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夏天能吃三七粉嗎三七粉是什么

時(shí)間：2019-05-06 09:32:22 編輯：本站整理 685

大家知道三七粉是什么嗎，夏天可以吃三七粉嗎？三七粉又應(yīng)該怎么吃呢？怎么吃對我們的身體好呢，今天就一起來看看吧！

夏天能吃三七粉嗎

可以吃的

一、三七性溫，但不易上火，吃三七上火的極為少見，所以三七進(jìn)補(bǔ)或者食用沒有季節(jié)限制，云南著名藥膳三七汽鍋雞一年四季都熱銷；三七花功效和三七相近，但屬于涼性，可以作為清涼，降壓，消炎保健茶使用。身體屬于虛寒之人請注意觀察使用，或者不用，因?yàn)槿呋ㄋ幮詫儆跊鲂詫μ摵Y有加重的作用，比如有些人一喝三七花就感冒，流鼻涕。

二、女性月經(jīng)期間最好不要用，月經(jīng)期間本不能食用涼性食品（三七花藥性屬于涼性），加之三七花有活血化瘀的作用，容易導(dǎo)致月經(jīng)出血過多，但如果有血瘀型月經(jīng)不調(diào),用三七花就可以活血化瘀調(diào)理月經(jīng)了。

三、涼感冒期間不要用，也是因?yàn)槿呋鲂杂屑又貨龈械淖饔谩?/p>

四、孕婦，盡量不要使用任何三七產(chǎn)品，這個(gè)和孕婦不要吃藥是一樣的，為的是以免對胎兒有影響，但產(chǎn)后補(bǔ)血三七就是極品了。三七對失血性貧血具有極好的效果。

五、不建議三七花和其它花茶一起使用，因?yàn)槿呋▎挝妒褂眯Ч詈?，如果是不?xí)慣它的味道可以加點(diǎn)冰糖。

六、用量，三七粉每人每天不要超過10克，一次不要超過5克，外用止血除外。

夏天能吃三七粉嗎三七粉是什么

三七粉的好處

1.降壓、降脂

三七粉可以降低體內(nèi)血脂和膽固醇。三七含有的多糖，氨基酸等多個(gè)營養(yǎng)元素，讓三七粉有了活血化瘀的功能，養(yǎng)血和活血功能顯著?？梢詭椭梭w軟化、疏通血管，抑制動(dòng)脈硬化，排除體內(nèi)多余的脂肪，不僅老年人，年輕人也會(huì)出現(xiàn)血脂高、膽固醇過高的現(xiàn)象，平時(shí)用三七粉來泡水喝，可以幫助降低血液粘稠度及減少膽固醇，抑制血栓形成。三七粉可以擴(kuò)張血管，每天堅(jiān)持食用三七粉，還能幫助分解人體多出來的血糖。有效的提高心腦組織的供養(yǎng)，對心腦器官缺血、缺氧可以達(dá)到預(yù)防和治療的作用。對“三高”患者來說是必不可少的降血壓、降血脂良藥。

2.調(diào)節(jié)月經(jīng)

三七粉可以針對女性在婦科疾病上有一定的功效，對調(diào)節(jié)女性月經(jīng)來說也起著不錯(cuò)的效果，平時(shí)可以在月經(jīng)沒來之前沖服一些三七粉，對于痛經(jīng)、月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)等問題可以解決。

3.保護(hù)肝臟

三七中的三七總皂苷，可以讓受損的肝臟慢慢的恢復(fù)，還可以增加肝細(xì)胞糖原儲(chǔ)備，進(jìn)而保護(hù)肝臟。對于吸煙喝酒的人群，可以服用三七粉解毒被人體吸收的煙和酒，讓肝臟的負(fù)擔(dān)變小，因?yàn)槿叻劭梢允孪仍诟闻K之前進(jìn)行解毒的。

4.美容養(yǎng)顏

三七粉營養(yǎng)豐富，它當(dāng)中的氨基酸、蛋白質(zhì)可以讓女性的皮膚更加的白嫩，平時(shí)服用三七粉，可以促進(jìn)血液循環(huán)，調(diào)理人體血脈，臉上的斑點(diǎn)和痘痘也會(huì)明顯的消失，三七粉不斷的在肌膚的深層清理多余脂肪，人體的血液循環(huán)正常就會(huì)讓皮膚看上去非常的滑嫩。有觀察表明，不少女性在長期服用三七粉之后，都變得身體苗條，雙目有神，看起來精神十足。

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