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時(shí)間:2019-06-03 10:36:54 編輯:本站整理 175
大家知道百香果可以用來(lái)泡水喝,百香果的好處也是非常多的,百香果的怎么喝對(duì)我們?nèi)梭w有利呢,百香果屬于熱性還是涼性水果呢,今天就一起來(lái)看看吧!
百香果的副作用有:
1、有胃病的人食用百香果可能會(huì)引起胃部不適;
2、一次性吃太多的百香果容易上火;
3、百香果可能引起過(guò)敏。
百香果一般用溫水或者是涼開(kāi)水沖泡比較好。 溫水和涼開(kāi)水的溫度比較低,不會(huì)對(duì)百香果的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值造成什么影響,還會(huì)最大程度的保留百香果中的營(yíng)養(yǎng)元素,使人能夠快速的吸收這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。 百香果泡水可以加糖。 雖然百香果本身的味道酸甜可口,但是有部分人群會(huì)覺(jué)得百香果泡水喝比較酸,這時(shí)候就可以根據(jù)自己的喜好,適當(dāng)?shù)募狱c(diǎn)糖來(lái)調(diào)整酸甜度。
百香果切開(kāi)后流汁水,沒(méi)有發(fā)霉、沒(méi)有酒精味、沒(méi)有異味等變質(zhì)的情況時(shí),那么這樣的百香果是可以繼續(xù)食用,但如果有變質(zhì)現(xiàn)象的出現(xiàn),那百香果只能扔掉,無(wú)法繼續(xù)食用了。 另外,百香果放久后容易讓種子沉到底部,這樣的百香果應(yīng)盡快吃掉,以免百香果變質(zhì),無(wú)法食用。
正常成熟的百香果切開(kāi)后,里面的果肉是淡黃色的,帶有淡淡的清香味,但如果切開(kāi)后,百香果果肉黏成一團(tuán),聞起來(lái)有股類(lèi)似酒精發(fā)酵的味道,或者聞起來(lái)一股酸臭味的,那么這樣的百香果就是壞的,而且壞的百香果會(huì)表現(xiàn)出發(fā)霉、松軟的情況。 不過(guò)要注意百香果外皮發(fā)皺或者表皮有皺斑不是壞果,外皮發(fā)皺是因?yàn)榘傧愎麣さ乃终舭l(fā),從而使得百香果失水變皺。
空腹不要喝百香果水。 百香果中含有較多的酸類(lèi)物質(zhì),可以促進(jìn)胃液的分泌,飯后飲用百香果可以促進(jìn)食物的吸收和利用,空腹喝了百香果后胃酸增多,而腸胃中沒(méi)有可以進(jìn)行消化的食物,很容易出現(xiàn)反酸等不適反應(yīng),因此,不建議空腹喝百香果水。
除了空腹外,其他時(shí)間都可以喝百香果水。 百香果中含有維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、氨基酸等營(yíng)養(yǎng)成分,適量飲用對(duì)身體很有好處,午睡后身體乏力、沒(méi)有精神,喝一點(diǎn)百香果水有清醒大腦的作用;晚飯半小時(shí)后飲用百香果水可以促進(jìn)腸道的蠕動(dòng)、對(duì)食物的消化吸收很有好處。
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