時間：2019-07-22 10:19:50 編輯：5號網(wǎng)-wsy 658
有些人在喝三七粉之后可能會有感到口渴的癥狀，其實這個是和個人體質有關，如果體質偏熱的人喝了就比較容易口渴，另外服用過量的話也有可能會導致口渴癥狀。
三七粉是很多人生活中經(jīng)常食用的保健藥材，常用于治療各種內(nèi)外出血癥，冠心病、高血壓等，但同時也有不少人說喝了三七粉之后口渴，其實喝三七粉口渴和三七粉藥性有關，主要有下面兩種原因。
1.服用過量
三七粉藥性偏溫，若服食過量的話，就可能會導致體內(nèi)虛火上炎，出現(xiàn)一系列的上火癥狀，如舌干咽燥、口舌生瘡、牙齦疼痛等，口渴也是其中一種常見的上火反應。
2.體質偏熱
三七粉性溫，若本身體質偏于燥熱者，如手足心熱、面紅、小便黃赤等，喝三七粉之后，就可能出現(xiàn)口渴癥狀，或加重原本的熱證。
1、暫停三七粉。服用三七粉出現(xiàn)了口渴癥狀，暫時停用三七粉一段時間后，口渴癥狀自然會慢慢消失，不需要特別處理。
2、多喝水。喝三七粉口渴之后，盡量多喝水，補充體內(nèi)水分，稀釋三七粉在體內(nèi)的含量，以免口渴癥狀持續(xù)加重。
3、減量服用。待口渴癥狀消失后，可以在原本的量上再減少一半或是三分之一，在密切觀察自身反應，若無反應即可繼續(xù)服用。
要點1: 水溫不要超過40度
為什么水溫不能高?如果需要的是生三七粉活血化瘀的功效，水溫一高，生粉當中發(fā)揮作用的主要成分三七總皂甙就會被破壞;而水溫如果達不到開水的溫度，又不能完全讓生三七粉煮熟，熟粉補血的功效也不能完全顯現(xiàn)。專家表示：“不要感到燙皮膚的溫度就可以?！碑斎?，您要是拿涼開水沖服也完全可以。
要點2: 不用特別多的水，一碗底就可以
拿水沖服只是為了便于咽下，所以水不用放的太多，一碗底就夠啦。像云草綱目超細三七粉，粉末精度達到500目，在皮膚上揉一揉都可以吸收，直接放在舌下含服，也很好咽下。而且舌下部位黏膜及毛細血管豐富，能夠提升三七的吸收效果。
要點3: 每次3-6克，每天不要超過10克
如果是用于預防保健，一天3-5克;如果是用于治療心腦血管疾病、三高疾病等，一天不要超過10克。每次服用不要超過5克，超過5克可能引起心臟的房室傳導阻滯。
1、堅持長期服用。若作為日常保健，三七粉需要較長的一段時間才能看到效果，所以喝三七粉需要堅持長期喝。
2、患風熱感冒時不宜服用。如果患有風熱感冒，則在感冒期間不宜喝三七粉，三七粉藥性偏溫，服之可能會加重發(fā)熱、出汗、咽喉紅腫等熱證。
3、月經(jīng)期時不宜服用。三七粉局域活血化瘀的效果，可能導致經(jīng)血量增加或經(jīng)期延長，所以在月經(jīng)期間不建議喝三七粉。
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