時間：2019-06-03 10:43:43 編輯：本站整理 491
百香果通常是拿來泡水喝的，百香果有什么禁忌嗎，百香果怎么喝好呢，百香果的好處可以令人變白還有很多其他好處，那今天就一起來了解一下百香果吧！
百香果的食用禁忌
1、不宜過量食用
百香果含有多種有機(jī)酸，吃起來還是很酸的，吃多了不但會酸牙，還會對胃粘膜造成刺激。另外，百香果有助消化、促排便的功效，過量食用可能引起腹痛、腹瀉等。
2、胃病患者不宜吃百香果
百香果含有很多酸性物質(zhì)，會刺激胃酸分泌，胃潰瘍、胃酸過多、胃炎等人群吃百香果可能引起胃反酸、胃痛、反胃，加重病情。而且百香果都是連籽一起吃，籽咀嚼后邊緣很鋒利，也會刮傷胃壁，加重潰瘍癥狀。
3、不宜空腹吃百香果
百香果中的有機(jī)酸會增加胃酸的分泌量，使得胃酸含量過高，對胃粘膜造成刺激，引起胃部不適。
冰箱保存?
冰箱中冷藏室內(nèi)的低溫能抑制霉菌的生長，從而延長百香果的存放時間，不容易發(fā)生變質(zhì)，可以將新鮮百香果放在冷藏室內(nèi)保存，而冷凍室的溫度太低，會降低百香果的營養(yǎng)價值，所以別放冷凍室內(nèi)保存，?
干燥通風(fēng)?
新鮮百香果中含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，不宜存放在潮濕的環(huán)境中，干燥通風(fēng)的環(huán)境不適合霉菌的生存，所以一般是將百香果在干燥通風(fēng)條件下保存，可以保存5-7天的時間，這里要注意不要密封保存，以免百香果堆積在一起，產(chǎn)生氣體讓百香果處于潮濕的環(huán)境中，縮短百香果的保存時間。?
材料：百香果、蜂蜜。?
做法：?
1、百香果對半打開。?
2、用勺子舀出百香果果肉。?
3、放在杯子里面。?
4、加入蜂蜜。?
5、倒入適量涼開水。?
6、攪拌均勻后飲用。
百香果可以治療便秘。?
1.百香果中含有豐富的膳食纖維，這種物質(zhì)有調(diào)節(jié)腸道的作用，在一定程度上能促進(jìn)腸道的蠕動，幫助食物的消化及吸收，促進(jìn)機(jī)體內(nèi)廢物的排泄，進(jìn)而有預(yù)防便秘及改善便秘的作用。
2.百香果中含有多種有機(jī)酸性物質(zhì)，這些酸性物質(zhì)可以維持腸道菌群的健康，促進(jìn)腸道有益菌的生長，對腸道有一定的保護(hù)作用，也有輔助治療便秘的作用。
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