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時(shí)間:2016-06-28 16:45:13 編輯:本站整理 858
我中一名馬上就要上高三的女學(xué)生,年級(jí)也到了16歲,第一次月經(jīng)幾年前就來(lái)了,不過(guò)近段時(shí)間月經(jīng)一直時(shí)間 不正常,有時(shí)候會(huì)出現(xiàn)晚幾天,這就沒(méi)有太在意,但是現(xiàn)在卻已經(jīng)晚來(lái)了兩個(gè)月并且還沒(méi)有來(lái),現(xiàn)在的我也不沒(méi)有性接觸更不可能懷孕,那么為什么我月經(jīng)還不來(lái)呢?我該怎么辦呢?
如果說(shuō)排除懷孕的可能,并且排除更年期絕經(jīng)的可能,那就可能是生活習(xí)慣的問(wèn)題了,你回想一下最近有沒(méi)有受涼,或者有沒(méi)有淋雨,有沒(méi)有洗過(guò)冷水澡,有沒(méi)有受到過(guò)冷水的刺激,或者有沒(méi)有吃過(guò)冰凍的食物,雪糕、冰西瓜等等,亦或者你最近有沒(méi)有按時(shí)吃飯,飲食規(guī)不規(guī)律,有沒(méi)有因?yàn)楣?jié)食而不吃正餐,如果你有的話,那兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)就可以解釋了,因?yàn)轱嬍巢灰?guī)律,食用冷飲,或者受到過(guò)冷的刺激都會(huì)影響月經(jīng)的正常來(lái)潮,而且節(jié)食會(huì)讓你營(yíng)養(yǎng)不良,經(jīng)血無(wú)法正常排出,所以要想正常來(lái)月經(jīng),這些不良飲食習(xí)慣都要慢慢調(diào)整過(guò)來(lái),月經(jīng)才會(huì)慢慢趨于正常。
月經(jīng)不調(diào)還有另外一個(gè)重要的原因,那就是精神處于壓抑或者波動(dòng)很大的狀態(tài)下,下丘腦會(huì)出現(xiàn)異常,而下丘腦會(huì)直接連接垂體再連接卵巢性腺軸,一旦情緒波動(dòng)太大,或者壓力太大,下丘腦就會(huì)承受一定的變動(dòng),從而導(dǎo)致卵巢性腺出現(xiàn)波動(dòng),月經(jīng)就會(huì)受到影響,因此你最近是不是積攢了很多的事情,情緒是不是有過(guò)大的波動(dòng),如果有,那就需要放寬心,讓自己放松一下,調(diào)整控制好自己的情緒,月經(jīng)就會(huì)來(lái)了。
最后一種也是最嚴(yán)重,最復(fù)雜的,因?yàn)閶D科疾病有很多種,幾乎任何一種都會(huì)對(duì)月經(jīng)產(chǎn)生影響,比如炎癥、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮發(fā)育不全、子宮肌瘤、卵巢囊腫、多囊卵巢綜合征等等,月經(jīng)的正常也就代表著女性的健康,月經(jīng)不正常,那就標(biāo)志著身體出現(xiàn)了病變,因此一旦發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)不正常,推遲或者提前超過(guò)1周的時(shí)間,那就需要及時(shí)就醫(yī)診斷治療,不要拖延,否則容易引發(fā)一系列病變,到時(shí)候再治療控制就已經(jīng)有些晚了。
引起月經(jīng)失調(diào)的原因很多,如果有月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象需要及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療,月經(jīng)失調(diào)的臨床表現(xiàn)常多種多樣,有的為月經(jīng)周期紊亂、無(wú)規(guī)律性、出血持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),有的表現(xiàn)在經(jīng)血的量、質(zhì)、色的變化,有的則表現(xiàn)為閉經(jīng)、痛經(jīng)及其他病態(tài)。
意見(jiàn)建議:在日常生活方面應(yīng)有規(guī)律多注意休息避免勞累過(guò)度尤其是經(jīng)期要防寒避濕.防止過(guò)度節(jié)食戒煙限酒.注意自己的飲食結(jié)構(gòu)多食用瘦肉谷類深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物不宜過(guò)食生冷.保持心情舒暢.加強(qiáng)鍛煉提高身體素質(zhì).如果癥狀仍未改善建議及時(shí)到醫(yī)院檢查明確病因以便遵醫(yī)囑及早針對(duì)性的治療。
生活中,有一些朋友對(duì)于自己兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)的情況感到十分苦惱。那么,兩個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)到底怎么回事呢?2個(gè)月沒(méi)來(lái)月經(jīng)最有可能是懷孕的征兆,不過(guò)也可能是與我們的情緒、生活習(xí)慣等相關(guān)。接下來(lái)我們就為大家介紹幾種導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)的情況。
1、懷孕:如果在近期有性生活的女性發(fā)現(xiàn)2個(gè)月沒(méi)有來(lái)月經(jīng),要驗(yàn)證一下是否懷孕。因?yàn)椤巴=?jīng)”是懷孕的第一信號(hào),如果沒(méi)有過(guò)性行為,或者已經(jīng)驗(yàn)孕,再考慮其他因素。
2、情緒異常,如長(zhǎng)期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷,都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的,卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制,所以無(wú)論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常,都會(huì)影響到月經(jīng)。
3、婦女經(jīng)期受寒冷刺激,會(huì)使盆腔內(nèi)的血管過(guò)分收縮,導(dǎo)致月經(jīng)遲遲不來(lái)。因此,婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
4、少女的脂肪至少占體重的17%,方可發(fā)生月經(jīng)初潮,體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%,才能維持正常的月經(jīng)周期。過(guò)度節(jié)食,由于機(jī)體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經(jīng)來(lái)潮,導(dǎo)致經(jīng)量稀少或閉經(jīng),因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節(jié)食。
5、香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過(guò)程,引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過(guò)量飲酒的女性中,有25%~32%的人因月經(jīng)不來(lái)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中,月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙,少飲酒。
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