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時(shí)間:2018-09-21 16:08:39 編輯:本站整理 1575
五味子的吃法其實(shí)還是蠻多的,但是很多人都不知道幾種,也不知道哪個(gè)吃法是最好的,下面介紹五味子怎么吃最好 這些吃法都不錯(cuò)。
方法一:五味子5克,西洋參2克,開水浸泡代茶飲,常飲可治老年人陰虛內(nèi)熱、口燥咽干。
方法二:五味子6克,茯苓、菟絲子各9克,水煎去渣,加蜂蜜,一日分2~3次服??芍紊窠?jīng)衰弱、心悸不眠。
方法三:遼五味子9克,女貞子9克,甘草6克,水煎去渣,一日3次分服,可治肺結(jié)核、咳嗽氣急、盜汗遺精。
方法四:五味子一兩、北芪一兩、南北杏各五錢、排骨半斤、蜜棗五粒,用清水十二碗煲兩小時(shí),補(bǔ)益五臟、延緩衰老。
方法五:將3~5克五味子文火炒至微焦后,與適量綠茶和蜂蜜一起用沸水沖泡5分鐘,制成五味子茶,常飲可振奮精神,補(bǔ)腎益肝。
方法六:五味子釀成蜂蜜用量每次15—30克,每日三次,放入溫開水或冷水中沖服,也可以直接食用,起到美容、保健、潤(rùn)腸作用。
方法七:五味子粥,將大米、五味子,一起文火熬制。五味子可以養(yǎng)肝、補(bǔ)腎,大米有保肝、護(hù)胃的作用,酒后進(jìn)食能夠減少大量酒精對(duì)肝的損害。
方法八:五味子100克水煎代茶,頻頻飲用,每日1劑。安神定志,調(diào)節(jié)肝腎,主治更年期綜合征,夜眠不寧,亂夢(mèng)紛煩,急躁健忘等癥狀,一般服15天左右見效,可連服30—60天。
方法九:將500克五味子和500克龍眼肉加水煎煮兩次,每次1小時(shí),將兩次的煎液合并,去渣,加500克蜂蜜,用慢火熬成膏狀,每次1湯匙,每日2~3次。可治氣血不足、失眠多夢(mèng)、頭昏心悸。
方法十:五味子花粉:
1、可用溫開水吞服;
2、也可可入口細(xì)細(xì)咀嚼,然后用水嗽口;
3、可將花粉與蜂蜜混合后用溫開水沖服;
4、也可將蜂花粉磨細(xì)成粉末,用時(shí)按量以溫開水或與蜂蜜水一起沖服,均可收到滿意的效果。一般在早、晚空腹時(shí)服用佳,若飯前服用蜂花粉后胃有不舒服的感覺,則可改在飯后半小時(shí)內(nèi)服用。它具有養(yǎng)肝護(hù)肝、對(duì)于頭痛、頭昏、腰酸背痛、失眠多夢(mèng)等有良好的輔療效果。
五味子含有豐富的有機(jī)酸、維生素、類黃酮、植物固醇及有強(qiáng)效復(fù)原作用的木酚素(例如五味子醇甲、五味子乙素或五味子脂素),它也是兼具精、氣、神三大補(bǔ)益的少數(shù)藥材之一,能益氣強(qiáng)肝、增進(jìn)細(xì)胞排除廢物的效率、供應(yīng)更多氧氣、營(yíng)造和運(yùn)用能量、提高記憶力及性持久力,所以五味子的味道是正如五味雜陳哦!
1.1、柏子仁、半夏、神曲各15g,牡蠣、人參、白術(shù)、麻黃根、五味子各10g,凈麩5g,大棗五枚。
本方用于陰血不足,心神失養(yǎng)的心悸失眠,養(yǎng)心安神止汗。
1.2、白茯苓15g,人參5g,白術(shù)、遠(yuǎn)志各10g,酸棗仁20g。此方用于心脾兩虛,食少倦怠,心悸失眠。
1.3、茯苓、茯神、人參、遠(yuǎn)志各10克,石菖蒲、龍骨各8g,朱砂2g。本方主用于驚恐所致的失眠。
1.4、黃連12g,朱砂2g(水飛),生地黃、當(dāng)歸、炙甘草各10g。
本方用于心火亢盛,灼傷陰血而成的心神不安,胸中煩熱,夜睡多夢(mèng)失眠。
2、五味子治療失眠的茶飲偏方
配方:北五味子3~5克,綠茶0.5~1.5克,蜂蜜25克。
用法:北五味子用文火炒至微焦,與綠茶一起用沸水沖泡5分鐘,趁熱加入蜂蜜拌勻即成。每日1劑,分3次溫服。
功效:振奮精神,補(bǔ)腎益肝。適用于腿軟乏力,耳鳴,精神衰弱,慢性肝炎,肝虛目眩,視力減退。
五味子,顧名思義,它具有酸、苦、辛、甘、咸五種味。中醫(yī)稱:酸入肝,咸入腎,辛入心,苦入肺,甘入脾。所以說(shuō)五味子五臟皆治。而在分類上,五味子分南北五味子,而北五味子品質(zhì)比南五味子優(yōu)良。那么兩者是如何區(qū)分的呢?
南五味子和北五味子主要是產(chǎn)地上的不同。南五味子是指出產(chǎn)于華南、華北、湖南、湖北、江西、四川等地。北五味子則是出產(chǎn)于河北、遼寧、吉林、黑龍江等地。南五味子較北五味子小,果實(shí)干柘,而且果肉薄。北五味子為傳統(tǒng)使用正品,除收斂固澀外,功偏補(bǔ)益心腎。南五味子則偏斂肺止咳。入滋陰藥當(dāng)以北五味子為宜。
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