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絞股藍是很好的一種中草藥，在我們平時生活中經常可以看到有人食用絞股藍，絞股藍茶可以增加我們的睡眠，讓我們更好入睡，有安神助眠的功效。

絞股藍治失眠嗎

我們知道，長期失眠，會導致人體免疫力下降，精神萎靡不振。容易加速人體細胞衰老。絞股藍味甘、性寒，在民間有“不老長壽藥草”之稱。經過醫(yī)學界多年的臨床科研結果顯示：喝絞股藍茶對于治療失眠癥有很好的效果。絞股藍中含有多種人參皂苷成分，皂苷具有安神養(yǎng)性、改善腦力活動，提高大腦機能的作用。皂苷能調節(jié)人體皮質興奮和抑制反應的平衡，對中樞神經具有雙向調節(jié)的作用，進而起到鎮(zhèn)靜安神，促進睡眠的作用。失眠患者睡前喝一杯絞股藍茶，效果甚佳。對于一些頑固性失眠的患者，堅持喝絞股藍茶，1-2個月即可解決你的睡眠問題，讓你整晚安睡。

而山里印象絞股藍含有皂甙成分，對增加人體抵抗力有很好的作用。而且，絞股藍產自中國硒谷，富含硒元素。所以，山里印象絞股藍中含有的各種有效成分，對改善人體亞健康狀態(tài)有很大的功效作用!關于這個，還有一些醫(yī)者利用自己長期醫(yī)療的經驗。給出了治療失眠的食療方法!當然，這個食療方子，因每個人體質不同。如果想要用絞股藍食療來調理身體，最好還是咨詢下中醫(yī)大夫，以下為大家提供相關食療方：本發(fā)明提供一種治療心脾兩虛型失眠的藥物組合物，包括按重量份計的下列原料制成：白扁豆80～100重量份、黃芪80～100重量份;白術20～30重量份、當歸20～30重量份、山藥20～30重量份、薏苡仁20～30重量份;龜甲10～15重量份、麥冬10～15重量份、酸棗仁10～15重量份、桂圓干10～15重量份、絞股藍10～15重量份、五味子10～15重量份、陳皮10～15重量份、芡實10～15重量份;甘草20～30重量份、大棗20～30重量份。食療方子畢竟太專業(yè)，需要根據不同人的體質來調整。最簡單好操作的就是直接用絞股藍泡水喝!

絞股藍治失眠嗎失眠的天敵

治失眠選擇哪一種絞股藍茶比較好

專家建議：最好選用九葉藍絞股龍須茶，九葉藍絞股龍須茶以優(yōu)質陜西平利絞股藍作為原料，截取絞股藍中營養(yǎng)價值最高的嫩尖部位。九葉藍絞股龍須茶泡水后形條纖細、湯色碧綠、香氣甘醇、讓人回味無窮。九葉藍絞股龍須茶不僅在治療失眠方面效果出色，同時對于老年人的一些常見病(高血糖、高血壓、高血脂、心腦血管疾病)也有不錯的療效，是一款多功效的養(yǎng)生保健佳品。

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絞股藍價格多少錢一斤

絞股藍茶的價格主要與絞股藍茶品種、產地、購買渠道等有關，其具體有：

1、不同品種價格不同對于

絞股藍茶的不同品種，其價格是不同的，一般來說，絞股藍茶分為絞股藍葉片茶、絞股藍龍珠茶、和絞股藍龍須茶，其中用絞股藍的葉子加工而成的絞股藍葉片茶價格最為便宜，因為其品質一般，保健功效也不是很好，一般在100元以內就可以買到很好的葉片茶。而價格最高的則為絞股藍龍須茶，該茶是采用絞股藍嫩芽嫩須部分加工而成的，所含營養(yǎng)價值最高，保健功效最好，自然也就最貴，好的絞股藍龍須茶有兩、三千的，甚至上萬，自然價格越高，其質量越好。

2、不同產地價格不同

很多消費者也會遇到這樣的情況，同樣品種，同樣等級的絞股藍茶，價格也會出現差別，這是什么原因呢?這與絞股藍茶的產地有關。一般來說，平利所產的絞股藍茶要比其他地區(qū)所產的絞股藍茶貴一些。這是因為平利為國家絞股藍源產地，絞股藍品質最好也最出名，價格也自然高一些。

3、不同購買渠道價格不同

購買渠道影響絞股藍茶的價格。一般而言，去絞股藍原產地或者大型的茶葉批發(fā)市場購買的話，不僅可以買到品質比較高的絞股藍茶，而且價格會相對低一些。

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怎樣才能購買貨真價實絞股藍

絞股藍茶的品質可以從種植方法、采摘方法、加工方法來辨別，其中以湖南原產地野生絞股藍茶無柄人工手提采摘的原料最優(yōu)。

一、絞股藍茶種植方法決定品質

絞股藍茶按生長環(huán)境分為野生、仿野生、和人工種植。

野生絞股藍茶：顧名思義就是在自然環(huán)境中生長無任何人為干預，靠山泉雨露澆灌，以各種野生落葉腐殖質為營養(yǎng)源泉，純天然無污染，在這個人人追求自然的今天，野生絞股藍茶彌足珍貴。

仿野生絞股藍茶：就是將人工采摘培育的種子撒在環(huán)境優(yōu)良的山野溪畔，讓這些種子在自然的環(huán)境中發(fā)芽生長，這種仿野生絞股藍茶與野生絞股藍茶品質是一樣的。

人工種植絞股藍茶：就是在平整的農田里，用撒種、藤蔓扦插、根莖繁殖等方法，人為的種出一壟壟的絞股藍茶，為增加產量，大量施用化肥和葉面肥，甚至灑農藥，這種絞股藍茶多農殘和重金屬殘留。

食品安全問題屢屢出現，絞股藍茶茶畢竟是入口的，親盡量選擇野生或者仿野生絞股藍茶飲用。只有生長在沒有污染的深山當中或者在沒有污染的深山當中生長起來的仿野生絞股藍才能稱之為高品質絞股藍，如果親發(fā)現當地有絞股藍生長，請不要盲目采摘，一是因為環(huán)境污染嚴重，你周邊生長的絞股藍重金屬什么的含量可能超標，二是絞股藍品種很多，其中有種毛絞股藍甚至是帶毒的，為了個人生命安全，請勿盲目自己采摘加工。

二、絞股藍茶采摘方法決定品質

人工提手采法：就是靠人工一片片的采摘，這種采摘方法能有效保障絞股藍茶葉片品質，可以有效的剔除各類老葉、壞葉、爛葉，一人一天能采摘30斤鮮葉，成本相對來說會很高。

順藤擼葉采法：就是順著絞股藍的藤蔓用手往下擼葉，不管梗啊、爛葉、壞葉都收入囊中，一人一天能擼葉300來斤，這種采摘絞股藍的成本相對低很多。

鐮割采法：用鐮刀從藤蔓下部割斷，這樣采摘下來的原料梗桿全有，爛葉、壞葉、泥土較多，多加工成粉碎后加工成龍珠茶，這種采摘絞股藍的方式成本不僅成本低，而且很臟、不衛(wèi)生。

三、茶型決定品質

目前絞股藍茶茶主要分為條形茶、珠形茶，龍須茶是市場營銷的產物為了迎合人們獵奇心理，泡出的茶形好看、茶湯嫩綠，但營養(yǎng)價值卻不高，在這里就不多說了。

條形茶：條形茶是絞股藍茶中品質最好的，將一片片的絞股藍茶葉揉捻成條形，再經過精選，干凈無雜質。不僅茶形漂亮，沖泡時也可以保證絞股藍茶中有效成分的析出。

珠形茶：將絞股藍葉片團成球狀，層層包裹，褶皺較多，即使是爛葉壞葉也看不出來，容易包裹各種泥土雜質，即便經過多道精選過程，那些葉片包裹的泥沙雜質也無法去掉，泡出的茶水渾濁，雜質較多，不適宜經常飲用。

四、品質和成本成正比

俗話說“好貨不便宜，便宜沒好貨”任何產品品質和成本是成正比的，就如文章開頭說的買鞋一樣，沒有好的絞股藍原料，再好的炒茶師傅也炒不出好的絞股藍茶葉，一杯好的絞股藍茶不僅是要具有野生或者仿野生的安全優(yōu)質原料，同時要堅持人工手提采摘，堅決不要梗桿，更要將優(yōu)質絞股藍原葉加工成精品條形茶，滿足這三個條件，方能沖泡出一杯高品質絞股藍茶，讓親真正品嘗到高品質絞股藍的養(yǎng)生作用。而要滿足這三個條件，背后是巨大成本，在山上采摘花費的人力遠比在田間地頭采摘耗費人力，人工手提采摘一天只能采30斤，而順藤擼采法一人能采300斤，人力成本相差十倍，無怪乎很多網友好奇為什么網上絞股藍茶茶價格相差一兩倍甚至數倍。

五、安全性高才能高品質

安全性是高品質絞股藍茶茶的一個先決條件，沒有安全保障的絞股藍茶無從談高品質，在食品安全問題輩出的今天，安全性彌足珍貴，畢竟我們喝絞股藍茶茶是養(yǎng)生保健，不應該以為圖便宜買那些劣質田間種植的絞股藍茶，不僅沒有任何養(yǎng)生效果，眾多農殘、重金屬對肝腎傷害巨大。雖然高品質絞股藍茶在價格上有點小貴，但這畢竟是喝入肚中，要起養(yǎng)生保健的作用，為了自身健康，切不可圖一時便宜，購買飲用那些低質多農藥化肥殘留的人工絞股藍茶，因食品安全導致人體健康傷害的新聞事件屢屢發(fā)生。