時(shí)間:2018-08-06 15:37:40 編輯:本站整理 1381
我們都知道酒可以拿來飲用,喝酒有諸多好處,軟化血管,促進(jìn)血液循環(huán)。有一種說法是酒不僅可以喝,還可以用來做菜。做菜時(shí)可以放酒嗎?我們一起來揭秘。
在炒菜的時(shí)候有沒有降低對(duì)油脂攝入的方法呢?答案是肯定的,你可以嘗試一下在炒菜的時(shí)候適當(dāng)?shù)姆乓恍┚?。做菜時(shí)減少油的用量,同時(shí)以酒代之,是防止攝入油過量的好方法。研究發(fā)現(xiàn),油如果放得太少,做菜時(shí)的確會(huì)感覺菜肴口感較干、炒菜時(shí)也易粘鍋。如果做菜時(shí)加點(diǎn)酒,就可解決這些問題。炒素菜加味道清淡的酒,不僅可以提味,還可減輕某些蔬菜的苦澀味,如苦瓜、菠菜、西藍(lán)花等。綠葉菜的葉子容易掛油,不經(jīng)意間人們就吃了不少油,加酒減油有益健康。
1、減少人體對(duì)油脂的攝入量
做菜時(shí)放諸多油是常有的事,食用過多油對(duì)人體害處是眾所周知的,這時(shí)可以用酒代替油,不但不會(huì)使菜干煸而且還可以提升菜的味道,從而減少人體對(duì)油脂的攝取量,對(duì)健康有益。
2、增進(jìn)食欲
對(duì)于食欲不振的人群,除了服用藥物促進(jìn)食欲之外,可以在做菜時(shí)適量加點(diǎn)酒,這樣可以促進(jìn)食欲,從而防止?fàn)I養(yǎng)不良的癥狀出現(xiàn)。
3、保護(hù)血管
中老年是患上血管疾病的高發(fā)人群,除了服用保健品保護(hù)血管之外,可以在做菜時(shí)適量加點(diǎn)酒,而葡萄酒就是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樗锌寡趸镔|(zhì),可降低膽固醇比例,從而降低患血管疾病的幾率。如何用葡萄酒做菜,其實(shí)只要在菜中適量加點(diǎn)就可以了。
4、增強(qiáng)骨質(zhì)
年齡較大的人群易患骨質(zhì)疏松疾病,每天服用鈣片的同時(shí)可以在平時(shí)吃飯的菜里加些酒,因?yàn)樗梢詮?qiáng)健骨骼!
5、護(hù)膚
想要擁有好的肌膚,可以在做菜時(shí)加些酒,因?yàn)榫浦泻锌顾ダ衔镔|(zhì),可使肌膚減少皺紋的產(chǎn)生,從而達(dá)到防衰老的作用。
最值得推薦的五種可用于烹飪的酒是:1.黃酒:耐高溫、酒味醇,可用于紅燒。
2.米酒:最適合烹調(diào)蔬菜。
3.葡萄酒:紅葡萄酒可煎、燉紅肉;白葡萄酒可烹調(diào)海鮮。
4.啤酒:有麥香味,煮湯好。
5.香檳:多加入西餐冷湯,制造雪泡效果。
白酒炒菜一定要在正確的時(shí)間倒入白酒。那么,用白酒炒菜時(shí)正確的放入時(shí)間是什么呢?
急火快炒的菜肴,在油熱放菜后倒入白酒:烹飪時(shí)放白酒的最合理時(shí)間,應(yīng)該是在鍋中溫度最高的時(shí)候。酒精在高溫中停留的時(shí)間很短,所以大火炒菜時(shí),可以將食物中的腥味一同揮發(fā),并且散發(fā)出迷人的芳香。
如煸炒肉絲,酒應(yīng)當(dāng)在煸炒剛完畢的時(shí)候放。而油爆大蝦必須在油熱后立即放入蝦仁,然后馬上烹酒,這樣酒一噴入,立即爆出響聲,并隨之冒出一股香氣。 清蒸魚等菜肴:未入鍋之前,先在魚的身上抹白酒。隨著溫度的升高,酒中的乙醇開始發(fā)揮作用,既能使腥味隨乙醇揮發(fā),又能使乙醇與魚、肉中的脂肪酸、氨基酸等緩慢而充分地發(fā)生化學(xué)反應(yīng),從而增加菜肴的醇香,提高鮮味。
煎燜和燉菜肴:做煎燜菜肴時(shí),先將肉類用白酒腌制一下或在燜的時(shí)候放入白酒也行。燉的菜肴在燉的時(shí)候再放白酒。就拿糖醋排料這道菜來說,應(yīng)先煎好排骨再放白酒和其他調(diào)料燜。
腥味較大的魚和肉:由于此類菜肴中三多胺等腥味物質(zhì)較多,應(yīng)在烹調(diào)前先用酒浸一下,讓乙醇浸入魚、肉纖維組織,促使胺類物質(zhì)溶解,使其在煸炒時(shí),能隨乙醇一起揮發(fā)。
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