時間：2019-04-05 11:02:55 編輯：本站整理 2153
服用阿膠糕對人體的好處非常的多，很多人想給自己的寶貝也試試，但是不知道小孩子是否能吃，其實阿膠糕三歲以上的小朋友是可以食用的，但是因為阿膠不容易消化，所以小孩子不能吃的太多。
阿膠屬滋補上品，常年吃阿膠的人都知道阿膠的好處。阿膠是一類明膠蛋白，水解可產生多種氨基酸，對皮膚有很好的滋養(yǎng)作用，為美容之佳品，并含有多種對健康有益的微量元素，如鉀、鈉、鈣、鎂、鐵等，主要功效是補血養(yǎng)血、美容養(yǎng)顏、強筋健骨、提高免疫力。
阿膠糕小孩子是可以吃的，但阿膠比較難以消化，小孩子不能吃太多。
有的女孩子月經問題比較的嚴重，其實每天吃一點阿膠還是不錯的，堅持吃還是很有效的，比起吃藥，食療還是很不錯的?？梢灾委熢陆浳蓙y、月經過多、過少、功能性子宮出血、經期腹痛、月經不調等婦科病癥。阿膠被稱為“婦科圣藥”。進餐時可以服用，如果腸胃感覺不舒服，飯后一小時服用。
有些市場上的阿膠糕其食材并沒有我們想象的那么好，而且有些的還會偷工減料的哦，所以有時間的可以自制阿膠糕，制作步驟在網上都可以查到，而且在選擇材料時，要選擇陳年的阿膠，最好是在三年以上的，這樣就可以降低吃阿膠糕上火的幾率，要注意，要選擇無霉變、無蟲蛀等現象的陳膠來制作，否則營養(yǎng)價值會大打折扣的，甚至是引起疾病的發(fā)生。
阿膠糕是一年四季都可食用的佳品。秋冬季滋補身體，炎熱夏天易引起精神不振，食欲下降。阿膠滋陰潤燥，助腎養(yǎng)血，可提神并增強活力，夏季冷藏后口感更佳。
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