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姜湯可以止咳嗎姜湯止咳的方法

時(shí)間：2019-05-11 10:48:48 編輯：本站整理 1081

大家知道姜湯可以怎么喝嗎，姜湯可以止咳嗎，姜湯有什么作用呢，姜湯有什么作用與功效呢，姜湯可以怎么喝呢？今天就一起來(lái)看看吧！

姜湯可以止咳嗎

可以的。煮生姜湯時(shí)加入橘皮效果會(huì)更好。

方中，橘皮味辛、苦，性溫，歸脾、肺經(jīng)，可理氣和中、降逆止嘔、燥濕化痰。古籍《泊宅編》曾記載：“橘皮寬膈降氣、消痰逐冷，有特殊功效”。

現(xiàn)代藥理研究表明，橘皮含揮發(fā)油、橙皮甙、川陳皮素、甲氧基黃酮等成分。揮發(fā)油有輕度刺激性祛痰作用；川陳皮素能擴(kuò)張支氣管，起平喘作用。生姜味辛，性微溫，歸肺、脾、胃經(jīng)，可散寒解表、降逆止嘔、化痰止咳。

兩者合用，有降逆止嘔、行氣化痰、散寒止咳的功效，適合喉中有痰的寒咳患者佐餐服用。

姜湯可以止咳嗎姜湯止咳的方法

姜湯的功效

一、幫助消化

熬夜看球“早上三片姜，賽過喝參湯”，生姜有利于食物的消化和吸收。夏季萬(wàn)物生長(zhǎng)，陽(yáng)極陰生，心旺腎衰，熬夜后，早上來(lái)幾片生姜，對(duì)男性很有好處?？梢杂么着萁?。在玻璃罐中加入陳醋，冰糖，和姜片，最好泡半個(gè)月后吃，每天早起吃兩三片。另外，可多吃點(diǎn)黑木耳和黑芝麻，幫助臟腑排毒，并有補(bǔ)腎功效。

二、增強(qiáng)免疫力

生姜含有蛋白質(zhì)、脂肪、纖維素、碳水化合物、胡蘿卜素、核黃素、鉀、鈣、鎂、鐵等礦質(zhì)元素還有很多微量元素，是人類日常生活中最常見的調(diào)味食物。用生姜切片或拍碎，和艾草一起煲水。煮沸后再小火燉10分鐘。晚上泡泡腳，能補(bǔ)陽(yáng)氣和曖身體，增強(qiáng)免疫力。

三、緩解頭疼癥狀

一天中洗頭最好的時(shí)間就是中午，這時(shí)的陽(yáng)氣最足，因?yàn)橄搭^頭皮最容易進(jìn)濕氣，如果不及時(shí)吹干，就容易造成頭疼偏頭痛等。此時(shí)用含姜的洗發(fā)水最好，也可用熱姜水浸泡雙手約十五分鐘左右。痛感就會(huì)減輕或消失。

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吃姜注意事項(xiàng)

陰虛體質(zhì)的人絕對(duì)不能吃姜

首先對(duì)于陰虛體質(zhì)的人群來(lái)說(shuō)，姜是不適合吃的，而陰虛人群就是屬于燥熱體質(zhì)，表現(xiàn)為手腳心發(fā)熱，手心有汗愛喝水，經(jīng)常口干、眼干、鼻干、皮膚干燥、心煩易怒、睡眠不好，而姜性辛溫，陰虛的人吃姜會(huì)加重陰虛的癥狀，在平時(shí)就很容易會(huì)產(chǎn)生上火等不適情況，從而影響我們健康。

肝炎病人忌吃姜

一般情況下，肝炎病人是忌吃姜的，這一點(diǎn)我們必須要小心，這是因?yàn)槌３越獣?huì)引起肝火旺，從而引發(fā)肝臟負(fù)擔(dān)過大，出現(xiàn)上火等不適問題，所以在這時(shí)候我們想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同時(shí)選擇一些可舒肝、理氣的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，這樣就可以消除生姜引起的燥熱而不傷身體，這樣吃姜會(huì)比較好，但是肝臟存在疾病，那么就不適合吃姜。

脫發(fā)者用姜要注意

很多人都把姜外用來(lái)治療脫發(fā)，由于姜性溫味辛，能夠增加局部的血液循環(huán)，這樣就可以起到刺激毛囊打開的作用，從而促使毛發(fā)再生。但是在吃姜的時(shí)候也要小心，我們必須要注意脫發(fā)屬熱性疾病，姜用久了會(huì)生熱，用熱性藥治熱性病，和中醫(yī)講究的“熱病用涼藥”原則是相沖突的，所以盡量少用，否則會(huì)導(dǎo)致健康受到影響。

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什么人不能用生姜泡腳

陰虛火旺的人不能用生姜泡腳

陰虛火旺型的人，其實(shí)就是我們經(jīng)常說(shuō)的容易上火的體質(zhì)，這類人群通常由于體內(nèi)津液虧虛而身體干燥，常表現(xiàn)為心煩失眠、口燥咽干、小便短黃、大便干結(jié)等多種癥狀，此類人群就可以只是用熱水泡腳即可，不需要加生姜熬煮，如果有手腳冰涼之癥，最好是一個(gè)星期用1-2次生姜泡腳即可，也不宜多用。

生姜

有心腦血管疾病的人不能用生姜泡腳

有心腦血管疾病的人一般來(lái)說(shuō)也不宜用生姜泡腳，但是不是絕對(duì)的。泡腳水的高溫會(huì)促進(jìn)血液的循環(huán)加速，使血液流量增加，在短時(shí)間內(nèi)心臟血管負(fù)擔(dān)會(huì)加大，有可能會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)情況。所以此類人群一般建議用溫?zé)岬乃菽_就好，不一定要加生姜，或者用生姜泡腳的次數(shù)要減少，一周1-2次即可，每次泡腳不宜超過半小時(shí)，水溫保持在40℃左右，不宜太燙。

生姜

患糖尿病足的人不能用生姜泡腳

患有糖尿病足的人，早期足部的神經(jīng)逐漸減弱，感知能力也減弱，而糖尿病足后期的足部則會(huì)出現(xiàn)潰瘍、感染、關(guān)節(jié)病等，所以足部對(duì)外界溫度的感知能力比較差，不僅不適合用生姜泡腳，也不適合用過熱的水進(jìn)行泡腳。

生姜

腳部皮膚潰爛的人不能用生姜泡腳

腳部皮膚潰爛時(shí)，一般是不推薦泡腳的，一方面水中也有細(xì)菌，可能會(huì)通過傷口進(jìn)入身體，另一方面就是生姜對(duì)傷口的刺激非常大，水中也會(huì)存有腳部破潰、發(fā)炎、化膿、皮炎的細(xì)菌，侵犯別的地方，而且藥店購(gòu)買的大部分藥膏對(duì)于皮膚潰爛的地方也是不適宜的，以免傷口發(fā)生感染。