三段,放水600 毫升,在砂鍋或不銹鋼器皿里煮,煮至 300 毫升水即可(大約需10--15 分鐘)。

燜茶:將洗凈松針切成三段放到熱水瓶里沖入開水,燜半小時(shí)即可。一般松針可以煮泡數(shù)次,每次的口感和成分都不同,平時(shí)可以代茶水喝。如果以保健為目的,無(wú)需煎得太濃,用量與茶葉差不多即可。

功效:能有效的清除人體內(nèi)的自由基,增加血管彈性,使人體達(dá)到抗氧化抗衰老的作用,增加人體免疫力。

松針的功效與作用 主要有這三點(diǎn)

食用松針的注意事項(xiàng)

1、不要隨便采集路邊的松針,因?yàn)榇颂幍乃舍槺黄囄矚忾L(zhǎng)期污染,服用后對(duì)健康不利。不要采摘5 年內(nèi)的幼松和高度低于3 米松樹的松針。

松針的功效與作用 主要有這三點(diǎn)

2、煮后的松針湯當(dāng)茶飲,亦可早晚空腹時(shí)飲用。血壓過高的患者,勿擅自停用原服用的降壓藥品,當(dāng)血壓恢復(fù)正常后,可在醫(yī)生指導(dǎo)下逐漸減少藥物用量。

3、松針是油性植物,容易沾染污垢,一定要清洗干凈。用軟毛刷刷洗或用軟布蘸洗滌劑包起松針搓洗。洗凈后,用清水泡一泡。

標(biāo)簽:松針

5H跟帖

網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不表明5h立場(chǎng)。

猜你喜歡

二維碼

網(wǎng)站簡(jiǎn)介|網(wǎng)絡(luò)營(yíng)銷|法律聲明|友情鏈接|聯(lián)系我們|意見反饋 Copyright ? 2012 - 2015 5h.com All Rights Reserved 5號(hào)健康網(wǎng)版權(quán)所有 鄂ICP備15005143號(hào)-3
提示:本站信息僅供參考,不能作為診斷及醫(yī)療的依據(jù);請(qǐng)謹(jǐn)慎參閱,本站不承擔(dān)由此引起的法律責(zé)任。本網(wǎng)站敬告網(wǎng)民:身體若有不適,請(qǐng)及時(shí)到醫(yī)院就診。
所有文章來自互聯(lián)網(wǎng) 如有異議 請(qǐng)與本站聯(lián)系 本站為非贏利性網(wǎng)站 不接受任何贊助和廣告