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紅牛是什么喝紅牛有什么用呢

時(shí)間：2019-07-23 16:23:02 編輯：本站整理 269

現(xiàn)代有很多人都非常喜歡喝紅牛，但是你真的知道紅牛是什么嗎？你知道紅牛的作用嗎？今天小夏就帶你一起去了解一下紅牛吧，讓我們一起去從新認(rèn)識(shí)一下紅牛哦。

紅牛是什么

紅牛是一種維生素功能飲料（在軟飲料分類中屬于特殊用途飲料），國(guó)外也叫能量飲料，富含牛磺酸、賴氨酸及多種B族維生素等營(yíng)養(yǎng)成份，能為消費(fèi)者提供充分的營(yíng)養(yǎng)，快速補(bǔ)充能量。

紅牛是什么喝紅牛有什么用呢

喝紅牛有什么用呢

1、牛磺酸：參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖酵解；能增強(qiáng)心肌收縮力，增加血液輸出，同時(shí)防止心肌損傷；能保護(hù)肝臟，對(duì)于維持運(yùn)動(dòng)能力牛磺酸是必需的，加強(qiáng)補(bǔ)給可使運(yùn)動(dòng)能力和抗運(yùn)動(dòng)性疲勞能力進(jìn)一步增加。改善內(nèi)分泌狀態(tài)，增強(qiáng)人體免疫。

2、賴氨酸：屬于蛋白質(zhì)的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內(nèi)的積累，加速骨胳生長(zhǎng)；有促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、增加食欲、減少疾病和增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

3、咖啡因：直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進(jìn)代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內(nèi)能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進(jìn)行，保證能量不斷得到補(bǔ)充。

4、肌醇：屬于B族維生素的一種，能促進(jìn)體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配；能預(yù)防動(dòng)脈硬化；是肝臟和骨髓細(xì)胞生長(zhǎng)所必需。

5、維生素PP：屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過(guò)程和糖原分解的過(guò)程；參與蛋白質(zhì)、脂肪和DNA的合成。

6、維生素B6：屬于B族維生素的一種，在體內(nèi)被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉(zhuǎn)化；參與氨基酸代謝，并起重要作用；有助于腦和其它組織中的能量轉(zhuǎn)化過(guò)程。

7、維生素B12：屬于B族維生素的一種，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝；促進(jìn)紅細(xì)胞的形成；維護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。

紅牛功能飲料科學(xué)地把上述各種功效成分融入產(chǎn)品之中，這些成分相互配合，協(xié)同作用，能夠促進(jìn)人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補(bǔ)充大量的能量物質(zhì)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而取得提神醒腦、補(bǔ)充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時(shí)，體內(nèi)能量物質(zhì)缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補(bǔ)充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質(zhì)量。

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小孩子可以喝紅牛嗎

小孩子能喝紅牛，但不宜飲用過(guò)多。紅牛中含有咖啡因，怕小孩子喝了后睡不著影響睡眠質(zhì)量，但是一罐紅牛的咖啡因遠(yuǎn)不及一杯咖啡，相當(dāng)于一瓶可樂(lè)的咖啡因含量，在需要睡覺(jué)的前提下不要喝紅牛，其他時(shí)候沒(méi)什么關(guān)系，也不含任何有害成分。

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紅牛的禁忌人群

1、失眠的人不適合喝紅牛

有部分人自身睡眠質(zhì)量就很差，經(jīng)常性的出現(xiàn)失眠癥，就算睡著了也容易醒，幾乎沒(méi)有深度睡眠，紅牛有很強(qiáng)的提神醒腦作用，因此，經(jīng)常性失眠的人不宜喝，尤其是在睡前千萬(wàn)不能喝，以免加重失眠癥。

2、心臟病患者不能喝紅牛

紅牛不僅僅有興奮大腦神經(jīng)的作用，對(duì)心血管系統(tǒng)也有一定的刺激作用，其含有的牛磺酸物質(zhì)能增強(qiáng)心肌的收縮力，加速心跳，增加泵血量，很多自身心率較快的心臟病患者喝紅牛很容易加重癥狀，嚴(yán)重可能危及生命。

3、糖尿病患者不宜喝紅牛

紅牛屬于功能性飲料，除了含有很多的維生素外，糖分的含量也很高，并且其汗多糖分多是葡萄糖，這種糖分在人體中吸收極快，可迅速升高血糖，對(duì)糖尿的治療和控制血糖不宜。

4、孕婦不適合喝紅牛

紅牛中含有咖啡因成分，對(duì)正常的成人來(lái)說(shuō)少量攝入是有益的，過(guò)多攝入才會(huì)有一定的傷害，而孕婦屬于特殊群體，很多有毒副作用的食物都不能食用，紅牛也一樣，避免咖啡因通過(guò)胎盤屏障，對(duì)胎兒造成一定的影響，有流產(chǎn)或致畸的風(fēng)險(xiǎn)。