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時(shí)間：2019-02-01 10:57:03 編輯：5號(hào)網(wǎng)-wsy 714
人流后是可以吃桃膠的，適量的吃一點(diǎn)桃膠有助于身體氣血的恢復(fù)，但是不能吃太多，因?yàn)樘夷z還有著活血的作用，吃多了可能會(huì)造成出血。
可以吃，但建議少吃。
人流對(duì)身體的傷害是非常大的，人流后要注意身體的調(diào)養(yǎng)，多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。桃膠有活血作用，產(chǎn)后服用有利于宮內(nèi)淤血的排出，有利于子宮恢復(fù)。一般來(lái)說(shuō)，人流7~10天后可以食用桃膠，但要注意用量，以免造成身體不適。 桃膠含維生素、氨基酸、蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，是天然滋補(bǔ)食材，有活血益氣、生津止渴的功效。人流后少量食用不會(huì)有什么影響，如過(guò)量食用可能會(huì)加重出血。
少量食用是有助于子宮恢復(fù)的。
人流手術(shù)后身體處在一個(gè)恢復(fù)期，對(duì)于子宮和卵巢的恢復(fù)有著十分重要的作用，桃膠是完全可以吃的。除此之外，還可以吃一些枸杞紅棗之類的，以補(bǔ)充身體的血液，一直上盡量以清淡為主，不要吃一些辛辣刺激的食物，時(shí)刻保持外陰部的干凈衛(wèi)生可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)囊恍┻\(yùn)動(dòng)。
1、取出20克泡了一天，泡發(fā)的效率很高，一點(diǎn)點(diǎn)就泡了好大一碗，色澤鮮艷，手感柔嫩，沒(méi)有雜質(zhì)。
2、色澤鮮美，一點(diǎn)點(diǎn)泡發(fā)就很多了。晶瑩剔透，軟軟的，手感比較不錯(cuò)。
3、清洗干凈后泡水，準(zhǔn)備入鍋。
4、放入鍋中，加上銀耳、雪梨、紅棗。
5、大約五分鐘沸水煮開(kāi)，小火慢慢燉1個(gè)小時(shí)。
6、可以感覺(jué)到煮好后糯糯的，香味撲鼻而來(lái)。
7、桃膠的柔嫩仔出鍋后，體現(xiàn)出來(lái)，美容養(yǎng)顏!
一、桃膠銀耳羹
材料：桃膠，皂角米，銀耳，紅棗。
做法：
1.將桃膠、皂角米、銀耳提前泡發(fā)準(zhǔn)備好。
2.將紅棗洗凈待用。
3.全部食材一起放入燉盅，蒸燉2個(gè)小時(shí)加入冰糖調(diào)味即可;也可以用砂鍋來(lái)熬，大火煮滾轉(zhuǎn)小火熬1個(gè)小時(shí)以上;也可以用電飯鍋，摁煮粥檔或者糖水甜品檔即可。
二、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法：
1、桃膠放入清水中浸泡一夜(12小時(shí)以上)至軟漲，體積能漲到10倍以上，所以別小看這十克桃膠，足夠吃上兩頓的。
2、將泡軟的桃膠仔細(xì)反復(fù)的清洗，去除黑色的雜質(zhì)，掰成小塊兒。
3、桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
4、木瓜對(duì)半切開(kāi)，去籽，將隔水蒸過(guò)的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續(xù)蒸20分鐘左右即可。
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