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獼猴桃可以煮著吃嗎獼猴桃食用方法

時(shí)間：2019-04-29 14:15:01 編輯：本站整理 1151

大家知道獼猴桃可以怎么吃嗎？獼猴桃有什么食用方法呢？獼猴桃可以煮著吃嗎？獼猴桃煮著吃有什么科學(xué)依據(jù)嗎？今天就一起來(lái)看看吧！

獼猴桃可以煮著吃嗎

獼猴桃可以煮著吃。

獼猴桃可以和香蕉丁、蘋果丁一起煮沸后，用水調(diào)淀粉勾芡食用。

獼猴桃還可以炒著吃，顏色鮮艷的水果非常適合用來(lái)炒菜，比如芒果、菠蘿、草莓、獼猴桃等，不僅可以讓菜肴更漂亮也會(huì)讓菜肴更加清香美味。另外，像菠蘿、獼猴桃、木瓜、芒果等水果富含蛋白酶，可以嫩化肉類，非常適合與肉類搭配。

獼猴桃可以煮著吃嗎獼猴桃食用方法

獼猴桃吃法

第一種：獼猴桃汁。最簡(jiǎn)單的另一種食用方法當(dāng)然是榨汁，新鮮的獼猴桃榨成口感清新的果汁，甜蜜清爽，酸甜滋味從舌尖甜到心頭，勝過(guò)甜蜜愛(ài)情的滋味。獼猴桃富含纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，作為吃飯前的開胃飲品或者飯后促消化清爽利器，都相當(dāng)合適。來(lái)杯天然健康獼猴桃汁，要想生活過(guò)得去，吃東西也得帶點(diǎn)兒綠，讓我們的生活有滋有味。

獼猴桃果酒

第二種：獼猴桃果酒。精選獼猴桃，純發(fā)酵釀制，最大限度汲取了獼猴桃中的營(yíng)養(yǎng)。酒體呈小清新淺綠，通透亮麗散發(fā)著柔和的果香。輕松入口，豐潤(rùn)清爽，甜味怡人，余味綿綿，回味綿長(zhǎng)，這十六個(gè)字完美詮釋一杯獼猴桃果酒。這個(gè)周末不妨小酌一杯，輕飲也是一種生活態(tài)度，輕飲無(wú)“醉”，趕走燥熱夏季內(nèi)心的躁動(dòng)。

獼猴桃冰棒

第三種：獼猴桃冰棒。夏天來(lái)了，冰棒當(dāng)?shù)?！只需將獼猴桃果肉放入攪拌機(jī)攪拌，將攪拌后的漿液倒入制冰棒模具，加入少許牛奶、酸奶或者白糖，放入冰箱冷凍，就可以輕松打造一支與眾不同的獼猴桃冰棒。清清爽爽，冰冰涼涼，心里美滋滋，這個(gè)夏天解暑就靠它。

獼猴桃沙拉

第四種：獼猴桃沙拉。清洗新鮮的水果，水果切片或切塊，加上沙拉醬，攪拌均勻，享受一份美味的沙拉就是如此簡(jiǎn)單！繽紛的色澤喚醒了味蕾，多種新鮮水果給你帶來(lái)豐富的味覺(jué)沖擊，添加了獼猴桃的沙拉，有了這抹綠的點(diǎn)綴，似乎到處彌漫著清新誘人果香，嘗一口，酸酸甜甜就是你。晚餐吃盤獼猴桃沙拉，生活莫名也健康起來(lái)呢。

第五種：獼猴桃蛋糕。由新鮮奶油和雞蛋，香醇小麥粉、添加獼猴桃打成的果泥制作而成的一款高顏值獼猴桃糕點(diǎn)。咬一口，口感松軟，唇齒間留下絲絲清甜，滿足你的胃，安撫你的心。每一口都是滿滿好滋味，口口吃出小幸福。挑剔的味蕾，也抵擋不住的誘惑。

第六種，最后一種：獼猴桃干。精選優(yōu)質(zhì)獼猴桃，24小時(shí)內(nèi)去皮，經(jīng)過(guò)加工制成的獼猴桃果干，聞之，誘人果香；食之，酸甜醉人。片片青綠通透，讓人心生歡喜。獼猴桃干自然醇香不膩口，口感柔嫩有嚼勁，一路酸甜到底。甜蜜中的清爽，唇齒間的果香，盡在獼猴桃干，開胃解饞大家都搶著吃，包中必備小食之一。

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獼猴桃的食用禁忌

1、獼猴桃和黃瓜不能同食：黃瓜含有維生素C分解酶，這種酶可以破壞食物中的維生素C，所以最好不要同食

2、獼猴桃和動(dòng)物肝臟不宜同食：動(dòng)物的肝臟含銅、鐵等離子，這些離子可使食物中的維生素C氧化，降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

3、獼猴桃和牛奶不宜同食：維生素C容易與奶制品中的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，影響消化吸收

4、獼猴桃和蝦不可同食：獼猴桃和蝦一起吃會(huì)造成中毒。

5、獼猴桃和螃蟹不可同食：會(huì)造成中毒。

6、獼猴桃和白蘿卜不可同食：容易誘發(fā)甲狀腺腫大

7、獼猴桃和紅蘿卜不宜食用：獼猴桃含有豐富的維生素C，胡蘿卜含有破壞維生素C的維生素C酵酶物質(zhì)，會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

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獼猴桃和奇異果的區(qū)別

其實(shí)獼猴桃和奇異果兩者之間是沒(méi)有區(qū)別的，都是獼猴桃，都屬于獼猴桃屬家族。奇異果是獼猴桃的一個(gè)人工種植品種。

奇異果是新西蘭人從中國(guó)帶去的種子培育出了黃色果肉的品種，叫做“奇異果”，由于在國(guó)外所以大家覺(jué)得進(jìn)口的比國(guó)產(chǎn)的好，其實(shí)很多國(guó)產(chǎn)獼猴桃的維生素c含量比進(jìn)口產(chǎn)品高。所以不必覺(jué)得進(jìn)口的奇異果比國(guó)產(chǎn)的好。