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女人熬夜會(huì)影響懷孕嗎?

時(shí)間：2016-07-01 16:47:01 編輯： 403

女生熬夜的危害很多，但是影不影響懷孕這個(gè)還真不知道！懷孕對(duì)家庭來(lái)說(shuō)非常重要，所以不能有一點(diǎn)馬虎，那么女人熬夜的話是否真的會(huì)影響懷孕呢？本期小編就此話題來(lái)為大家介紹下！

女人熬夜會(huì)影響懷孕嗎?

熬夜使女性卵巢儲(chǔ)備功能下降

對(duì)女性來(lái)說(shuō)，卵子質(zhì)量會(huì)在30歲以后直線下降，卵巢儲(chǔ)備功能也會(huì)下降。正常情況下，人體中的多種性激素都是在熟睡狀態(tài)下才能產(chǎn)生，時(shí)間一般在晚上10點(diǎn)到凌晨6點(diǎn)。所以熬夜的女士就無(wú)法順利產(chǎn)生性激素，從而出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，無(wú)法正常排卵等卵巢儲(chǔ)備功能下降的癥狀。

事例介紹

對(duì)于小鐘夫婦來(lái)說(shuō)，他們生活在北半球，卻過(guò)著南半球的時(shí)間。本是經(jīng)營(yíng)夜市服裝生意的小鐘夫妻，習(xí)慣每晚收檔之后都要去吃宵夜。呼朋喚友，一頓還吃，往往都是凌晨一二點(diǎn)才回家休息。而白天，則是小夫妻休息的時(shí)間。

去年年底開始，家里都催著小鐘要孩子，小鐘夫妻也就順其自然，一邊照常做生意，過(guò)日子，只是不再進(jìn)行避孕措施。本以為不過(guò)是一件容易的事情，誰(shuí)料，備孕一年卻仍然沒有好孕。

雖然生意上的收入越來(lái)越大，但小鐘的妻子卻依然毫無(wú)動(dòng)靜。鐘太太一開始也不放在心上，但在婆婆開口催了幾次之后，她才開始著急了。小鐘夫婦先偷偷去了醫(yī)院進(jìn)行檢查，醫(yī)生檢查后發(fā)現(xiàn)：其實(shí)小夫妻身體都沒問題，但女性就是不排卵。而小鐘檢查的結(jié)果，確實(shí)精子活力太低，不易受孕。

醫(yī)生對(duì)小鐘夫婦進(jìn)行了細(xì)致的了解之后，胸有成竹地開了一副藥：規(guī)范作息。看著小鐘夫婦的疑惑，醫(yī)生對(duì)檢查結(jié)果進(jìn)一步作了解釋：或許，年輕人會(huì)覺得，睡少一點(diǎn)又不會(huì)怎樣，但長(zhǎng)期以往，睡眠就會(huì)直接影響男女的生殖功能。

經(jīng)常熬夜可以備孕嗎?

由此可見，熬夜已經(jīng)成為不孕不育的頭號(hào)殺手。醫(yī)生建議，一但準(zhǔn)備懷孕，就必須要將熬夜作息調(diào)整過(guò)來(lái)，避免疲勞影響生理狀態(tài);另外，準(zhǔn)父母也要保持樂觀開朗的心情，因?yàn)橛性S多不孕問題，都跟精神抑郁有很大關(guān)系。

小鐘夫婦將夜市的生意轉(zhuǎn)讓出去后，爭(zhēng)取早睡早起，平衡飲食，夫妻一起堅(jiān)持每周鍛煉2-3次，身體機(jī)能調(diào)整之后，鐘太太很快就懷上了寶寶，全家人都為這個(gè)寶寶的到來(lái)而興奮。

最后，醫(yī)生給所有尚在為提高卵巢儲(chǔ)備功能的準(zhǔn)媽咪們的溫馨提示：保養(yǎng)卵巢的“強(qiáng)心劑”其實(shí)很簡(jiǎn)單，勞逸結(jié)合、按時(shí)作息、不熬夜、保持心情舒暢、保證飲食均衡，而雞蛋中的蛋黃，更是營(yíng)養(yǎng)卵巢的最經(jīng)濟(jì)食品，準(zhǔn)備懷孕的你可要多吃哦!

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