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女性常泡腳有什么好處泡腳的好處是什么

時(shí)間：2019-07-24 17:18:12 編輯：本站整理 359

生活中有很多人養(yǎng)成了長(zhǎng)期泡腳的好習(xí)慣，那你知道泡腳的好處嗎？你知道泡腳對(duì)女性的好處嗎？今天小編就和你們一起來了解一下吧。

女性常泡腳有什么好處

1.大家都聽說過，十女九寒，就是十個(gè)女孩有九個(gè)女孩是宮寒的，宮寒嚴(yán)重的話，會(huì)影響生育的，這個(gè)要特別注意，如果每天晚上泡腳，再加上一些中草藥，可以驅(qū)寒排濕，治療宮寒，這個(gè)是非常重要的作用，要每天堅(jiān)持哦。

2.還有可以有效減肥，腳距離我們的心臟最遠(yuǎn)，如果血流不好，也會(huì)引起肥胖，如果每天泡腳的話，可以存進(jìn)全身的血液循環(huán)，排除體內(nèi)的毒素以及代謝物，可以達(dá)到減肥的目的。

3.冬天泡腳可以驅(qū)散體內(nèi)的寒氣，全身暖和了，特別是晚上，如果渾身冷的話，睡眠也不會(huì)太好，這樣內(nèi)分泌調(diào)節(jié)好了，可以有效的較少失眠的癥狀。

4.每天泡腳的女性還可以減少和預(yù)防風(fēng)濕性的關(guān)節(jié)炎，因?yàn)榕菽_可以驅(qū)寒，更好的去除體內(nèi)的寒氣，比較簡(jiǎn)單，為什么不每天泡泡腳呢。

5.經(jīng)常泡腳的女人還比較年輕，因?yàn)榭梢悦廊蒺B(yǎng)顏，泡腳可以加快新陳代謝，把身體的毒素排出來，這樣皮膚會(huì)變的比較紅潤(rùn)，可以有效的改善皮膚粗糙的問題，讓皮膚變得更加滋潤(rùn)，可以起到美容養(yǎng)顏的作用

6.對(duì)于有靜脈曲張的女性朋友來說，也可以每天泡腳，每天泡腳可以存進(jìn)血液循環(huán)，讓體內(nèi)的氣血運(yùn)行的比較順暢，可以有效的減少和預(yù)防靜脈曲張的發(fā)生。

女性常泡腳有什么好處泡腳的好處是什么

泡腳的好處是什么

（1）促進(jìn)血液循環(huán)。腳自古就有人體的第二心臟之說。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰?！庇绕涫菍?duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，熱水泡腳是一個(gè)極好的方法。

（2）刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)。從醫(yī)學(xué)理論來講，腳上有人體各臟腑器官的反射區(qū)和穴位，以及經(jīng)絡(luò)，很多人都做過足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、酸脹，這種情況基本上可以說明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。同時(shí)，人體腳上有6條主要的經(jīng)絡(luò)，包括三條陽(yáng)經(jīng)（膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng)）的終止點(diǎn)，和三條陰經(jīng)（脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng)）的起始點(diǎn)，都在腳上，因此，熱水泡腳也等于刺激了這六條最主要的經(jīng)絡(luò)。

（3）對(duì)很多疾病的治療，有很好的輔助作用。人們常說一句話說“富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳”，可見中藥泡腳的作用很大。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上人們普遍愛吃涼的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過中藥泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

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